Daniela Giacoia - psicologa psicoterapeuta

Daniela Giacoia - psicologa psicoterapeuta Prenditi cura di te. CompletaMente.

Dentro ciascuno di noi c’è ancora una parte bambina.È quella parte che un tempo ha atteso amore, attenzioni, protezione…...
19/08/2025

Dentro ciascuno di noi c’è ancora una parte bambina.
È quella parte che un tempo ha atteso amore, attenzioni, protezione… e che forse non le ha ricevute come avrebbe avuto bisogno.

Quel bisogno non sparisce crescendo.
Resta dentro di noi e, da adulti, ci porta spesso a cercare negli occhi degli altri ciò che un tempo è mancato.
Aspettando che un partner, un amico o una persona speciale ci faccia sentire finalmente “abbastanza”.

Ma nessuno, per quanto ci voglia bene, può riempire davvero quel vuoto antico.
Perché ciò che cerchiamo appartiene al passato, non al presente.

La vera svolta arriva quando impariamo a prenderci cura di quel bambino interiore.
Quando iniziamo ad ascoltarlo, consolarlo, proteggerlo.
Quando possiamo finalmente dirgli: “Ora ci sono io con te, non sei più solo.”

Solo allora l’amore adulto smette di essere una richiesta disperata e diventa un incontro autentico, libero, maturo.

L’amore che non abbiamo avuto non possiamo recuperarlo, ma possiamo imparare a costruirlo dentro di noi.

E da lì, offrirlo al mondo. 🤍

Quando la sofferenza si affaccia, si può scegliere di voltarsi altrove o di fermarsi e ascoltare.C’è chi, pur con timore...
19/06/2025

Quando la sofferenza si affaccia, si può scegliere di voltarsi altrove o di fermarsi e ascoltare.
C’è chi, pur con timore, decide di restare. Di attraversare quel dolore, senza negarlo. Con fatica, sì, ma anche con coraggio.

Restare quando tutto vacilla non è semplice. Ma proprio lì, nel punto più fragile, a volte emergono risorse che non si sapeva di avere.

Lei ha scelto di guardare in faccia la sua sofferenza, di darle un nome e camminarle accanto. Senza scorciatoie, senza illusioni.
Ha trovato forza dove sembrava non ci fosse nulla. Ha imparato a sostenersi, a scegliere, a respirare, anche nei momenti più difficili.

E così, un passo alla volta, si fa spazio una nuova consapevolezza: che la forza non è l’assenza di dolore, ma la capacità di restare presenti, anche nella fatica.

Piccoli post-it raccolgono ora i pensieri nati lungo il cammino. Frasi, intuizioni, promemoria interiori: segni concreti di un dialogo con Sé.

Nel silenzio di una stanza, giorno dopo giorno, qualcosa cambia. Non miracolosamente, ma con tenacia, con presenza, con compassione.

E io, testimone di questo cammino, porto con me la gratitudine di aver potuto esserci. ⭐️

Non sei rotto, né sbagliato. Stai semplicemente portando con te schemi antichi, nati in un tempo in cui dovevi solo sopr...
08/06/2025

Non sei rotto, né sbagliato. Stai semplicemente portando con te schemi antichi, nati in un tempo in cui dovevi solo sopravvivere.
Da bambino hai imparato a difenderti rispondendo a bisogni essenziali mai accolti: amore, protezione, riconoscimento. Quegli schemi, oggi, sono come ombre che ancora plasmano il tuo sguardo su te stesso, sugli altri, sul mondo.
Ma non sono nemici da combattere con rabbia o vergogna. Sono parti di te che, un tempo, hanno protetto il tuo cuore ferito.
La vera guarigione comincia quando smetti di fuggire da queste parti e inizi a guardarle con occhi nuovi: pieni di compassione, privi di giudizio.
Solo accogliendole puoi trasformarle. Solo comprendendone l’origine puoi liberartene.
Non si tratta di aggiustare ciò che è “rotto”, ma di prenderti cura di ciò che è stato ferito. Di abbracciare la tua storia per riscoprire la tua forza.

La   è un viaggio profondo di crescita, un percorso che ti invita a guardarti dentro con curiosità. La   diventa uno spa...
22/01/2025

La è un viaggio profondo di crescita, un percorso che ti invita a guardarti dentro con curiosità.
La diventa uno spazio sicuro e intimo in cui poter esplorare le tue ferite e trasformare le sofferenze in , in strumenti di che ti permettono di riscrivere la tua storia.
La è un’opportunità unica per ritrovare te stesso, liberarti dalle catene invisibili e diventare finalmente la persona che sei destinato a essere.
Ogni passo in questo viaggio è un atto di coraggio che ti avvicina a una vita più autentica, più ricca e più in sintonia con ciò che desideri e meriti.

Una paura affrontata, un nuovo sorriso, un regalo inaspettato… i miei pazienti riescono sempre a sorprendermi!Sono grata...
08/03/2024

Una paura affrontata, un nuovo sorriso, un regalo inaspettato… i miei pazienti riescono sempre a sorprendermi!
Sono grata a loro per la fiducia che ripongono in me e ammiro il coraggio che dimostrano ogni volta che si siedono sulla poltrona verde.

Fermati stasera.Ritorna bambino e senti la magia del Natale.Fai tesoro di questo tempo e vivilo con consapevolezza perch...
24/12/2023

Fermati stasera.
Ritorna bambino e senti la magia del Natale.
Fai tesoro di questo tempo e vivilo con consapevolezza perché nulla tornerà uguale a oggi.

Fermati stasera.
Fermati e fai spazio alle tue emozioni; che siano di gioia o tristezza accoglile.
Non conta come ti senti, ma che tu ti senta.

Fermati stasera.
Osserva i tuoi cari che sono lì con te.
Senti le voci, i sorrisi, i silenzi, i vuoti.
Ascolta chi porti nel cuore. L’assenza diventa presenza.
Senti tutto.
Senti la vita e sii grato a essa.

Fermati stasera.
Regalati un momento di consapevolezza e vivilo intensamente.
Sei qui adesso. Ed è ciò che conta davvero.

Indirizzo

Via Verdi N. 24
Gallarate

Telefono

+393292129031

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Daniela Giacoia - psicologa psicoterapeuta pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Daniela Giacoia - psicologa psicoterapeuta:

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare