Dietista Dott.ssa Selene Cecconi

02/12/2025

Pranzo veloce e completo per quando sei di fretta ma non vuoi rinunciare al gusto 🤤

28/11/2025

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26/11/2025

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24/11/2025

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19/11/2025

In studio ti accompagno in un percorso nutrizionale personalizzato, costruito sulle tue abitudini e sui tuoi obiettivi, senza diete drastiche: la chiave per il cambiamento a lungo termine è la sostenibilità.

Mi occupo di educazione alimentare, alimentazione e integrazione nella pratica sportiva, alimentazione vegetariana e vegana, supporto in gravidanza e nella gestione delle patologie legate all’alimentazione, oltre al dimagrimento sostenibile.

Lavoriamo insieme per creare abitudini realistiche, che ti rispettino e durino nel tempo.

Prenota un appuntamento o richiedi informazioni tramite i contatti nel post o con un messaggio su Instagram

17/11/2025

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14/11/2025

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11/11/2025

09/11/2025

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06/11/2025

Per tante persone il peso è il motivo principale che porta ad intraprendere un percorso dietetico, e di conseguenza è anche l’unico valore che determina la “vittoria” o la “sconfitta” ad ogni controllo (con inevitabile senso di colpa e di inadeguatezza qualora non si fosse raggiunto il fatidico obiettivo). Ma cerchiamo sempre di ricordare che anche se il nostro desiderio è il dimagrimento, durante il percorso ci sono tantissimi “effetti collaterali” ben più importanti e utili sul lungo termine di quel numero sulla bilancia.
Se il peso questo mese non è diminuito, non vuol dire che sia stato tutto inutile, è che forse ci stiamo focalizzando troppo su un singolo numero e non su tutto il resto.

02/11/2025

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