Gabriele Velocci osteopata

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🪑 Stare seduti a lungo non è solo “SCOMODO”: il nostro corpo subisce un vero STRESS biomeccanico. Anche se sembra una po...
20/01/2026

🪑 Stare seduti a lungo non è solo “SCOMODO”: il nostro corpo subisce un vero STRESS biomeccanico.
Anche se sembra una posizione tranquilla, la colonna vertebrale sopporta più peso rispetto al solo stare in piedi. Questo può portare a:
• tensioni alla schiena e al collo 😣
• rigidità muscolare
• cattiva postura a lungo termine

💡 LA SOLUZIONE non è stare in piedi tutto il giorno, ma muoversi regolarmente, fare pause attive e rafforzare i muscoli posturali.

In osteopatia, lavoriamo su come il corpo si adatta e compensa questi carichi, per ridurre il dolore e migliorare il movimento quotidiano ✨

19/01/2026

❗ Dolore nella parte ANTERIORE del ginocchio?
Scale, squat o stare seduto a lungo diventano un problema? 😣

Spesso non è solo la rotula il punto critico 🦵
👉 anche ANCA, BACINO e COSCIA influenzano il modo in cui il ginocchio lavora.

Nel reel ti mostro un esercizio SEMPLICE per migliorare il movimento e dare sollievo al ginocchio 💪
Il trattamento giusto parte da una visione GLOBALE del corpo ✨

16/01/2026

Vertigini, sbandamenti, nausea, mal di testa? 😵‍💫
E se il problema NON fosse l’orecchio? 👂❌

Dopo aver escluso altre cause, una valutazione MIRATA 👐 può rivelare connessioni nascoste:
bruxismo notturno 😬, tensioni mandibolari, rigidità cervicale 💥

Dopo poche sedute il miglioramento può essere DAVVERO sorprendente ✨
Ricorda: la causa non è sempre dove senti il sintomo 🔍

🎤 Sarò ospite di  per parlare di come l’OSTEOPATIA può aiutare chi soffre di REFLUSSO gastroesofageo.Parleremo di:🔹 Dist...
14/01/2026

🎤 Sarò ospite di per parlare di come l’OSTEOPATIA può aiutare chi soffre di REFLUSSO gastroesofageo.

Parleremo di:
🔹 Disturbi comuni legati al reflusso
🔹 Come l’APPROCCIO osteopatico può alleviare i sintomi
🔹 Strategie pratiche per migliorare il BENESSERE quotidiano

L’osteopatia NON sostituisce le cure mediche, ma può essere un valido supporto per vivere meglio.

💡 Un’occasione per conoscere meglio l’osteopatia e il suo ruolo nella gestione del reflusso!

ApproccioIntegrato

12/01/2026

la BASE della schiena parte dai piedi! 🦶
appoggia bene la parte esterna del piede a terra, SPINGI con l’alluce e fai un allungamento attivo 💪
questo semplice gesto attiva tutta la catena posteriore, migliora la mobilità e riduce le tensioni della schiena 🦴✨

09/01/2026

🤔 ERNIA IATALE = MAL DI SCHIENA?
Sì, può succedere.

Dolore sotto lo sterno, rigidità dorsale e reflusso spesso nascono dal DIAFRAMMA IN TENSIONE 🫁

Quando lo stomaco risale, crea SQUILIBRI TORACICI che possono dare dolore TRA LE SCAPOLE 🔥

Con l’osteopatia aiutiamo a LIBERARE LE TENSIONI 👐

Anche STARE FERMI è uno stress per il corpo 🪑⚠️Il nostro corpo è fatto per MUOVERSI, non per restare immobile per ore.La...
07/01/2026

Anche STARE FERMI è uno stress per il corpo 🪑⚠️
Il nostro corpo è fatto per MUOVERSI, non per restare immobile per ore.

La sedentarietà crea rigidità, rallenta la circolazione e aumenta le tensioni…
proprio come fanno gli sforzi eccessivi 💥

Da osteopata lo vedo ogni giorno:
👉 non è il movimento a fare male,
👉 ma la mancanza di movimento giusto.

Ascolta il tuo corpo 🦴💪

06/01/2026

Soffri di DOLORE lombare? 😣
Nel reel di oggi ti mostro 3 cose che devi assolutamente EVITARE 🚫
Da osteopata le vedo ogni giorno… e scommetto che almeno una la fai anche tu 👀
Guarda il video fino alla fine 💥🦴

29/12/2025

🏡 Gli esercizi da fare a casa sono parte fondamentale del percorso osteopatico!
Aiutano a mantenere i benefici del trattamento ✨, migliorare il movimento 🤸‍♂️ e prevenire il dolore 💪
La COSTANZA fa la DIFFERENZA ⏳🔥

prevenzione

22/12/2025

La MANOVRA VISCERALE è fondamentale nel trattamento osteopatico ✋
Le TENSIONI VISCERALI possono influenzare bacino, schiena e pavimento pelvico, contribuendo al dolore.

Con tecniche DELICATE E MIRATE si migliora mobilità, circolazione e equilibrio globale 🌿

💾 Salva il reel
📲 Condividilo con chi soffre di dolore persistente 💙

18/12/2025

👉Nel video precedente abbiamo visto la differenza tra SCIATICA e SINDROME DEL PIRIFORME.

Oggi ti do alcuni CONSIGLI PRATICI per GESTIRE IL DOLORE:
🦵Dal movimento leggero allo stretching, fino all’importanza del trattamento osteopatico.
✔️ Piccoli accorgimenti che fanno la differenza.

💾 Salva il video
📲 Condividilo con chi soffre di dolore al gluteo o sciatalgia!

Indirizzo

Frosinone
03100

Sito Web

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