14/03/2026
“Forse sto esagerando.”
“Magari mi sbaglio.”
Quante volte te lo sei detto oggi?
O ieri? O nell’ultima ora?
Quante volte hai dubitato di quello che senti?
A volte non è che non sentiamo.
È che abbiamo imparato a non fidarci del nostro sentire.
Magari perché qualcuno ci ha detto:
“Sei troppo sensibile.”
“Te la prendi sempre.”
“Stai facendo un dramma.”
E così, invece di ascoltarci,
impariamo ad analizzare tutto.
Ripensiamo alle parole.
Rivediamo le scene.
Cerchiamo prove che quello che sentiamo sia giusto.
Ma più cerchiamo certezze,
più il sentire si allontana.
E il corpo?
Quello continua a mandare segnali.
Un nodo allo stomaco.
Tensione alle spalle.
Il respiro che si accorcia.
Ma noi siamo troppo impegnati a pensare per ascoltarlo.
Tornare a fidarsi del proprio sentire
non significa avere sempre ragione.
Significa imparare ad ascoltare di nuovo.
Il cuore. La pancia. Quella voce sottile che, sotto il rumore dei pensieri, sa già.
Se riconosci questa danza tra dubbio e sentire,
Tornare a sentire è lo spazio che ho voluto creare per chi, come te, desidera imparare a fidarsi di nuovo:
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