Elena Franchi - insegnante e operatrice Shiatsu

04/03/2026

🌱 Tecniche di Shiatsu per il benessere – Ultima chiamata
SABATO 14 e 28 MARZO

In questi giorni molte persone mi stanno dicendo la stessa cosa:
“Sono stanca… ho bisogno di staccare un po’.”

A volte non abbiamo bisogno di aggiungere altro alla nostra vita.
Abbiamo solo bisogno di fermarci un momento.
Respirare meglio.
Rallentare.
Lasciare andare un po’ di tensione.

Da questo desiderio è nata “Primavera sotto le mani”:
due giornate pratiche dove sperimentare semplici tecniche di shiatsu, autotrattamento e respirazione, utili per sciogliere lo stress e ritrovare più equilibrio.

Durante gli incontri faremo: • esercizi di autotrattamento
• respirazioni utili per calmare la mente
• piccoli gesti da usare con chi ami
• momenti di ascolto e presenza

Non serve nessuna esperienza.
Solo la curiosità di dedicarti qualche ora per stare meglio.

🌸 In regalo anche il Gioco di Primavera
4 piccole carte simboliche da usare come rituale quotidiano di ascolto.

Gli ultimi posti stanno per chiudersi.

Se senti che potrebbe essere il momento giusto per te, scrivimi o chiamami.

Tel. o WhatsApp 338 419 0389
👉

— Elena

04/03/2026

🌱 Tecniche di Shiatsu per il benessere – Ultima chiamata
SABATO 14 e 28 MARZO

In questi giorni molte persone mi stanno dicendo la stessa cosa:
“Sono stanca… ho bisogno di staccare un po’.”

A volte non abbiamo bisogno di aggiungere altro alla nostra vita.

Abbiamo solo bisogno di fermarci un momento.
Respirare meglio.
Rallentare.
Lasciare andare un po’ di tensione.

Da questo, è nata “Primavera sotto le mani”:
due giornate pratiche dove sperimentare semplici tecniche di shiatsu, autotrattamento e respirazione, utili per sciogliere lo stress e ritrovare più equilibrio.

Durante gli incontri faremo:

• esercizi di autotrattamento
• respirazioni utili per calmare la mente
• piccoli gesti da usare con chi ami
• momenti di ascolto e presenza

Non serve nessuna esperienza.
Solo la curiosità di dedicarti qualche ora per stare meglio.

🌸 In regalo anche il Gioco di Primavera

4 piccole carte simboliche da usare come rituale quotidiano di ascolto.

Gli ultimi posti stanno per chiudersi.

Se senti che potrebbe essere il momento giusto per te, scrivimi o chiamami.

Telefonicamente o WhatsApp 338 419 0389

— Elena

03/03/2026

🌼 E se quest’anno la mimosa fosse diversa?

Siamo abituate a regalare un fiore.
Giallo, profumato, leggero.
Bellissimo… ma fragile. Dopo pochi giorni si secca.

Allora ho pensato:
e se regalassimo qualcosa che non appassisce?

Sono nate le mie "Mimosine".
Piccole capsule con frasi motivazionali da aprire quando ne hai bisogno davvero.

Non è solo un regalo carino.
È un gesto che accompagna.
Un ricordo che rimane.
Un piccolo rituale di cura.

Nei momenti in cui ti senti troppo piena di pensieri.

O semplicemente quando vuoi ricordarti la tua forza.

Non sono solo un pensiero carino.
Sono un gesto che resta.
Un messaggio che arriva al momento giusto.
Un piccolo rituale personale.

Ne ho preparate solo 10 🌼 e in 2 versioni:

1- scatolina con adesivo e capsule con frasi motivazionali
2- sacchetto, giusto per un pensierino con 7 capsule.

Perché le cose fatte con il cuore non si fanno in serie.

Se vuoi regalare qualcosa che non si limita a essere bello, ma che accompagna…
forse quest’anno la mimosa può essere così. 💛

Se vuoi fare un regalo originale che rimane nel tempo, scrivimi in privato
oppure su WhatsApp al 338 4190389 💛

02/03/2026

🌼 E se quest’anno la mimosa fosse diversa?

Siamo abituate a regalare un fiore.
Giallo, profumato, leggero.
Bellissimo… ma fragile. Dopo pochi giorni si secca.

Allora ho pensato:
e se regalassimo qualcosa che non appassisce?

Sono nate le mie "Mimosine".
Piccole capsule con frasi motivazionali da aprire quando ne hai bisogno davvero.

Non è solo un regalo carino.
È un gesto che accompagna.
Un ricordo che rimane.
Un piccolo rituale di cura.

Nei momenti in cui ti senti troppo piena di pensieri.

O semplicemente quando vuoi ricordarti la tua forza.

Non sono solo un pensiero carino.
Sono un gesto che resta.
Un messaggio che arriva al momento giusto.
Un piccolo rituale personale.

Ne ho preparate solo 10 🌼 e in 2 versioni:

1- scatolina con adesivo e capsule con frasi motivazionali
2- sacchetto, giusto per un pensierino con 7 capsule.

Perché le cose fatte con il cuore non si fanno in serie.

Se vuoi regalare qualcosa che non si limita a essere bello, ma che accompagna…
forse quest’anno la mimosa può essere così. 💛

Se vuoi fare un regalo originale che rimane nel tempo, scrivimi in privato
oppure su WhatsApp al 338 4190389 💛

11/02/2026

09/02/2026

🌱 PRIMAVERA SOTTO LE MANI
Esperienza pratica di Shiatsu e ascolto del corpo

A volte basta tornare ad ascoltare ciò che già c’è, o scoprire, piano, qualcosa che ci era sfuggito perché troppo vicino.

Due sabati a marzo:

🗓️ 14 e 28 marzo
⏰ 10.00–13.00 | 14.30–16.30
(10 ore totali)

Un’esperienza semplice e concreta per:
• ritrovare il respiro
• sentire il corpo con più presenza
• imparare gesti di Shiatsu per te, la tua famiglia, chi ami.

Come una semina di primavera:
tocchi leggeri, presenza, e un nuovo modo di sentire.

🌸 In regalo: un Gioco di Primavera
4 carte, 4 direzioni per allenarti all’ascolto di te:
radici — respiro — mani — condivisione.

Scegli una carta e accogli il suo consiglio per la giornata.

✨ Prezzo promozionale di primavera

Se ti incuriosisce, scrivimi su WhatsApp: 338 4190389

Un modo per abitare bene il proprio corpo,
stare bene con se stessi…
e poi, naturalmente, con gli altri.

09/02/2026

# IDEE REGALO PER SAN VALENTINO

🌱 PRIMAVERA SOTTO LE MANI
Esperienza pratica di Shiatsu e ascolto del corpo

A volte basta tornare ad ascoltare ciò che già c’è, o scoprire, piano, qualcosa che ci era sfuggito perché troppo vicino.

Due sabati a marzo:

🗓️ 14 e 28 marzo
⏰ 10.00–13.00 | 14.30–16.30
(10 ore totali)

Si terrà in Via Francesco Costanzi Porrini, 1 - Fossano

Un’esperienza semplice e concreta per:
• ritrovare il respiro
• sentire il corpo con più presenza
• imparare gesti di Shiatsu per te, la tua famiglia, chi ami.

Come una semina di primavera:
tocchi leggeri, presenza, e un nuovo modo di sentire.

🌸 In regalo: un Gioco di Primavera
4 carte, 4 direzioni per allenarti all’ascolto di te:
radici — respiro — mani — condivisione.

Scegli una carta e accogli il suo consiglio per la giornata.

✨ Prezzo promozionale di primavera

Se vuoi saperne di piu, scrivimi su WhatsApp 338 4190389

Un modo per abitare bene il proprio corpo,
stare bene con se stessi…
e poi, naturalmente, con gli altri.

07/02/2026

🌱 PRIMAVERA SOTTO LE MANI
Esperienza pratica di Shiatsu e ascolto del corpo.

A volte basta tornare ad ascoltare ciò che già c’è, o scoprire, piano, qualcosa che ci era sfuggito perché troppo vicino.

In alcuni momenti non serve aggiungere nulla alla nostra vita.

Serve piuttosto rallentare, appoggiare le mani, respirare un po’ più a fondo…e permetterci semplicemente di essere.

Il cambiamento non passa sempre dalle parole. A volte nasce dal contatto: dal modo in cui una mano si posa, sostiene,
accompagna.

Per me lo Shiatsu è questo:
non solo una tecnica, ma un modo di stare in equilibrio con se stessi e con l’altro.

A marzo ti propongo due sabati immersivi (10 ore in totale):
🗓️ SABATO 14 e 28 MARZO
⏰ 10.00–13.00 | 14.30–16.30

Non è un corso “professionale”: è un’esperienza pratica e viva. (Ma se sei interessato/a al professionale, chiedimi info)
Imparerai:

• tecniche di respiro propriocettivo per ritrovare presenza
• semplici pratiche di auto-trattamento
• gesti di Shiatsu che puoi portare a casa, in famiglia, con chi ami.

È pensato come una semina di primavera:
tocchi semplici, ma profondi, che continuano a lavorare anche dopo il corso.

🌸 In regalo… un dono che amo molto, direi speciale: un Gioco di Primavera per allenarti quotidianamente all’ascolto di te.

Sono 4 carte di Primavera, pensate come quattro direzioni che accompagnano il tuo cammino:

- una che ti invita a radicarti nel corpo,
- una che ti ricorda il respiro come ponte,
- una che apre all’ascolto attraverso le mani,
- una che ti incoraggia a condividere ciò che impari con chi ti è vicino.

Potrai portarle con te come piccolo rituale quotidiano:

ti poni una domanda, scegli una carta a caso e accogli il suo consiglio come uno spunto gentile per la giornata.

Lo Shiatsu ti offre un modo concreto per dare forma a queste quattro qualità nella vita quotidiana.

✨ Prezzo promozionale di primavera — perché iniziare qualcosa di buono dovrebbe essere semplice e accessibile.

Se senti che questa proposta ti parla, scrivimi su WhatsApp 338 338 419 0389

Ti racconto meglio il percorso e ti riservo il posto.

Un modo per abitare bene il proprio corpo,
stare bene con se stessi…
e poi, naturalmente, con gli altri.

04/02/2026

https://www.facebook.com/share/p/1FzZQxdozj/

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

23/01/2026

Qui, nel nuovo studio,
sto immaginando e dando forma a lezioni meditative.

Qualcosa di nuovo, pensato per calmare, rallentare
e accompagnare il corpo verso il riposo.

Anche l’atmosfera fa parte del processo.

✨ Se senti che questo tipo di atmosfera ti parla,
resta in ascolto…

presto condividerò ciò che sta prendendo forma.

Per informazioni: telefono o WhatsApp
338 4190389

P.S. Questa sarà una delle attività:
rimango comunque profondamente fedele al sostegno e ai corsi di shiatsu.

20/01/2026

In questo periodo il "Nuovo Studio" 🤩🤩 è in movimento!

Sto preparando nuovi corsi e attività, pensati per chi sente il bisogno di rallentare, ascoltare il corpo e ritrovare una presenza e benessere più autentici.

Tra questi, un corso di avvicinamento allo shiatsu,
aperto a chiunque:

a chi è curioso,
a chi desidera prendersi cura di sé e degli altri, a chi vuole scoprire il valore del tocco come gesto di ascolto, contatto e consapevolezza e trasformazione.

Non servono esperienze precedenti,
solo disponibilità a sentire,
a fermarsi, a fare spazio.

Se senti che questo momento ti chiama e vuoi ricevere informazioni sull’inizio del corso
e sulle prossime attività, scrivimi.

📍 Fossano
📞 Telefono 338 419 0389 o WhatsApp)