Attraverso programmi di intervento personalizzati, miglioriamo il benessere di chi soffre di disturbi
Le attività e gli esercizi che verranno svolti nelle sedute sono rigorosamente adattati e personalizzati alla persona, a seguito di un colloquio iniziale che prevede un'anamnesi, valutazione posturale e funzionale, in modo da creare un piano di lavoro personalizzato che tenga conto delle reali necessità di ogni singolo; Durante le sedute sarete seguiti ed assistiti in ambiente tranquillo, per questo motivo tali sedute sono organizzate su appuntamento al fine di garantire a ciascun utente un servizio ottimale. SERVIZI OFFERTI:
- MASSOTERAPIA
- CHINESITERAPIA
- GINNASTICA POSTURALE, CORRETTIVA, COMPENSATIVA E ANTALGICA
- RIEDUCAZIONE POSTURALE E MOTORIA
- TERAPIA STRUMENTALE :TECAR TERAPIA INDIBA
- A.F.A: Attività Fisica Adattata CONTRO DISTURBI MUSCOLO-SCHELETTRICI
- GINNASTICA Preventiva PER CADUTA NELL'ANZIANO
- MASSAGGI BENESSERE, SALUTE E SPORTIVI
- RECUPERO MOTORIO FUNZIONALE
- RIATLETIZZAZIONE SPORTIVA E CLASSICA E RECUPERO DEL GESTO ATLETICO
- OSTEOPATIA NEONATALE, PEDIATRICA, IN GRAVIDANZA E PER L' ADULTO
- MASSAGGIO INFANTILE AIMI
- GINNASTICA IN GRAVIDANZA
- ERGON TECNIQUE
- KINETIC FLOSSING
- PREPARAZIONE FISICA SPORTIVA
- ATTIVITÀ FISICA PRE-POST PARTO
- LEUKOTAPING
Mi chiamo Alan Cossu, sono un Massoterapista e Chinesiologo clinico in posturologia e rieducazione, laureato presso l'Università degli Studi di Pavia in Scienze Motorie: Educazione motoria preventiva ed adattata. Successivamente mi sono specializzato con Lode in Laurea Magistrale in Scienze e tecniche delle Attività Motorie Preventive ed Adattate e Rieducative; ho arricchito le mie competenze con ulteriore percorso di studi in Massoterapia e Terapia Manuale e Strumentale. Iscritto all'Unione Nazionale Chinesiologi Italiani e Associazione Massoterapisti Italiani A.I.M, registro europeo Massoterapisti R.E.M.T., sono Massaggiatore Sportivo, Preparatore Fisico Specializzato nella Pallavolo, iscritto all'albo dei preparatori fisici italiani FIPAV e Personal Trainer. Sotto elencati alcuni dei corsi frequentati:
- Diplomi Di Formazione Tecar Indiba: Indiba Active System, Therapy, Fisioestetica E Sport;
- Therapist Kinetic Flossing;
- Operatore Senior Leukotaping Method;
- Bendaggi Funzionali.
23/09/2025
Dott.ssa 𝐕𝐈𝐑𝐆𝐈𝐍𝐈𝐀 𝐒𝐂𝐈𝐀𝐑𝐑𝐎𝐓𝐓𝐀
(osteopata)
➟ Il messaggio a cui tengo particolarmente e che cerco sempre di lasciare ai miei pazienti è il seguente: Il trattamento osteopatico è prezioso, 𝐌𝐀 𝐃𝐀 𝐒𝐎𝐋𝐎 𝐍𝐎𝐍 𝐁𝐀𝐒𝐓𝐀.
➟ La terapia manuale ti aiuta, ma il vero benessere si costruisce ogni giorno attraverso uno stile di vita sano e consapevole.
➟ Ecco i consigli che quotidianamente condivido con i miei pazienti:
✅ Alimentazione equilibrata
✅ Attività fisica quotidiana
✅ Yoga e/o meditazione
✅ Respiro profondo
✅ Qualità del sonno
✅ Armonia psicofisica (equilibrio tra mente e corpo)
➟ In sintesi, la terapia manuale funziona meglio se la accompagni con abitudini sane: il corpo ti ringrazierà con 𝐒𝐀𝐋𝐔𝐓𝐄, 𝐕𝐈𝐓𝐀𝐋𝐈𝐓𝐀’ e 𝐀𝐍𝐍𝐈 𝐃𝐈 𝐁𝐄𝐍𝐄𝐒𝐒𝐄𝐑𝐄.
‣ Dopo la maturità scientifica ho seguito la mia passione per la nutrizione: prima laurea in Scienze e Tecnologie della Ristorazione, poi in Alimentazione e Nutrizione Umana.
‣ Per me la dieta non è rinuncia, ma uno stile di vita: equilibrio, consapevolezza e sostenibilità… nessun alimento è proibito, solo le giuste quantità e frequenze.
𝗔 𝗖𝗛𝗜 𝗠𝗜 𝗥𝗜𝗩𝗢𝗟𝗚𝗢
‣ Elaboro 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗜 𝗔𝗟𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗥𝗜 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟𝗜𝗭𝗭𝗔𝗧𝗜 che rispondono alle esigenze legate a condizioni fisiologiche e a problematiche patologiche, quali:
• Perdita di peso (sovrappeso e/o obesità)
• Recupero del peso
• Diete vegetariane e vegane
• Gravidanza e allattamento
• Sindrome dell’ovaio policistico
• Intolleranze e/o allergie
• Alimentazione sportiva
• Ipertensione e diabete
• Trigliceridi alti
• Ricomposizione corporea
• Educazione alimentare
• Anoressia e Bulimia
• Binge eating disorder
• Gonfiore addominale
• Gastrite e reflusso gastroesofageo
• Dieta Low-FODMAP
• Colon irritabile
‣ I pazienti raccontano di sentirsi ascoltati, compresi e guidati verso miglioramenti concreti e duraturi. Per 𝐕𝐈𝐑𝐆𝐈𝐍𝐈𝐀, curare significa davvero prendersi cura di chi le affida la propria salute.
➝ 𝗔𝗣𝗣𝗥𝗢𝗖𝗖𝗜𝗢 𝗦𝗜𝗡𝗘𝗥𝗚𝗜𝗖𝗢 𝗘 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗗𝗜𝗦𝗖𝗜𝗣𝗟𝗜𝗡𝗔𝗥𝗘
Il massoterapista / chinesiologo, la nutrizionista e l’osteopata lavorano insieme per offrire a ogni paziente un percorso personalizzato ed efficace. Questa sinergia permette di affrontare ogni problematica in modo completo, favorendo un recupero più rapido e duraturo, con una costante attenzione alla prevenzione e al mantenimento del benessere nel tempo.
➝ 𝗧𝗘𝗖𝗡𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜𝗘 𝗗𝗜 𝗨𝗟𝗧𝗜𝗠𝗔 𝗚𝗘𝗡𝗘𝗥𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘
Grazie alla presenza di tecnologie di ultima generazione, offriamo percorsi terapeutici in grado di accelerare il recupero, alleviare il dolore e favorire un rapido ritorno alle attività quotidiane e sportive. Il connubio tra tecnologia e competenza del team, rende il nostro centro un punto di riferimento per chi cerca trattamenti sicuri e orientati a risultati concreti.
➝ 𝗔𝗠𝗕𝗜𝗘𝗡𝗧𝗜 𝗖𝗢𝗡𝗙𝗢𝗥𝗧𝗘𝗩𝗢𝗟𝗜
Ambienti moderni e confortevoli, accolgono ogni singolo paziente garantendo sempre comfort e tranquillità durante tutte le fasi dei trattamenti.
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Attraverso programmi di intervento personalizzati, miglioriamo il benessere di chi soffre di disturbi muscolo-schelettrici - come lombalgie o cervicalgie - e problemi posturali.
Ci occupiamo inoltre di favorire il recupero da infortuni, legati ad attività sportiva e non. Dopo una dettagliata analisi funzionale e posturale, il paziente viene indirizzato a un piano di esercizi mirati, anche assistiti, oppure a sessioni di massoterapia.
Mi chiamo Alan Cossu, sono laureato presso l'Università di Pavia in Scienze Motorie: Educazione motoria preventiva ed adattata. Successivamente mi sono specializzato con un’ulteriore Laurea Magistrale in Scienze e tecniche delle Attività Motorie Preventive ed Adattate e Rieducative, conseguendo una valutazione finale di 110/110 con lode. Sono Chinesiologo professionale clinico in posturologia e rieducazione, iscritto all'Unione Nazionale Chinesiologi Italiani, Massoterapista e Massaggiatore sportivo, Preparatore Fisico Specializzato nella Pallavolo iscritto all'albo dei preparatori fisici italiani FIPAV, Personal Trainer, Operatore Senior Leukotaping Method e Bendaggi Funzionali
La nostra filosofia
A differenza di altre realtà dell’ambito in cui operiamo, facciamo ricorso solo a tecniche rieducative che non prevedono l’impiego di apparecchiature. Molti degli strumenti tecnologici oggi disponibili in ambito chinesiologico, benché validi, puntano soprattutto a lenire gli effetti del problema che affligge il paziente. Noi riteniamo invece prioritario agire sulle cause, per assicurare risultati più concreti, efficaci e duraturi nel tempo. Una filosofia riassunta nel nostro motto: il movimento, la dolce medicina.
SERVIZI OFFERTI:
RECUPERO MOTORIO FUNZIONALE
RIATLETIZZAZIONE SPORTIVA E RECUPERO GESTO ATLETICO
RIEDUCAZIONE MOTORIA E POSTURALE
GINNASTICA POSTURALE E CORRETTIVA IN ETA’ EVOLUTIVA
MASSOTERAPIA E MASSAGGI SPORTIVI CON PRODOTTI FUNZIONALI TECHNO SPORT
