Studio di Psicologia Pro Homine

19/02/2026

Lo stress prolungato non agisce solo sull’umore. Nel tempo può modificare la qualità del sonno, la capacità di recuperare energie e il livello di attivazione dell’organismo.

Quando questo stato si mantiene a lungo, la persona può sentirsi costantemente in allerta, anche in assenza di eventi stressanti evidenti. Il corpo continua a funzionare come se fosse necessario reagire, senza riuscire a tornare a uno stato di equilibrio.

In questi casi, il disagio non è legato a un singolo pensiero o a una singola emozione, ma a un assetto di funzionamento che coinvolge più livelli e che tende a mantenersi nel tempo.

10/02/2026

PERCHÉ COMPRENDERE PUO’ NON ESSERE SUFFICIENTE

Capire se stessi non è sempre sufficiente a cambiare. Molte persone arrivano a una buona comprensione di sé, ma continuano a sperimentare gli stessi blocchi, le stesse reazioni, gli stessi segnali nel corpo. Il cambiamento profondo richiede che ciò che viene compreso a livello mentale si integri con i processi emotivi, relazionali e corporei che sostengono il disagio nel tempo.

La terapia può non essere efficace se interviene solo sui pensieri e non coinvolge il nucleo emotivo legato al disagio. Il cambiamento richiede che ciò che viene compreso a livello mentale trovi spazio e risonanza anche a livello affettivo.

L’intervento psicologico non è sufficiente se il disagio coinvolge in modo significativo il corpo. Quando i processi somatici partecipano al mantenimento della sofferenza, è necessario un lavoro che consideri l’interazione tra mente, emozioni e corpo come un sistema unitario.

È in questa integrazione che il cambiamento diventa profondo e duraturo.

27/01/2026

PERCHÉ LA VALUTAZIONE VIENE PRIMA

Nello Studio di Psicologia Pro Homine la valutazione rappresenta un momento antecedente a ogni percorso psicologico.

È uno spazio clinico dedicato alla raccolta e alla comprensione delle informazioni fondamentali sulla persona: la sua storia, il funzionamento attuale, le difficoltà presenti e le risorse disponibili.

La valutazione ha una funzione di orientamento clinico. Consente di individuare il tipo di intervento e l’approccio più utile per quella specifica persona, e rende ogni percorso “su misura”.

Questo processo è reso possibile dalla presenza di una direzione clinica chiara e da un lavoro in équipe, che permette di integrare competenze e sguardi diversi all’interno dello studio. In questo modo, la persona può accedere non solo a un professionista, ma al percorso e all’approccio più adeguati al proprio bisogno, fin dall’inizio.

15/01/2026

IL MODELLO CLINICO INTEGRATO

Il lavoro clinico dello Studio Pro Homine si basa su una evidenza precisa: il disagio psicologico nasce e si mantiene all’interno di un funzionamento complesso, che coinvolge la dimensione emotiva, relazionale e corporea della persona.

Per questo abbiamo scelto un modello clinico integrato, capace di tenere insieme questi livelli e di leggerne le interazioni nel tempo. Comprendere come questi sistemi dialogano tra loro consente una visione più ampia e aderente alla realtà della persona.

Questo tipo di sguardo permette di individuare i processi che sostengono la sofferenza e di costruire percorsi di cura realmente mirati, rispettosi della complessità individuale.

08/01/2026

CHE TIPO DI STUDIO È PRO HOMINE

Lo Studio di Psicologia Pro Homine nasce da una scelta precisa: offrire uno spazio di cura in cui le difficoltà psicologiche vengano comprese nella loro complessità e nella storia unica di ogni persona.

Abbiamo scelto un approccio che mette al centro la comprensione del funzionamento globale dell’individuo: i vissuti emotivi, le relazioni significative, le risorse personali e i processi che, nel tempo, hanno contribuito allo sviluppo della sofferenza.

Questa comprensione consente alle persone di cambiare in profondità e di risolvere le difficoltà. Nasce dal rispetto per l’unicità e la complessità di cui ogni persona è portatrice.

06/11/2025

DISTURBO D'ANSIA GENERALIZZATA: COME RICONOSCERLO, SUPERARLO E RITROVARE LA SERENITA'

[Dal nostro Blog] Essere in ansia per gran parte della giornata è una condizione sempre più comune nella nostra società. Molte persone sono disturbate da preoccupazioni eccessive e faticano a gestire le proprie reazioni emotive. Quando l’ansia diventa generalizzata, la qualità della nostra vita può risentirne grandemente. In questo articolo, impariamo a riconoscere il Disturbo d’Ansia Generalizzata e a capire come superarlo.

Continua a leggere qui: https://www.prohomine.it/ansia/disturbo-dansia-generalizzata/

23/10/2024

COME SUPERARE L'ANSIA CRONICA E RITROVARE LA SERENITA', CON LA PSICOLOGIA EVOLUZIONISTICA
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WEBINAR GRATUITO - ON DEMAND
Il contenuto è pre-registrato, accessibile in qualsiasi momento.Puoi accedere quando vuoi, quante volte vuoi.
DESCRIZIONE
Vuoi superare definitivamente i problemi d'ansia? Ritrovare la serenità e la gioia di vivere è possibile, nella maggior parte dei casi senza dover ricorrere agli psicofarmaci.
Partecipando al webinar, imparerai a cambiare prospettiva sull'ansia, usando la psicologia evoluzionistica per superare le difficoltà che l'ansia cronica immancabilmente crea.
Marco Marchegiani, psicologo e psicoterapeuta, delinea tre semplici passi per riportare ordine nel nostro rapporto con l'ansia e dare inizio a una trasformazione che ci conduca alla serenità.
[continua a leggere... clicca su "iscriviti"]
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STUDIO DI PSICOLOGIA PRO HOMINE
Telefono e whatsapp 346 7933802
www.prohomine.it
www.prohomine.it/cambia-la-mente

CONTENUTO ON DEMAND Questo è un webinar on demand. Il contenuto è pre-registrato, accessibile in qualsiasi momento. I partecipanti possono progredire

22/06/2024

Prendiamoci cura del nostro presente per liberare il loro futuro.

26/02/2021

10/02/2021

PROTEGGERE LA PROPRIA MENTE IN TEMPO DI COVID: COME EVITARE LA DEPRESSIONE DA LOCKDOWN

È sempre più evidente l'impatto sulla salute mentale delle restrizioni sociali connesse ai lockdown (totali o parziali). La nuova quotidianità porta con sè il rischio di una costante frustrazione di molte delle nostre più naturali tendenze. Questo è alla base di molti fenomeni di sofferenza emotiva e del rischio di uno stato depressivo collettivo. In questo articolo, spiego le cause della "depressione da lockdown" e alcune semplici strategie per mantenere la nostra mente in buona salute. Buona lettura! :)

https://www.prohomine.it/post/proteggere-la-propria-mente-in-tempo-di-covid-come-evitare-la-depressione-da-lockdown

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25/01/2021

LA "SINDROME DA DEPRIVAZIONE SOCIALE" NEI BAMBINI.

Prendersi cura di sè in questo periodo significa ricordare che, oltre a mettere in sicurezza il corpo, abbiamo bisogno di garantire alla nostra mente un livello sufficiente di nutrimento per mantenerla in salute. Questo vale per i grandi e, soprattutto, per i più piccoli.

Secondo Ammaniti, “alcune ricerche hanno messo in luce le difficoltà insorte nell’infanzia durante il periodo della pandemia: circa il 30% dei bambini ha avuto difficoltà e disturbi della regolazione emotiva, disturbi del sonno, irritazione, alti e bassi dell’umore, fino a comportamenti di opposizione, crisi di rabbia, ecc. Il cervello dei bambini è ‘plastico’, quindi è chiaro che con la ripresa della vita normale molti di questi disturbi passeranno, ma una parte relativamente consistente delle difficoltà resterà”.

"Per quanto possibile, bisogna fare in modo che i bambini in età prescolare frequentino la scuola dell’infanzia, anche se molti sono preoccupati per il contagio e preferiscono tenere i figli a casa. E poi accordarsi con altri genitori, favorire gli incontri tra i piccoli per salvaguardare la loro vita sociale".

https://www.huffingtonpost.it/entry/bambini-cresciuti-senza-bambini-ai-tempi-del-covid-ammaniti-sindrome-da-deprivazione-sociale_it_5fd9a24ac5b663c3759ae5f1

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