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Nodi Sospesi

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Nodi Sospesi

👩🏻‍⚕️ sbroglio nodi di pensieri
🧠 parlo di consapevolezza e benessere
🏳️‍🌈 a modo mio

20/03/2026

Nessuna didascalia. Questo video è per te se ti senti bloccato e hai paura.

Puoi ripartire.

17/03/2026

Quando dico che sono sessuologa partono subito le battute.

Ed è esattamente lì che mi riconfermo sempre una cosa:
abbiamo ancora disperatamente bisogno di educazione sessuale.

16/03/2026

Spesso mi viene chiesto o detto, durante il primo colloquio con un adolescente:

“Ma poi lo dice ai genitori?”

Aldilà del video ironico, no, quello che viene detto in seduta non viene detto ai genitori e PSI tiene una relazione di autentica fiducia anche se il paziente è minore. Si chiama segreto professionale. Senza questo, nessuna persona si sentirebbe davvero libera di parlare di sè. La relazione privilegiata rimane con il paziente, non con il genitore. Noi PSI che lavoriamo con i minori non siamo il “telefono senza fili” per raccontare segreti ai genitori. Il genitore rimane fuori, in tutti i sensi, dalla stanza di terapia.

*ATTENZIONE: Il segreto professionale è fondamentale nello spazio terapeutico.
Tranne nei casi in cui la sicurezza del ragazzo o di altri sia a rischio.
In queste situazioni il compito dello psicologo è proteggere, non tacere.

Il più delle volte psi può sostenere il ragazzo alla comunicazione al genitore.

14/03/2026

Cambia il linguaggio di comunicare, cambia anche l’espressività con cui comunichiamo.

Gen Z, Millennials… davanti a una situazione pesante, abbiamo tutti un intercalare che usiamo come risposta immediata.

A me capita spesso che in studio, anche davanti a un tema complesso, i ragazzi usino delle espressioni tipiche. È importante che ci calibriamo sui loro modi di comunicare!

13/03/2026

“Forse sono stato un po’ cattiva doc…”

È così che a volte i pazienti iniziano a raccontare.

Hanno detto di no.
Hanno messo un limite.
Per una volta non hanno fatto quello che tutti si aspettavano.

E si sentono in colpa.

PSI a volte rimane impassibile e altre, invece, rimanda al paziente di provare a notare un traguardo raggiunto.

Perché dietro a quel momento
ci sono mesi di lavoro.

Gioire insieme al paziente a volte è una scelta per far sentire le persone autorizzata a riconoscere i propri cambiamenti.

12/03/2026

“Ma lei queste cose le ha mai vissute?”

Con gli adolescenti questa domanda arriva spesso.

Qui entra in gioco la self disclosure:
quando il terapeuta condivide qualcosa di sé.

Può essere uno strumento potentissimo per creare fiducia…
ma solo se resta al servizio del ragazzo.

Prima di parlare c’è sempre una domanda da farsi:

Lo sto dicendo per aiutare lui o per aiutare me?

11/03/2026

E tu quali strategie di decompressione usi quando sei in sovraccarico?

05/03/2026

L’impulsività non sempre è facile da rimodulare.

Questo video è chiaramente ironico perché i ragazz sono in grado di trovare delle strategie ottimo per autoregolarsi con il giusto adulto che li supporta.

È anche vero, però, che delle volte è più “semplice” tornare alle vecchie abitudini che ci hanno “cullato” nel tempo. Avere alti e bassi nel percorso non è sinonimo di fallimento ma di essere umani.

04/03/2026

Lavorare con gli adolescenti è come stare su un’altalena emotiva.
Spesso i ragazzi che seguo hanno dei percorsi difficili alle spalle, alcuni con quadri penali aperti, e lavorare sull’autoregolazione è solo uno dei tasselli del lavoro che facciamo insieme.

Ogni volta che qualcuno di loro riesce a trattenere l’impulso aggressivo, ci soffermiamo a contemplare i passi fatti e i miglioramenti lungo il percorso.

L’emozione è valida, la rabbia è valida, a patto che non danneggi gli altri.

03/03/2026

Faccio la psicologa, e per chiudere questa giornata, vi lascio due domande che nascono da una delle cose più preziose che le persone si “portano via” — e che allo stesso tempo lasciano anche a me:

Spesso arrivano con un elenco di aspetti da cambiare e scoprono che non sempre c’è qualcosa da migliorare.

A volte c’è qualcosa che era già lì.
Qualcosa di bello, che non aveva mai ricevuto attenzione.

La terapia non è solo trasformazione.
È anche riconoscimento.

E a volte, il cambiamento più grande è smettere di sentirsi sbagliati e accettare di meritare qualcosa di più. 🖤

05/12/2025

Acquistabile nelle librerie fisiche e digitali con preordine!

Indirizzo

Via Cattaneo 4
Gavirate
21026

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	14:30 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
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Sito Web

https://nodisospesiss.wixsite.com/nodisospesi

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