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Studio ostetrico e multidisciplinare per la cura e il benessere della donna, del bambino e della famiglia.

Supporto alla salute femminile, riabilitazione perineale, corsi preparto, visite ostetriche, gruppi “mamma e bambino”, corsi svezzamento.

31/03/2026

“È normale avere mal di schiena in gravidanza.”
Quante volte l’hai sentito dire?

La verità è che è frequente, ma non per questo va ignorato.
Il mal di schiena è un segnale: il tuo corpo ti sta chiedendo attenzione.

Non devi semplicemente aspettare che passi.

Ci sono tante cose che possono aiutarti, ad esempio:
• partecipare a un gruppo di movimento in gravidanza (a terra o in acqua)
• confrontarti con un’ostetrica
• valutare un supporto osteopatico
• portare più consapevolezza nei movimenti quotidiani

Prenderti cura del tuo corpo in gravidanza
significa anche prenderti cura del tuo parto

👉 Commenta con un ❤️ se vuoi vedere esercizi utili per il mal di schiena in gravidanza

25/03/2026

Muovi in tuo bacino in modo efficace! 🤰🏻

24/03/2026

La genitorialità non è una gara tra generazioni: è un percorso che evolve.

Un tempo si consigliava di separare madre e neonato dopo il parto, di partorire sdraiate, di allattare a orari, di iniziare lo svezzamento con il biberon a tre mesi.

Oggi sappiamo che molte di queste pratiche non rispettavano la fisiologia e i bisogni di mamma e bambino.

Informarsi non significa essere paranoici.
Significa prendersi cura, proteggere, scegliere in modo consapevole.

La scienza cambia, e con lei il modo di accompagnare la gravidanza, il parto e il postpartum.

👉Tagga una nonna e una mamma e scrivici nei commenti: qual è il consiglio “di una volta” che senti più spesso?

11/03/2026

🤰🏻Anche oggi lavora sulla mobilità delle tue anche in gravidanza, facilmente!

10/03/2026

Dormire non significa sempre aver mangiato abbastanza. Dipende dall’età e dai segnali del bambino.

Nelle prime settimane un neonato dovrebbe:
✔ poppare almeno 8 volte nelle 24 ore
✔ fare almeno 4 scariche di feci al giorno
✔ aumentare di peso in modo regolare

Se questi segnali ci sono → se dorme, si lascia dormire.

Se invece le scariche sono poche e il peso non aumenta adeguatamente → l’allattamento va valutato e, in generale, il bambino va svegliato per poppare.

Ogni bambino è diverso: quando hai dubbi, confrontarti con un professionista esperto in allattamento fa la differenza

25/02/2026

🤰🏻Una sequenza per rallentare, finalmente!

18/02/2026

Aumentare l’elasticità del corpo per il travaglio, gradualmente, ogni giorno 🌸

12/02/2026

🤰🏻 Un esercizio semplice, per alleviare la tensione che il peso della gravidanza porta con sé e aumentare la mobilità del bacino

09/02/2026

Mentre il mondo guarda le gare di , noi pensiamo alla discesa più importante di tutte.

La maternità è una pista lunga e intensa.
Si parte con entusiasmo, si affrontano curve difficili, tratti tecnici, momenti in cui serve rallentare, fermarsi, respirare.

Dalla gravidanza al parto, fino all’allattamento, ogni fase richiede ascolto, competenza, adattamento.
Il nostro ruolo, come ostetriche, è essere accanto lungo tutta la discesa: prima, durante e dopo.
Sostenere, accompagnare, fare squadra.

Perché ogni discesa è più sicura quando non si è sole.

Curve diverse, stessa squadra.

06/02/2026

DISCLAIMER
Questo contenuto non nasce per criticare singole persone, ma per riportare il focus su come funziona il sonno neonatale dal punto di vista scientifico.

Sui social vengono spesso condivise esperienze personali di genitorialità, che hanno valore e vanno rispettate, ma restano esattamente questo, esperienze individuali.

Quando un’esperienza viene presentata come suggerimento generalizzabile il rischio è di generare insicurezza o senso di inadeguatezza in chi sta vivendo qualcosa di diverso.

Soprattutto quando chi comunica ha grande visibilità e autorevolezza, anche se nella vita si occupa di tutt’altro.

Il sonno nei primi mesi di vita non è influenzato da oggetti o tecniche.
Non è un comportamento che si insegna, ma il risultato della maturazione del sistema nervoso e dei bisogni fisiologici, relazionali e nutrizionali del bambino.

Parlare di sonno neonatale, allattamento e bisogni infantili non è storytelling motivazionale.
È una materia complessa che richiede formazione, studio e responsabilità comunicativa.

Il messaggio da riportare al centro è semplice:
👉 il sonno non si standardizza, si accompagna.

Qui parleremo di come migliorare la qualità del riposo notturno di bambini e genitori, con basi scientifiche e rispetto dei tempi individuali.

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Telefono

3389322285

Sito Web

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