Studio di Psicologia e Psicoterapia Logos e Paidos

24/06/2021

“Notte difficile, sir?”
“L'ansia mi ha tenuto sveglio, Lloyd”
“In realtà credo che sia lei ad aver tenuta sveglia l'ansia”
“E come posso metterla a dormire?”
“Magari raccontandole una storia, sir…”
“Di quelle che iniziano nel passato?”
“Di quelle che finiscono con un futuro, sir”
“Stasera tisana per due, Lloyd”
“Provvedo a dare immediate disposizioni, sir”

[Di Lloyd, di sir, di notti difficili e giorni complessi secondo l'arte di Marilena Nardi]

22/06/2021

Basta un mese per rimettersi in forma?
Paaeliamone insieme alla nostra Dott.ssa Simona Scognamiglio - Biologa Nutrizionista 👩‍⚕️

03/06/2021

ANSIA DA PROVA COSTUME: PEGGIORA L’UMORE, LA SALUTE E FA INGRASSARE!
La prova costume è arrivata insieme al caldo e con esso la paura del proprio aspetto!
Ma cercare di cambiare il proprio aspetto fisico per guadagnare l'approvazione degli altri fa stare anche peggio: genera stress, ansia e minore autostima. Risultato: il peso aumenta e la salute peggiora. Questo il risultato di un recente studio del National Center for Biotechnology Information. Uno stile di vita sedentario (16%) e poca attenzione nei confronti dell'alimentazione (33%) fanno sì che il 54% degli adulti si sente impreparato alla prova ombrellone, con conseguenti crisi d'ansia e abbassamento dell'autostima.
Iniziare un percorso alimentare significa, cambiare e correggere la propria alimentazione, non attraverso dieta drastiche, non attraverso privazioni, non attraverso beveroni e frullati che non portano a nulla…
Cambiare il proprio stile di vita per se stessi, per la propria SALUTE, e poi per indossare quella maglia, quella gonna e quel costume!

È arrivato il momento di cambiare per TE STESSO!
Fallo adesso… prenota al:
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17/05/2021

Curare giocando 👩‍⚕️🎨🧠

06/05/2021

Buongiorno con le belle parole della nostra Dott.ssa Simona Scognamiglio - Biologa Nutrizionista 👩‍⚕️

🐛🦋 𝒜𝒷𝒷𝒾 𝒸𝓊𝓇𝒶 𝒹𝒾 𝓉𝑒 🐛🦋
PRENDITI CURA DI TE

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04/05/2021

Il corpo diventa ciò che sono gli alimenti, come lo spirito diventa ciò che sono i pensieri.

𝒞𝑜𝓁𝑜𝓇𝒾...

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27/04/2021

Buonanotte 🍃

Sono due infatti i principali ostacoli alla conoscenza delle cose: la vergogna che offusca l'animo, e la paura che, alla vista del pericolo, distoglie dalle imprese.
La follia libera da entrambe.
Non vergognarsi mai e osare tutto.

07/04/2021

Belli buoni ma soprattutto salutari ❤️

Bravissima la nostra Dott.ssa Simona Scognamiglio - Biologa Nutrizionista 👩‍⚕️

𝒫𝑒𝓉𝒾𝓉 𝒹𝑒𝒿𝑒𝓊𝓃𝑒𝓇

𝒫𝒶𝓃𝒸𝒶𝓀𝑒

𝒟𝑜𝓉𝓉.𝓈𝓈𝒶 𝒮𝒾𝓂𝑜𝓃𝒶 𝒮𝒸𝑜𝑔𝓃𝒶𝓂𝒾𝑔𝓁𝒾𝑜 👩🏻‍⚕️

30/03/2021

è dove sei felice 🌷