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Centro Clinico di Psicoterapia specializzato nel trattamento Online dei Disturbi d'Ansia

22/10/2025

Ci raccontiamo attraverso le parole dei noi nostri pazienti.
Grazie Cecilia!
Conosci da vicino il nostro Dott. Alessandro De Renzi | Psicologo Clinico
➡️ bit.ly/3J2FTgN

15/10/2025

Oggi, parliamo di Marco.
Marco, soffre di Disturbo da escoriazione e Disturbo di dismorfismo corporeo.
Ogni sera, e talvolta anche di giorno, Marco trascorre circa un'ora davanti allo specchio, percependo difetti sul suo volto e sulla sua pelle. Questo lo porta a grattare e pungere compulsivamente la pelle, provocandosi lesioni. Sebbene provi un sollievo temporaneo, è seguito da vergogna e disagio per le escoriazioni. Marco cerca di nascondere i segni e evita situazioni sociali. La consapevolezza del suo malessere lo spinge infine a intraprendere un percorso di psicoterapia cognitivo-comportamentale per affrontare il problema e imparare a prendersi cura di sé.
Scopri di più ➡️ bit.ly/3KIZyGD

07/10/2025

“Il modo in cui facciamo qualsiasi cosa è il modo in cui facciamo tutto. Tratta ogni scelta che fai, ogni azione che compi, ogni parola che pronunci con abile cura”
CIt. Rick Rubin

Ogni piccolo gesto conta.
La cura che mettiamo in ogni scelta e parola si riflette in tutto ciò che siamo.

01/10/2025

Affrontare il post-partum richiede delicatezza e comprensione, soprattutto verso sé stesse. È un momento di grandi cambiamenti, sia fisici che emotivi, e trovare le strategie giuste può fare la differenza. Parlare apertamente dei propri sentimenti, circondarsi di persone di fiducia e non esitare a cercare il supporto di professionisti sono passi fondamentali. Ogni giorno è una piccola vittoria, ogni emozione è valida. Ricorda, il tuo benessere è prezioso tanto quanto quello del tuo bambino.
Scopri di più ➡️ bit.ly/4mJcdXd

23/09/2025

Ci raccontiamo attraverso le parole dei noi nostri pazienti.
Grazie Margherita!
Conosci da vicino la nostra Dott.ssa Aurora D’Autilia | Psicologa Psicoterapeuta in formazione 👉 bit.ly/DottssaAuroraDAutilia

17/09/2025

Favorire lo sviluppo delle abilità sociali nell’autismo è fondamentale per migliorare l’autonomia e la qualità della vita delle persone autistiche. Il disturbo dello spettro autistico (ASD) comporta difficoltà nelle interazioni sociali, ma tramite il Social Skills Training (SST) è possibile insegnare e potenziare queste abilità. Il SST utilizza tecniche come il modeling e il role-play per aiutare le persone autistiche a migliorare le loro interazioni quotidiane. Scopri di più su come possiamo supportare il loro sviluppo sociale!

🔗 Leggi l'articolo completo ➡️ bit.ly/3K7GVvB

10/09/2025

Non possiamo dirigere il vento ma possiamo orientare le vele.
Cit. Dolly Parton

Non siamo in grado di controllare gli eventi esterni o le condizioni che ci circondano, ma possiamo decidere come rispondere a tali situazioni, attraverso le nostre scelte, il nostro comportamento e la nostra attitudine all'adattamento.

02/09/2025

Scopri il protocollo EMDR, un metodo terapeutico efficace per il trattamento del trauma.
Ideato da Francine Shapiro nel 1987, l'EMDR utilizza movimenti oculari e altre stimolazioni bilaterali per desensibilizzare e rielaborare ricordi traumatici.
Il protocollo viene applicato seguendo un approccio a tre stadi permettendo all’individuo di lavorare sugli eventi del passato e le credenze ed esperienze negative ad essi associate, di desensibilizzarsi rispetto ai trigger attivanti del presente e di sviluppare pensieri e comportamenti funzionali per il futuro.
➡️ bit.ly/4n7cSSK

26/08/2025

Ci raccontiamo attraverso le parole dei noi nostri pazienti.
Grazie Lavinia!
Conosci da vicino la nostra Dott.ssa Alessia Capasa | Psicologa Psicoterapeuta.
➡ bit.ly/DottssaAlessiaCapasa

19/08/2025

La Dipendenza da relazione: Un Legame che può soffocare.

Si tratta di un legame emotivo eccessivo e malsano verso un partner, spesso caratterizzato da paura dell’abbandono, bassa autostima e sacrificio dei propri bisogni.
Liberarsi dalla dipendenza relazionale non significa rinunciare all’amore, ma imparare ad amare in modo sano, equilibrato e reciproco. Una relazione autentica si basa sul rispetto e sulla libertà, non sulla paura di perdere l’altro.

La terapia può essere un valido aiuto per ritrovare un amore sano e reciproco. 💖

Se ti riconosci in questi sintomi, ricorda: non sei solo e cercare aiuto è un atto di forza!

Scopri di più 👉 bit.ly/46FzUvp

12/08/2025

"Ciò a cui opponi resistenza persiste. Ciò che accetti può essere cambiato." Cit. Carl Gustav Jung

L'accettazione è il primo passo verso il cambiamento.
Non significa giustificare o approvare ciò che è sbagliato, ma riconoscere e accettare la realtà per poterla trasformare.

05/08/2025

Quali sono le conseguenze di un trauma sulla nostra vita?
😖 Vivere un trauma, sia direttamente che indirettamente, può portare allo sviluppo del Disturbo da Stress Post-Traumatico (PTSD).

Il Disturbo da Stress Post-Traumatico (PTSD) è una condizione che si manifesta dopo l'esposizione a traumi significativi. I sintomi comuni includono ricordi ricorrenti, incubi e flashback, spesso accompagnati da intensa sofferenza psicologica.

Chi soffre di PTSD tende a evitare situazioni o persone che ricordano l'evento traumatico e può sperimentare pensieri negativi persistenti e alterazioni dello stato emotivo. 🧠💔

Inizia oggi il tuo percorso verso il benessere.
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