Dott.ssa Daniela Zacchi - Psicologia & Mindfulness

08/02/2019

Tra le righe: in circolo
Della paura di amare, del coraggio di provare e del vivere

L’amore è sempre nuovo. Possiamo innamorarci una, due o dodici volte nel corso di una vita, ma ogni volta ci ritroveremo in una situazione completamente nuova.

L’amore può portarci all’inferno oppure in paradiso, ma in ogni caso ci porterà sempre da qualche parte.

Dobbiamo semplicemente accettarlo, perché è ciò che alimenta la nostra esistenza. Se lo rifiutiamo, finiremo per farci del male da soli, perché non avremo avuto il coraggio di allungare la mano e cogliere il frutto della vita.

Dobbiamo inseguire l’amore ovunque lo scorgiamo, anche se ciò significa ore, giorni e settimane di delusione e tristezza. Quando iniziamo a cercare l’amore, l’amore inizia a cercare noi. E inizia a salvarci.

- Paulo Coelho -

25/01/2019

Tra le righe: in circolo
Della vita, della felicità e del silenzio

Trascorriamo parecchio tempo cercando la felicità
quando il mondo intorno a noi trabocca di meraviglie.
Essere vivi e camminare sulla terra è un miracolo,
eppure la maggior parte di noi sta correndo come
se esistesse un luogo migliore in cui andare.
La bellezza ci chiama ogni giorno, ogni ora, ma raramente
siamo nella posizione di ascoltare.
La condizione essenziale perché possiamo sentire
il richiamo della bellezza e rispondervi è il silenzio.
Se non abbiamo il silenzio dentro noi stessi – se la nostra mente, il nostro corpo,
sono colmi di rumore – non possiamo udire quel richiamo.

- da “Il dono del silenzio” di Thich Nhat Hanh -

22/11/2018

Non fare della tua mente un campo di battaglia, non dichiarare guerra.
Tutto ciò che provi (gioia, dolore, ira, odio) è parte di te.

L’opposizione tra buono e cattivo è spesso raffigurata con la lotta tra luce e tenebre, ma se guardiamo in modo diverso, vedremo che, anche quando la luce splende, le tenebre non scompaiono.
Invece di ve**re cacciate, si fondono con la luce.
Diventano luce.

- Thich Nhat Hanh -

21/09/2018

Tra le righe: in circolo

“Cogli il fiore eterno dell’Anima.
Riconoscilo tra i diecimila.
Emana un profumo singolare
il tuo;

se gli appartieni,
e se lui appartiene a te,
il suo odore, con i moti dei venti del mondo,
ti arriverà,
e tu arriverai alla sua casa,
esso farà ‘casa’ dentro di te,
troverà un posto dove risplendere più propriamente,

ti rimembrerà ciò che più ti è proprio:
immagini, suoni e antiche sensazioni di un passato remoto,
e future immagini di quelle vite in possibilità.

Già una volta lo hai riconosciuto
e con lui hai fatto lunghi viaggi
in diversi luoghi e diversi tempi.

Riconoscilo tra i diecimila;
è l’unico ricordo e simbolo
che tu hai su questa terra
di quell’affetto infinito
che lega senza nodi la tua anima
a quella dei tuoi luoghi originari,
e a quella di altri.

Cogli il tuo fiore,
affinchè tu possa attraversare,
ancora una volta,
il cammino di questi tempi
senza però vagabondare ed essere inconsapevole
di quale tra i diecimila, sia il tuo
fiore,
la tua Anima.”

- Emanuele G. Casale -

22/08/2018

Tra le righe: in circolo

“Il ”

La persona distratta vi è inciampata.
Quella violenta l’ha usato come proiettile.
L’imprenditore l’ha usato per costruire.
Il contadino stanco invece come una sedia.
Per i bambini è un giocattolo.
Davide uccise Golia e Michelangelo ne fece la più bella scultura.

La in ogni caso non l’ha fatta il sasso, ma l’ .

Non esiste sasso sul tuo che tu non possa sfruttare per la tua .

-parole dal web-

01/08/2018

“Tantissimi genitori si occupano oggi, anche troppo precocemente, di lavorare all'edilizia delle competenze intellettuali - sottovalutando quanto in realtà i processi di apprendimento possano svolgersi anche in adolescenza e maturità - corsi di inglese, computer - quando sarebbe il tempo dell'edilizia emotiva, fatta nelle proprie stanze non fuori, non con le attività su cui cresce bene tutto il resto. Più case allegre per tutti, io dico”

Grazie alla collega Jesurum

Prima la relazione e poi tutto il resto 🙂

26/07/2018

26/07/2018

26/07/2018

È caduto molto tempo fa, ma non si è arreso

26/04/2018

✅ Video e progetto interessante, grazie a Base sicura per averlo condiviso

09/03/2018

clinica dello

08/02/2018

and... Insieme ad uno psicologo, annaffiamo i semi della interiore per essere radicati nel

23/01/2018

Nuovo di una bravissima collega, lo consiglio 😊

Un per-corso, una “corsa dentro la pancia e la testa”, per scoprire quello che è altro da sé.
Un piccolo libretto che parla ai in attesa e ai neo genitori di rappresentazioni genitoriali, bonding prenatale, bimbi prematuri, parto e maternity blues, sessualità, allattamento, coliche, pianto, sonno, congedi parentali, vaccini, sicurezza stradale.

Sono felice di presentarvi il mio ebook.

È un tempo, quello della gravidanza, che consente alla donna e al partner di guardarsi dentro e di interrogare le proprie emozioni.
Un tempo che permette di dire a se stessi, come madri e come padri, e agli altri come ci sentiamo, cosa ci aspettiamo, cosa desideriamo e di cosa abbiamo paura.
È un tempo in cui s’impara a mettersi in ascolto di chi aspetta, dentro la pancia, il momento di ve**re al mondo.
E poi c’è il tempo della nascita, quello della venuta al mondo, il tempo in cui una nuova vita entra a far parte di altre vite.
E questo rappresenta forse il momento che mette alla prova davvero tutti.
(dall'introduzione)

Disponibile in formato EPUB, in vendita su tutti gli ebook store italiani.
https://www.youcanprint.it/salute-e-fitness/salute-e-fitness-gestazione-e-parto/fossero-solo-nove-mesi-9788827803882.html

Copertina dell'illustratrice Roberta Rossetti.

13/12/2017

Danzare insieme alle difficoltà

“Lloyd, cosa si fa quando una difficoltà pare insuperabile?”
“Ci si prova a danzare insieme, sir”
“Perché dovrei ballare con la difficoltà, Lloyd?”
“Per trovare dentro ai suoi occhi la forza necessaria per affrontarla, sir”
“Io però ci vedo solo il mio volto riflesso, Lloyd”
“Appunto, sir. Appunto…”
[Di Lloyd, di sir, delle difficoltà e dei valzer disegnati da GdG: Gentilezze da gentiluomi]

15/09/2017

and... Consapevolezza dei pensieri

08/09/2017

12 settembre: il film che parla delle origini della
Appuntamento da segnare in agenda

Il 12 settembre in molti cinema d' Italia il film , sulla Mindifulness e Thich Nhat Hahn.
Condividete e aiuteci a diffondere il messaggio di pace e consapevolezza del Maestro!