Centro Equinozio

19/12/2025

Per molti/e bambini/e, questi giorni segnano l’inizio delle vacanze e la fine della routine scolastica.

Cambiano i ritmi.
Le giornate si dilatano, le abitudini si spostano, le persone intorno aumentano.

Questo può portare eccitazione, stanchezza, comportamenti più intensi.
Ma il rallentamento apre anche altro.

Quando il tempo è meno incastrato, i/le bambini/e mostrano più chiaramente ciò che sentono, ciò che li/e affatica, ciò che li incuriosisce.
Chiedono presenza più che regole, sguardi più che risposte.

Le vacanze non sono solo una prova da superare.
Possono diventare uno spazio per osservare, ascoltare, conoscere un po’ meglio chi abbiamo davanti.

Non per aggiustare.
Ma per vedere. 🌿

Foto: Anthony

15/12/2025

Adesso ci trovate anche su Instagram.
Uno spazio più visivo, dove condividiamo scorci del nostro lavoro, i percorsi, l’équipe e idee per il benessere quotidiano.
Se vi va di seguirci anche lì, vi aspettiamo.

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09/12/2025

✨ 𝗖𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗦𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼 𝗡𝗲𝘂𝘁𝗿𝗼 – 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗕𝗮𝘀𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲 ✨
Un percorso per chi lavora ogni giorno accanto a bambini, famiglie e relazioni fragili.

Negli ultimi anni gli Spazi Neutri sono diventati luoghi sempre più centrali nel sostenere il diritto di visita e di relazione. Per lavorarci servono competenze tecniche, sensibilità relazionale e una visione aggiornata alle nuove linee guida del 2025.

Per questo il 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗘𝗾𝘂𝗶𝗻𝗼𝘇𝗶𝗼 propone un corso base dedicato a educatori, psicologi, assistenti sociali e operatori dei servizi per minori e famiglie.

📘 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 (𝟯 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗶, 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶𝗹 𝘀𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟵.𝟬𝟬–𝟭𝟯.𝟬𝟬)
• 28 febbraio – Cos’è lo Spazio Neutro: riferimenti legislativi ieri e oggi
• 7 marzo – Fasi preliminari, realizzazione degli incontri protetti, colloqui in itinere e conclusione dell'intervento
• 21 marzo – Relazioni all’Autorità Giudiziaria secondo la legge Cartabia e alleanza di lavoro e rappresentazione mentale della famiglia

👥 𝗔 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗶:
Paolo Marzagalli e Benedetta Nicosia, educatori professionali e pedagogisti con esperienza pluriennale nei Servizi per il diritto di visita e relazione.

📍 𝗗𝗼𝘃𝗲: Centro Equinozio – Via Giusti 10, Gallarate (VA)
💳 𝗤𝘂𝗼𝘁𝗮: 320 € (100 € entro il 14 febbraio + saldo entro il 28 febbraio)
🎓 𝗔𝘁𝘁𝗲𝘀𝘁𝗮𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗼

📩 𝗜𝘀𝗰𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗼𝗯𝗯𝗹𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮:
info@centroequinozio.it

Un’occasione per formarsi, confrontarsi e portare nei servizi uno sguardo ancora più competente e rispettoso delle storie familiari.

05/12/2025

Oggi, per il nostro “mettiamoci la faccia”, vi presentiamo 𝗠𝗮𝗿𝘁𝗮 𝗥𝗼𝗺𝗮𝗻𝗼̀, psicologa e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale.
Con un approccio attento, competente e orientato alla persona, si occupa di valutazioni neuropsicologiche, percorsi di sostegno psicologico/psicoterapia e interventi mirati sui disturbi dell’apprendimento, rivolti a bambini, adolescenti e adulti.

🧠 La sua formazione unisce una solida base in psicologia dello sviluppo, una specializzazione in psicopatologia dell’apprendimento e una lunga esperienza clinica in ambito neuropsicologico.
Grazie alle sue competenze, al Centro Equinozio offriamo percorsi strutturati per comprendere meglio difficoltà cognitive, di memoria, attenzione, linguaggio e apprendimento — sempre con rigore, ascolto e profondo rispetto per la storia di ogni persona..

📧 info@centroequinozio.it

☎️ 0331 1587549
🔗 https://www.centroequinozio.it/l%C3%A9quipe/marta-roman%C3%B2

Se senti che possa essere utile confrontarti, siamo qui.

01/12/2025

𝗗𝗶𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗮𝗹 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗘𝗾𝘂𝗶𝗻𝗼𝘇𝗶𝗼

Quest’anno abbiamo scelto un gesto semplice.

In sala d’attesa troverai la 𝗦𝗰𝗮𝘁𝗼𝗹𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗚𝗿𝗮𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗶𝗻𝗲:
un piccolo spazio dove, se vuoi, puoi lasciare un biglietto anonimo
con una parola o una frase su qualcosa che, in questo anno,
ha avuto valore per te. Anche minuscolo.

Non è un invito alla “gratitudine forzata”.
Non cerchiamo frasi belle né storie da condividere.
Solo un segno, se ti va.

A fine dicembre raccoglieremo tutti i biglietti
ed estrarremo soltanto alcune 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲-𝗰𝗵𝗶𝗮𝘃𝗲,
per creare una piccola “𝗽𝗹𝗮𝘆𝗹𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗶 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲” da condividere a gennaio.
Non per raccontare contenuti personali,
ma per restituire un clima: quello che, insieme,
è passato da qui.

È un modo discreto per chiudere l’anno
e riconoscere ciò che ci ha fatto bene,
anche nelle sue forme più leggere.

27/11/2025

✨ 𝗚𝗿𝗮𝘇𝗶𝗲 𝗮 𝗰𝗵𝗶 𝗵𝗮 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝘁𝗼 𝗶𝗲𝗿𝗶 𝘀𝗲𝗿𝗮 𝗮𝗹𝗹’𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼
“Disturbi Specifici dell'Apprendimento: oltre le difficoltà, tra diagnosi, strumenti e vissuti” ✨

È stata una serata davvero ricca, che ci ha permesso di guardare i Disturbi Specifici dell’Apprendimento non solo dal punto di vista cognitivo, ma anche da quello emotivo.
𝗢𝘀𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗴𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 𝗲 𝗱𝗲𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶 𝗱𝗶 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼
– 𝗺𝗮𝗶 𝘀𝗼𝗹𝗼 “𝘁𝗲𝘀𝘁𝗮”, 𝗺𝗮𝗶 𝘀𝗼𝗹𝗼 “𝗰𝘂𝗼𝗿𝗲” –
è un modo di guardare alla crescita che per noi rappresenta pienamente il Centro Equinozio.

La serata è stata arricchita dai preziosi contributi dei partecipanti.
Abbiamo parlato di curiosità, di interesse, di emozioni che attivano l’apprendimento, ma anche di fatica, di diagnosi e di fragilità: tutte dimensioni reali, tutte degne di ascolto.

È emersa con forza l’importanza del dialogo continuo tra famiglia, scuola e professionisti: una rete che sostiene, alleggerisce e permette ai bambini e ai ragazzi di sentirsi davvero accompagnati.

𝗚𝗿𝗮𝘇𝗶𝗲 𝗮 𝗰𝗵𝗶 𝗵𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝘀𝗼 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘇𝗲, 𝗱𝗼𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗲 𝗱𝘂𝗯𝗯𝗶.
Un ringraziamento speciale a Claudia Selvini, neuropsichiatra infantile, ed Elisa Bordin, psicologa psicoterapeuta, per aver guidato con cura questa serata.

📅 𝗖𝗶 𝗿𝗶𝘃𝗲𝗱𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗮 𝗳𝗲𝗯𝗯𝗿𝗮𝗶𝗼
con la seconda serata del ciclo “Uno sguardo su…”:
“Svezzamento e sviluppo armonico: nutrizione, osteopatia e rispetto del corpo in crescita”.

𝗖𝗿𝗲𝘀𝗰𝗲𝗿𝗲 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲, 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮̀ 𝗲𝗱𝘂𝗰𝗮𝗻𝘁𝗲, 𝗲̀ 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗽𝗿𝗲𝘇𝗶𝗼𝘀𝗼. 💛

25/11/2025

25 NOVEMBRE
Giornata internazionale per l’eliminazione della violenza contro le donne

In questi anni abbiamo ascoltato storie.
Storie di paura, di ferite visibili e di ferite che non si vedono.
Storie di controllo, di vergogna, di silenzi.
Storie di sensi di colpa che non appartengono a chi li porta.
Storie di rinascita.
Storie di vita.

Abbiamo raccolto lacrime. Tante.
E, troppo spesso, abbiamo raccolto quel pensiero stanco e pesante:
“È colpa mia”.
Colpa di essere brave, capaci, indipendenti.
Colpa di una gonna.
Colpa di essere autonome.
Colpa di essere coraggiose.
Colpa di essere.

Oggi tornano alla mente le parole pronunciate dalla protagonista del libro Mi sa che fuori è primavera di C. De Gregorio:
«A volte penso che l’abitudine alla violenza come forma ordinaria di convivenza…
non mi abbia aiutata, da adulta, a riconoscere il pericolo».

L’abbiamo letta, riletta, ascoltata nelle voci di tante donne.
Sempre diversa, sempre uguale.

Perché la violenza non inizia con un pugno.
Inizia molto prima.

Nelle frasi che sentiamo da bambine:
«Le bambine devono essere composte».
«Le bambine devono stare più attente».
«Una bambina per bene non risponde».

Nelle abitudini che impariamo crescendo:
il fischio per strada “che è meglio lasciar correre”.
Il commento del professore “che non voleva, è stato un malinteso”.
La selezione al lavoro: “Per quel ruolo preferiamo un uomo, sa… la maternità”.
Lo stipendio più basso “perché qui funziona così”.
Il pensare automaticamente che la figura autorevole in stanza sia un uomo.
Il rientro dalla maternità che coincide con un posto svuotato, cambiato o perso.

Sono tutti tasselli della stessa storia.
La storia di una violenza che non serve urlare per farsi sentire:
basta ripeterla ogni giorno, piano.
Così piano da sembrare normale.

Ma una violenza normalizzata è una violenza che si perpetua.

E allora il nostro augurio – per oggi e per ogni giorno – è questo:
riconoscerla.
Nei gesti, nelle parole, nelle abitudini, nelle battute, nei silenzi.
E scegliere, insieme, di non normalizzarla più.

Perché la violenza non è “fatta così”.
È fatta così solo quando la lasciamo passare.

24/11/2025

𝗤𝘂𝗮𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗗𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼-𝗙𝗶𝘀𝗶𝗰𝗼: 𝘂𝗻 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗰𝗵𝗶 𝗵𝗮 𝘃𝗶𝘀𝘀𝘂𝘁𝗼 𝘂𝗻 𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮

Dopo un evento traumatico, è possibile sviluppare conseguenze psicologiche importanti: ansia, insonnia, difficoltà relazionali, sensazioni di pericolo costante, cambiamenti emotivi o cognitivi.

La 𝗽𝗲𝗿𝗶𝘇𝗶𝗮 𝗱𝗶 𝗤𝘂𝗮𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗗𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼-𝗙𝗶𝘀𝗶𝗰𝗼 serve a:

- 𝘃𝗮𝗹𝘂𝘁𝗮𝗿𝗲 in modo professionale l’impatto emotivo e psicologico dell’evento
- 𝗱𝗼𝗰𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗹𝗼 attraverso colloqui clinici e test psicodiagnostici
- 𝗿𝗲𝗱𝗶𝗴𝗲𝗿𝗲 una relazione peritale
- 𝗮𝘁𝘁𝗿𝗶𝗯𝘂𝗶𝗿𝗲 una percentuale di invalidità o danno, utile per eventuali iter di risarcimenti.

È un servizio che unisce 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗲𝘁𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 e 𝗿𝗶𝗴𝗼𝗿𝗲 𝗺𝗲𝘁𝗼𝗱𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼, pensato per tutelare le persone in un momento delicato.

21/11/2025

💡 Pregiudizio #5 – “Se hai una buona volontà, ti passa”
La salute mentale non è questione di “forza di carattere”.
Non si supera stringendo i denti.
Serve cura, sostegno, relazione.
E la volontà, da sola, non basta.

Siamo tutti bravi a dire: “basta volerlo!”.
Ma non ci sogneremmo mai di dire a chi ha appena rotto una gamba:
“Corri una maratona, se davvero vuoi.”

La volontà serve, eccome.
Serve la volontà di stare meglio, di farsi aiutare, di seguire un percorso.
Non la semplice volontà magica del “voglio stare bene e tutto passerà”.

✨ Questo pensiero è ingannevole.
E rischia di lasciare le persone ancora più sole.

🌿 Con questo post si chiude la nostra serie dedicata ai pregiudizi sulla salute mentale.
Ma non si chiude il dialogo: parlarne è il primo passo per cambiare lo sguardo.

20/11/2025

20 NOVEMBRE – 𝗚𝗜𝗢𝗥𝗡𝗔𝗧𝗔 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗥𝗡𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟𝗘 𝗗𝗘𝗜 𝗗𝗜𝗥𝗜𝗧𝗧𝗜 𝗗𝗘𝗟𝗟’𝗜𝗡𝗙𝗔𝗡𝗭𝗜𝗔 𝗘 𝗗𝗘𝗟𝗟’𝗔𝗗𝗢𝗟𝗘𝗦𝗖𝗘𝗡𝗭𝗔

Il 20 novembre è una data che parla chiaramente a tutti noi che lavoriamo – e viviamo – accanto a bambini, bambine, ragazzi e ragazze.

In questo giorno, nel 1959, l’Assemblea Generale delle Nazioni Unite approvava la Dichiarazione dei Diritti del Fanciullo.
Sempre il 20 novembre, nel 1989, veniva adottata la Convenzione sui diritti dell’infanzia e dell’adolescenza, oggi ratificata da quasi tutti i Paesi del mondo.
L’Italia l’ha ratificata nel 1991.

La Convenzione si fonda su quattro principi cardine:

𝗡𝗼𝗻 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗿𝗶𝗺𝗶𝗻𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 (art. 2)
𝗦𝘂𝗽𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗺𝗶𝗻𝗼𝗿𝗲 (art. 3)
𝗗𝗶𝗿𝗶𝘁𝘁𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮, 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗽𝗿𝗮𝘃𝘃𝗶𝘃𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗼 𝘀𝘃𝗶𝗹𝘂𝗽𝗽𝗼 (art. 4)
𝗔𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗼𝗽𝗶𝗻𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗱𝗲𝗹 𝗺𝗶𝗻𝗼𝗿𝗲 (art. 12)

Oggi, come Centro Equinozio, vogliamo soffermarci proprio su quest’ultimo punto:
𝗶𝗹 𝗱𝗶𝗿𝗶𝘁𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶.

𝗔𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼.
Non messi a tacere, non corretti troppo in fretta, non spinti a “stare tranquilli”, “non essere tristi”, “non arrabbiarsi”, “dare comunque un bacino”, “invitare tutti alla festa”, o a “obbedire perché sì”.

Sono frasi quotidiane, spesso dette con buone intenzioni, ma che raccontano la fatica del mondo adulto a stare accanto alle emozioni dei più piccoli.
Eppure, l’ascolto – quello autentico, che riconosce e legittima – è uno degli atti educativi più potenti che abbiamo.

Ascoltare significa offrire uno spazio sicuro in cui bambini e adolescenti possano nominare ciò che sentono, esplorarlo, dargli forma.
Significa insegnare che le emozioni non sono un problema da correggere, ma una bussola da imparare a leggere.

Oggi celebriamo questo diritto.
E ogni giorno, nel nostro lavoro, ci impegniamo a difenderlo.

Foto: Jarmoluk

19/11/2025

🌿 𝗠𝗮𝗻𝗰𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗶𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗿𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗮 𝗮𝗶 𝗗𝗦𝗔

📅 𝗠𝗲𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝗱𝗶̀ 𝟮𝟲 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 – 𝗼𝗿𝗲 𝟮𝟬.𝟯𝟬
📍 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗘𝗾𝘂𝗶𝗻𝗼𝘇𝗶𝗼, 𝗚𝗮𝗹𝗹𝗮𝗿𝗮𝘁𝗲

Una difficoltà di lettura, scrittura o calcolo non riguarda mai solo le prestazioni scolastiche: tocca anche l’autostima, la fiducia, il modo in cui bambine e bambini si percepiscono ogni giorno.
Nella serata del 26 novembre parleremo di 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗶 𝗗𝗦𝗔, di 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘀𝗶 𝘀𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲 𝗹’𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗶 𝘃𝗮𝗹𝘂𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 e di come le emozioni – paura di sbagliare, frustrazione, fatica – accompagnino i percorsi di apprendimento.
Un accenno anche all’importanza di una 𝗱𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼𝘀𝗶 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗼𝗰𝗲, che permette di intervenire con maggiore serenità e ridurre il peso emotivo legato alla difficoltà.

👩‍⚕️ Con 𝗖𝗹𝗮𝘂𝗱𝗶𝗮 𝗦𝗲𝗹𝘃𝗶𝗻𝗶, neuropsichiatra infantile
👩‍⚕️ ed 𝗘𝗹𝗶𝘀𝗮 𝗕𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻, psicologa-psicoterapeuta

🎓 Incontro rivolto a 𝗴𝗲𝗻𝗶𝘁𝗼𝗿𝗶, 𝗶𝗻𝘀𝗲𝗴𝗻𝗮𝗻𝘁𝗶, 𝗲𝗱𝘂𝗰𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶 𝗲 𝗼𝗽𝗲𝗿𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶
💛 Quota: 𝟭𝟱 € 𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮
📩 Iscrizione obbligatoria: 𝗶𝗻𝗳𝗼@𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼𝗲𝗾𝘂𝗶𝗻𝗼𝘇𝗶𝗼.𝗶𝘁

Uno spazio per 𝗰𝗮𝗽𝗶𝗿𝗲, 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿𝗲 𝗲 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗮𝗿𝗲 con maggiore consapevolezza.

17/11/2025

🌸 Giornata della Prematurità
Oggi celebriamo la forza dei bambini nati prima del tempo e il sostegno di chi li accompagna nel loro percorso.

L’osteopatia, con le sue tecniche dolci e non invasive, può offrire un supporto importante ai neonati prematuri:
✨ favorendo il rilascio delle tensioni legate alla nascita;
✨ sostenendo il ritmo sonno–veglia e la regolazione del sistema nervoso;
✨ accompagnando il corretto sviluppo motorio e posturale;
✨ contribuendo al benessere respiratorio e digestivo.

L’obiettivo è sempre quello di rispettare i tempi del bambino, sostenere la sua capacità innata di adattamento e creare un ambiente di cura sereno anche per i genitori.

💜 Un pensiero a tutti i piccoli e a chi ogni giorno li accompagna con professionalità, delicatezza e amore.