Quali sono gli orari di apertura?

Martedì 06:30 - 08:00 19:00 - 20:00 Venerdì 18:30 - 20:00

Armonya Yogashala - il tuo centro di equilibrio

Casa
Italia
Gaeta
Armonya Yogashala - il tuo centro di equilibrio

Yogashala Ashram come spazio dedicato alla pratica e consapevolezza, dove lo Yoga è vissuto come via di trasformazione e ritorno a Sé.

Percorsi di Shree Yoga Base, Deep, Iniziazioni Meditazione Shree personale, Retreats, Shree Tantra per coppie La Scuola di Yoga Armonya nasce dal desiderio della fondatrice Daniela Cianciaruso di creare uno spazio aperto a tutti per la pratica dello Yoga a 360°. Una Shala (sala dove si pratica lo yoga) molto accogliente e curata nei dettagli, dove si alternano classi di Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Yoga pre-post parto, Yoga Bimbi, Yoga terapia individuale, Yoga riabilitativo

28/01/2026

📌 MANCANO 4 GIORNI
Scegli se esserci.

Questi rituali mensili sono ormai
un appuntamento fisso nella nostra Shala Ashram,
in presenza e online.

Questa volta,
chi di voi ci sarà?

Apriti all’esperienza della Shakti.

▫︎ 25€ Duo Shakti Ritual Promo
(per allievi con pacchetto Shree Febbraio attivo)

▫︎ 33€ Duo Shakti Ritual

▫︎ 20€ Shakti Ritual Singolo

Scrivimi in privato per iscriverti.

Namaste
🌹 Daniela Maya Shakti

26/01/2026

🌱SHREE YOGA COMMUNITY

Negli ultimi anni lo yoga si è diffuso attraverso grandi community online e piattaforme digitali,
rendendo la pratica accessibile a molte persone.

Accanto a questa espansione, sentiamo il bisogno di custodire un altro spazio.

La Shree Yoga Community nasce per chi sente che lo yoga non è solo una lezione da seguire,
ma una relazione da abitare.

Uno spazio in cui la pratica avviene in gruppi raccolti.
Dove il campo energetico si costruisce nella presenza,
nella continuità
e nel rapporto diretto tra maestra e allievo/a,
come nella tradizione yogica originaria.

Qui non lavoriamo sui numeri.
Lavoriamo sul campo.

Non proponiamo percorsi impersonali o standardizzati.
Accompagniamo cammini reali, con cura, attenzione e tempo.

Essere per pochi non è una chiusura.
È una scelta di qualità.

Se senti questa frequenza,
sei già in ascolto.

Daniela Maya Shakti
Yogini - Maestra Yoga - Guida energetica e spirituale

Armonya Yogashala Ashram Gaeta
Armonya Yogashala - il tuo centro di equilibrio
☀️https://www.armonyayoga.it/

13/01/2026

INIZIAZIONE DELLA DEA 🌹🧘‍♀️
➡️CAMBIA LA DATA E IL WEEKEND( non più il 20-21-22 bensì il 27-28-29 marzo )
MA NON MUTA L'ESSENZA E LA POTENZA DI QUESTO VIAGGIO AL FEMMINILE VOLTO AD INTEGRARE LE DUE POLARITÀ ENERGETICHE INTERIORI

✨️Un’esperienza di risveglio, guarigione e trasformazione.
✨ Il cuore diventa il portale per accedere alla Shree Mantra Diksha e ricevere il tuo Bija Mantra Shakti personale.

💫 Per donne che sentono il richiamo a radicare la propria presenza, riconnettersi alla propria natura femminile e vivere lo Yoga come passaggio di soglia verso consapevolezza e centratura.

🏡 Alcune sessioni in presenza nella sacralità della Shala Ashram, altre online via Zoom oppure se sei impossibilitata ad essere a Gaeta vivi l'intero percorso completamente in modalità online nella comodità della tua casa
🌊 Pernotto disponibile in Shala o B&B vicino, per vivere questo percorso come ritiro personale.

💌 Per info e iscrizioni:
📞 349.4699189
✉️ info@armonyayoga.it

12/01/2026

🌸 Prepariamoci a MAGGIO per fiorire insieme e risvegliare corpo, mente ed energia 🌸
con Francesco Prana Hamsa e Daniela Maya Shakti

SHREE YOGA RETREAT
Silenzio Interiore · Flusso Vitale · Armonia del Respiro
🗓 15–16–17 Maggio 2026
📍 Armonya Yogashala Ashram, Gaeta
con Daniela Maya Shakti & Francesco Prana Hamsa

Dopo il Surrender Retreat della scorsa estate, Armonya Yogashala Ashram torna a maggio 2026 con un nuovo Shree Yoga Retreat dedicato all’armonizzazione del sistema nervoso e del sistema energetico.

Sarà un weekend in cui Yoga, meditazione immersiva e silenzio ci guideranno nella meravigliosa Gaeta, città sospesa tra mare e monti, dove ogni respiro porta centratura e armonia. 🌊🏞

Lo Yoga agisce in profondità su corpo e mente, influenzando il nostro sistema energetico e nervoso. Quando il sistema nervoso è stabile, l’energia fluisce, la mente si placa e il corpo ritrova il suo ritmo naturale.

✨ Cosa vivrete in questo retreat:

* Pratiche di Shree Yoga e meditazione
* Respiro consapevole e trasmissione Reiki
* Momenti di silenzio e contemplazione
* Camminate sulla spiaggia fronte Ashram
* Connessione con energia della terra e del mare

La guida a due voci, femminile e maschile, crea un campo in cui le tensioni si sciolgono e il flusso vitale ritrova armonia e stabilità.

🌱 Porterai con te:
La consapevolezza che il silenzio, la pratica e il respiro profondo sono la via per vivere più serenamente e con presenza.

---

I Maestri

Daniela Maya Shakti
Yogini da oltre 25 anni, Maestra di Yoga, guida spirituale e operatrice nei campi energetici sottili. Fondatrice di Armonya Yogashala Ashram, accompagna praticanti in percorsi di trasformazione attraverso Shree Yoga, meditazione e lavoro sul sistema nervoso ed energetico.

Francesco Prana Hamsa
Yogi esperto e Maestro di Yoga, operatore Reiki certificato di terzo livello metodo Usui. Integra pratica yogica, respiro consapevole e trasmissione Reiki per armonizzare le energie e riequilibrare il flusso vitale.
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Quota partecipativa (solo pratiche)
• Early Bird fino al 1 marzo 2026: 445 € (via bonifico)
• Prezzo pieno: 490 € (viabonifico)

➡️Per eventuali richieste riguardo modalità di pagamento alternative potete contattarci o scriverci in pvt

🛏️ Info per chi arriva da fuori
Per chi viene da fuori città offriamo un B&B bellissimo a pochi passi dalla Spiaggia di Serapo e a 5 minuti a piedi dall’Ashram.
La quota indicativa è 45–50 € a notte con pernottamento e colazione inclusa (camere doppie, triple o quadruple).
Quota pasti libera o su nostro consiglio presso strutture vicino shala e b&b fronte mare.

💫 Posti limitatissimi, sarà un cerchio di yogi e yogini ristretto per vivere veramente l'energia rigenerante e di vera trasmissione yogica tra maestri e praticanti.

Scrivici in privato per tutte le informazioni e per riservare il tuo posto! 🙏🏼🤍

08/01/2026

🌺 PERCORSI SHREE YOGA
BASE & DEEP
Armonya Yogashala - il tuo centro di equilibrio

I percorsi Shree Yoga sono un cammino di pratica consapevole e trasformativa, guidato dalla maestra Daniela Maya Shakti, pensati per accompagnare il praticante in un ascolto sempre più raffinato del corpo, del respiro e dell’energia sottile.

La pratica Shree Yoga mette al centro la qualità energetica, la presenza e la capacità di modulare l’esperienza yogica in armonia con i cicli interiori e lunari, trasformando lo yoga in uno spazio di centratura, integrazione e fioritura profonda.

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🌊 SHREE YOGA BASE

Il percorso Base rafforza le radici della pratica Shree yogica.
È uno spazio dedicato a costruire fondamenta stabili e sicure, offrendo strumenti concreti e accessibili per:

• centrarsi
• calmare e regolare il sistema nervoso
• stabilizzare il respiro
• sviluppare una presenza corporea consapevole

È una pratica di radicamento, ascolto e contenimento, che crea le condizioni interiori necessarie per un’evoluzione profonda e sostenibile.

Orari attivi
Martedì ore 19.00
Giovedì ore 19.00 (in valutazione)

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🔥 SHREE YOGA DEEP

Il percorso Deep rappresenta una fase successiva e più sottile del cammino yogico.
Qui la pratica diventa gradualmente più trasformativa e attivante, aprendo alla trasmissione di insegnamenti profondi che lavorano sul corpo energetico e sulla consapevolezza sottile.

Nel Deep si coltivano:

• l’accensione del fuoco yogico interiore (Agni)
• una relazione più consapevole con il campo energetico
• il risveglio progressivo e guidato della Kundalini Shakti

Sempre nel rispetto dei tempi, della maturità e della capacità di integrazione del praticante.

È un percorso non più da principiante, dove la vera maestria risiede nel dosare, sentire e trasformare, lasciando che la pratica diventi una carezza profonda e una fioritura dall’interno.

Orari attivi
Martedì ore 6.30 – Alba
Venerdì ore 18.30 – Tramonto

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🌹 DANIELA MAYA SHAKTI

Yogini da oltre 25 anni sul sentiero spirituale, Daniela Maya Shakti ha incontrato e praticato con diversi maestri lungo il suo cammino, ricevendo iniziazioni yogiche che hanno progressivamente orientato la sua visione dello Yoga come Via profondamente iniziatica, trasformativa e volta alla rinascita interiore.

La sua trasmissione integra tradizione yogica, ascolto sottile, lavoro sul sistema nervoso e dimensione rituale, accompagnando il praticante in un percorso di consapevolezza incarnata e risveglio energetico.

Negli ultimi anni sceglie di guidare gruppi più intimi e ristretti: una scelta energetica consapevole, orientata alla vera trasmissione degli insegnamenti, alla profondità dell’esperienza e al rispetto dei tempi interiori.

07/01/2026

✨ SHAKTIPAT 2026 – Il Ritorno alla Sorgente
📍 Gaeta · Armonya Yogashala Ashram Via Ancona 20
🗓️ Ven 21 Feb – Dom 23 Feb 2026

Shaktipat è un percorso intensivo di Shree Yoga che invita a rallentare, ascoltare e riportare equilibrio nel corpo, nel respiro e nel sistema nervoso.
Un’esperienza viva di trasmissione yogica ed energetica, dove la pratica non è solo movimento, ma presenza, integrazione e consapevolezza.

In queste due giornate si alterneranno pratiche fisiche e meditative, momenti di silenzio, ascolto profondo e condivisione in Shree Satsang, permettendo a ogni partecipante di riconoscere come il corpo comunica e come l’energia può ritrovare armonia.

Se il clima lo permetterà, alcune pratiche e momenti di integrazione si svolgeranno anche in natura, sulla spiaggia fronte Shala, lasciando che il mare e la luce sostengano il processo interiore.

Il percorso è proposto in formula intima ed esclusiva, a numero limitato.
La partecipazione avviene attraverso un contatto diretto con la maestra Daniela Maya Shakti per custodire la qualità dello spazio e dell’intenzione.

🌺 Early Bird disponibile fino al 17 gennaio
Quota promozionale: € 200 – pratiche Shaktipat
(Posti limitati)

🏡 Pernottamento
Per chi arriva da fuori è disponibile il B&B Il Viaggiatore – Relais sul Mare, a soli 5 minuti a piedi dalla Shala Ashram, di fronte alla spiaggia di Serapo.
Indicazioni per costi pernottamento e pasti/ momenti conviviali in privato.

📩 Per ricevere informazioni complete su modalità di partecipazione, struttura del percorso e orari:
349.4699189
[info@armonyayoga.it]

Armonya Yogashala - il tuo centro di equilibrio

03/01/2026

✨ GENNAIO 2026 – Il Campo Energetico e la Shakti ✨

Questo mese ci concentriamo sul "campo energetico": comprendere cosa è, come proteggerlo e come purificarlo, attraverso le pratiche Shree Yoga, yogiche e meditative.

🌺 1) La Nuova Soglia – Shani
📅 Mercoledì 7 gennaio – h 18:00
In questo rituale, l’energia di Shani (Saturno)ci guida a rafforzare Manipura Chakra, attivando forza interiore, disciplina e chiarezza. Una pratica che ci aiuta a ripulire e proteggere il nostro campo energetico, attraversando le soglie del 2026 con presenza e stabilità.

🌑 2) Novilunio in Capricorno
📅 Domenica 18 gennaio – h 17:00
Durante il Novilunio in Capricorno, la Shakti ci sostiene in un processo di purificazione profonda, radicando intenzioni chiare e creando lo spazio dentro di noi per emergere come la migliore versione di noi stessi, armonizzando corpo, respiro ed energia.

🌿 Questi rituali sono un invito a abitare pienamente il nostro campo energetico, a entrare in contatto con la forza trasformativa della Shakti e a sostenere il cammino della nostra pratica yogica.

📍 Armonya Yogashala - Via Ancona 20 GAETA
📩 Per info e iscrizioni: scrivici in privato al 349.4699189 oppure info@armonyayoga.it

Daniela Maya Shakti

30/12/2025

GENNAIO INYOGA ~ GAETA
🌿 GENNAIO OLISTICO
Eventi, pratiche e incontri

🕉 Armonya Yogashala Ashram

Siamo uno Yoga Ashram dedicato alla pura trasmissione dello Yoga.

✨ Un luogo nato non per offrire attività, ma per custodire e trasmettere una pratica completa e integrale, che unisce corpo, respiro, energia, silenzio e coscienza.
🙏 Uno spazio per chi sente il richiamo verso uno Yoga vissuto come VIA, oltre la semplice disciplina.

🌱 Gli eventi di Gennaio si muovono in questa direzione.
Pratiche autentiche, tempi rispettati, ascolto profondo, presenza.
Ogni incontro è un invito a rientrare in uno spazio essenziale, lontano dalla frammentazione e dalla performance.

🔥 Armonya Yogashala è un luogo diverso dagli altri. La doppia modalità in presenza e online via Zoom ormai da anni offre l'opportunità di seguirci anche da casa per chi non può fisicamente raggiungerci.

Uno spazio di radicamento e trasmissione, per chi riconosce nello Yoga una chiamata interiore e un cammino di integrazione.

📍 Armonya Yogashala - il tuo centro di equilibrio Via Ancona 20 Gaeta
📩 Informazioni e iscrizioni: 349 4699 189- info@armonyayoga.it

Sito web ♡https://www.armonyayoga.it/

16/12/2025

I PERCORSI DI ARMONYA YOGASHALA ASHRAM- GAETA & ONLINE

Lo Yoga come via

Lo yoga non è solo ciò che fai.
È ciò che diventi quando smetti di distrarti.

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🌟SE PRATICHI YOGA IN PALESTRA

Se pratichi yoga in palestra
e senti il bisogno di silenzio, tempo, ascolto…
una YogaShala Ashram non è un passo avanti.
È un ritorno alla radice,

dove il corpo diventa supporto della presenza
e il respiro veicolo della mente.

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Shree Yoga – Base 🌱

Radicarsi nella pratica

Da questa visione nasce Shree Yoga – Base:
una pratica guidata, graduale e consapevole,
pensata per chi già pratica
ma sente il bisogno di radicarsi,
comprendere,
sentire davvero.

Shree Yoga – Base è un percorso che:
– riporta attenzione e sacralità alla pratica
– accompagna il corpo verso l’ascolto
– introduce allo yoga come via incarnata, non come performance

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🌺SE PRATICHI GIÀ IN UN CENTRO YOGA

Se pratichi già in un centro yoga
e senti che la pratica ti accompagna anche fuori dal tappetino…
forse è il momento di abitare davvero questa via.

Non aggiungere.
Ma dimorare.

Con continuità, attenzione e intenzione.

---

Shree Yoga – Deep 🌊

Dimorare nella sadhana

Shree Yoga – Deep nasce da questa chiamata:
una pratica più profonda,
più sottile,
più incarnata.

Un cammino che richiede:
– ascolto autentico
– maturità interiore
– presenza consapevole

Qui lo yoga diventa sadhana,
e la pratica sostiene la trasformazione reale della vita quotidiana.

Per chi lo sente, il percorso può includere la
Trasmissione Meditazione Personale con guru mantra personalizzato

---

➡️PRATICHE SPECIALI E PERCORSI IMMERSIVI

Shakti Ritual 🌕🌑

Pratiche rituali di yoga e meditazione
in momenti specifici e significativi dell’anno:

– Luna Piena e Luna Nuova
– Equinozi e Solstizi
– transiti astrologici ed energetici particolari

Incontri rituali per allinearsi ai cicli naturali,
ascoltare i passaggi interiori
e sostenere i processi di trasformazione.

---
Shaktipat ⚡

Un intensivo di due giorni
in cui avviene una trasmissione diretta
da Maestra a praticante.

Un’esperienza di riallineamento profondo,
risveglio energetico
e integrazione della pratica a livello sottile e incarnato.

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Iniziazione alla Meditazione Personale
Shree Life 🕉️

All’interno dei percorsi Shree Yoga,
per chi lo sente ed è pronto,
è possibile ricevere Iniziazione alla Meditazione Personale Shree Life.

Una trasmissione di una pratica meditativa individuale,
affidata dalla Maestra al praticante,
con mantra personalizzato,
tradizionalmente chiamato Guru Mantra.

Questa trasmissione sostiene:
– la continuità della pratica personale
– il radicamento della sadhana nel quotidiano
– un rapporto più intimo e diretto con il proprio cammino interiore

La meditazione diventa così
uno spazio vivo,
personale,
abitabile nel tempo.

---

Shree Yoga Retreats immersivi 🌄

Percorsi di più giorni
dedicati ad approfondire e vivere pienamente
tutte le sfumature della pratica
di Shree Yoga e Shree Yoga Deep.

Spazi di immersione, silenzio e presenza,
in cui la pratica diventa esperienza totale
e quotidiana.

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Armonya Yogashala - il tuo centro di equilibrio
Gaeta

Shree Yoga – lo yoga della Dea

Una via:
incarnata
consapevole
radicata

Percorsi dedicati a chi già pratica,
con livelli e modalità differenti
per accompagnare ogni fase del cammino.

Scrivici in DM per informazioni
e per ricevere orientamento personalizzato nella pratica.

16/12/2025

🌸 Shaktipat: risveglio dell’energia interiore
FEBBRAIO 2026 - GAETA
📍Armonya Yogashala - il tuo centro di equilibrio maestra Daniela Maya Shakti

Shaktipat è una **trasmissione energetica**, un invito a risvegliare l’intelligenza sottile che già abita il nostro corpo. Non è una tecnica da eseguire, ma un’esperienza che si sente, si attraversa, si integra.

Nel percorso esploriamo pratiche energetiche, che ci insegnano ad ascoltare il corpo e a percepire il flusso dell’energia vitale. 🌿 Attraverso la presenza e l’attenzione, il corpo diventa il luogo in cui comprendere profondamente se stessi, senza forzare nulla.

🔥 Sentiamo ed impariamo a canalizzare Kundalini, la forza creatrice secondo la tradizione himalayana e tantrica . Il risveglio avviene in modo graduale e sicuro, radicato nel corpo, sostenendo il sistema nervoso e permettendo all’energia di integrarsi nella vita quotidiana, senza creare squilibri o sovraccarichi.

🌺 Nella dimensione tantrica della tradizione Shakta - comprendiamo Shakti - l’energia del femminile interiore, come catalizzatore e motore di ogni trasformazione. Qui non è la mente a guidare, ma l’energia stessa quando viene riconosciuta e lasciata fluire. In questo spazio, il maschile non controlla, il femminile non compensa: l’energia guida, struttura e integra.

🕉 Shaktipat è una via incarnata: non separa spiritualità e corpo, meditazione e relazione, pratica e vita quotidiana. 🌿 È un percorso di integrazione in cui il risveglio non allontana dalla vita, ma la rende più abitabile, più vera, più allineata.

Se senti il richiamo di questo cammino, puoi lasciare che l’energia faccia il suo corso, senza pressione, senza aspettative, semplicemente tornando all’asse dentro di te.
🌼ULTIMI 2 POSTI DISPONIBILI A QUOTA PROMOZIONALE EARLY BIRD 200€ ...
POSSIBILITÀ DI PERNOTTO IN UN BELLISSIMO B&B FRONTE MARE A POCHI PASSI DALLA NOSTRA SHALA ASHRAM

➡️https://www.armonyayoga.it/academy/shaktipat .... VISITA PER INFO IL NOSTRO SITO WEB

**raShakta

11/11/2025

🌺 SHAKTI RITUAL - NOVILUNIO
Giovedì 20 novembre h 18.30
Armonya Shala Ashram - Online

Dopo il potente rituale di Luna Piena,
torniamo a riunirci nel silenzio fertile della Luna Nuova, quando il cielo si fa nero e il grembo cosmico si apre.

Siamo sotto il passaggio tra due costellazioni: Vishakha e Anuradha Nakshatra, tra il fuoco che purifica e l’acqua che riunisce,
tra la determinazione dell’anima e la resa del cuore.

Shani (Saturno), pianeta governatore della Luna Nuova,
ci insegna disciplina, radicamento e rispetto dei tempi della vita.
Accogliamo la sua energia per dare forma ai nostri intenti
con perseveranza, stabilità e saggezza pratica.

In questo momento, Giove amplifica la coscienza e illumina il sentiero del dharma,
guidandoci nell’armonizzazione di Shakti e Shiva, tra aspirazione interiore e amore universale.

Un tempo per seminare intenti limpidi,
per accendere dentro di noi il fuoco della devozione,
e lasciare che la Shakti si incarni come saggezza vivente.

---

Quota promo “early bird” 15€ entro domenica 16 novembre
Quota intera dopo il 16 novembre: 20 €

✨ Pratica in presenza o online via Zoom (replay 48h)
✨ Shakti Ritual guidata da Daniela Maya Shakti
---

Daniela Maya Shakti
Armonya Yogashala - il tuo centro di equilibrio

**raYoga

12/09/2025

🌅 STASERA – SCHIENA SACRA
🕠 Ore 18:30 – al tramonto
📍 Giardini di Serapo, Gaeta + Online su Zoom

✨ Una pratica immersiva di 45 minuti per la tua colonna vertebrale:
✔️ Rinforza e rende flessibile la schiena
✔️ Scioglie tensioni e stress
✔️ Dona leggerezza, forza e vitalità

📲 Per informazioni e modalità di partecipazione:
scrivi su WhatsApp “VOGLIO PARTECIPARE A SCHIENA SACRA” al 349 4699189 e riceverai tutti i dettagli.

con Maya Luce
---

✨

Indirizzo

Via Ancona 20
Gaeta
04024

Orario di apertura

Martedì	06:30 - 08:00
	19:00 - 20:00
Venerdì	18:30 - 20:00

Sito Web

http://www.armonyayoga.it/

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Armonya Yogashala nasce dal desiderio della fondatrice Daniela Cianciaruso di creare uno spazio aperto a tutti per la pratica dello Yoga a 360°. Una Shala (sala dove si pratica yoga) molto accogliente, attrezzata e curata nei dettagli, dove si alternano classi di Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yoga pre-post parto, Yoga Bimbi, Yoga terapia individuale, Yoga riabilitativo.

I diversi stili di yoga da noi insegnati seguono un approccio totalmente incentrato sul RESPIRO così il praticante gradualmente imparerà a muovere il corpo in armonia con il proprio ritmo respiratorio ... e da qui inizierà il vero viaggio di scoperta di sè (potenzialità e limiti) grazie alla meravigliosa pratica yoga !

“Armonya...Il tuo centro di equilibrio” è, inoltre, un vero centro olistico dove poter ricevere Trattamenti Energetici con Campane Tibetane (Massaggio Sonoro Vibrazionale), “Massaggio Aromatico” Aroma Touch con oli essenziali puri 100%, incontri a tema mensili di approfondimento alle pratiche, workshop e laboratori esperienziali tutti volti alla crescita personale e alla ricerca interiore.

Venite a trovarci nella nostra splendida location, in un bellissimo casale immerso nel verde con grande parco privato e parcheggio interno, a circa 3 km dal centro di Spoleto.

28/01/2026

26/01/2026

13/01/2026

12/01/2026

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