22/10/2025
Io e (amico e insegnate di yoga) abbiamo organizzato un percorso dedicato al benessere del corpo e della mente:
*COLONNA IN ARMONIA - Movimento, respiro e presenza per il benessere della tua schiena.*
Si tratta di un ciclo di tre incontri in cui ci dedicheremo al riequilibrio e alla leggerezza della colonna vertebrale, attraverso pratiche di movimento consapevole, yoga, esercizi di respirazione e momenti di ascolto interiore.
In un mondo che ci spinge costantemente verso l’esterno, questi incontri vogliono essere uno spazio di ritorno a sé, per ritrovare centratura, fluidità e connessione con il proprio respiro.
Ogni appuntamento sarà un piccolo viaggio verso la presenza, il rilascio delle tensioni e la riscoperta di un corpo più libero e leggero.
Al termine di ciascun incontro ci sarà un momento conviviale per condividere esperienze e sorseggiare qualcosa di caldo insieme.
Si può partecipare a tutt’e tre gli appuntamenti o a eventi singoli.
I posti sono limitati, quindi se senti che è arrivato il momento giusto per prenderti cura di te, prenota il tuo posto!
Ti aspettiamo con gioia 🤍
[Per maggiori informazioni puoi scrivere INFO nei commenti, scrivermi in DM o contattare i numeri che trovi nella locandina] Davide Giussani
