27/11/2025
Per le articolazioni, ogni chilo in più si traduce in un carico aggiuntivo, in particolare per quelle articolazioni che sostengono il peso del corpo come le ginocchia, le anche e la colonna vertebrale. Questo stress costante può accelerare il processo di usura delle cartilagini e aumentare il rischio di sviluppare artrosi o infiammazioni croniche.
Anche un piccolo calo di peso può fare una grande differenza: meno dolore, più libertà di movimento e una migliore qualità della vita