20/01/2026
🪑 Stare seduti a lungo non è solo “SCOMODO”: il nostro corpo subisce un vero STRESS biomeccanico.
Anche se sembra una posizione tranquilla, la colonna vertebrale sopporta più peso rispetto al solo stare in piedi. Questo può portare a:
• tensioni alla schiena e al collo 😣
• rigidità muscolare
• cattiva postura a lungo termine
💡 LA SOLUZIONE non è stare in piedi tutto il giorno, ma muoversi regolarmente, fare pause attive e rafforzare i muscoli posturali.
In osteopatia, lavoriamo su come il corpo si adatta e compensa questi carichi, per ridurre il dolore e migliorare il movimento quotidiano ✨