08/09/2019
Due giornate magnifiche insieme a due grandi neuro scienziati: Bruce Lipton e Gregg Braden...
Abbiamo affrontato argomenti di neuro scienza,antropologia,psicologia,biologia,stile di vita e molto altro..riporto qui sotto un loro breve intervento..
“Change your story!
Se cambi la tua storia cambi la tua vita!
Che cosa sei se non quello che pensi?
La tua vita è basata sulla tua storia. Se ciascuno avesse questa consapevolezza, cambierebbe la vita dell’intero pianeta.
Ogni cellula del tuo corpo è collegata a tutte le altre: se riesci ad allineare corpo e cervello, il tuo corpo sarà allineato e in armonia.
Sposta il focus dalla mente al cuore:
Tocca il cuore.
Sciamani, frati, mistici, guaritori, curanderi: in tutto il mondo, ognuno esegue questo gesto, pur se in modi diversi, perché è indispensabile per creare il legame. La consapevolezza si dirigerà proprio nel punto il cui il corpo sente il contatto.
Prova a respirare più lentamente del solito: quando rallenti il respiro, invii un messaggio potente al corpo, gli dici “Sono al sicuro”.
È come attivare un interruttore che spegne la chimica dello stress e accende la chimica della guarigione.
Crea un’emozione positiva: gratitudine, apprezzamento, cura, compassione. Sei l'unico essere vivente in grado di creare un’emozione solo perché lo vuole. L'unico essere vivente forma di vita che ha la capacità di autoregolare la propria biologia e che non dipende dall’ambiente esterno per provare benessere”
Bruce lipton/Gregg Braden
