02/11/2025
🌸 Massaggiare il punto dello stomaco nel piede: un gesto di ascolto profondo 🌸
Nel linguaggio della riflessologia plantare, ogni zona del piede corrisponde a un organo, un’emozione, un frammento di noi.
Il punto dello stomaco, è uno dei più potenti per ritrovare equilibrio e serenità.
Massaggiare questa zona aiuta a: ✨ Distendere le tensioni interne e favorire la digestione, non solo fisica ma anche emotiva.
💫 Alleviare ansia, preoccupazione e stress, emozioni che spesso “si fermano nello stomaco”.
🌿 Ristabilire il contatto con sé, riportando calma, centratura e respiro.
Dal punto di vista psicosomatico, lo stomaco rappresenta la nostra capacità di “digerire la vita”: accogliere, trasformare, lasciare andare.
Quando è contratto o affaticato, può segnalare che stiamo trattenendo qualcosa che non riusciamo a elaborare: pensieri, emozioni, esperienze.
👉 Un piccolo rituale quotidiano:
Trova un momento di silenzio.
Appoggia il pollice sul punto dello stomaco nel piede.
Inspira profondamente e, mentre espiri, esercita una lieve pressione circolare.
Ripeti per qualche minuto, lasciando che il respiro accompagni il rilascio.
È un gesto semplice, ma racchiude un messaggio profondo: accogliere, ascoltare, trasformare.
Perché il benessere parte sempre da un ascolto gentile di sé. 💗
Conoscevi questi benefici?
Scrivi nei commenti quale beneficio vuoi ottenere con la riflessologia e creerò un video adatto alle tue esigenze 👇🏼👣
Ti aspetto, Isa 🌸
