SportLab Gavirate

31/03/2026

⚠️ Sport Lab in collaborazione con Yoga & Movement organizzano un workshop di yoga e movimento generalista.

❓👉🏻 Si passerà attraverso i movimenti innati dell'uomo, dal lavoro a terra alle locomozioni, per poi concentrarsi sulla forza di tutto il corpo e su lavori di improvvisazione e imprevedibilità. La parte meditativa e di respirazione dello yoga ci accompagnerà nel movimento.

⚠️ POSTI LIMITATI

👉🏻 Per ulteriori info 📲 IRENE 3489998185

11/03/2026

I NOSTRI METODI DI VALUTAZIONE:

➡️ In ogni percorso di allenamento personalizzato è fondamentale una valutazione accurata. E noi di Sport Lab Gavirate non lasciamo nulla al caso.

➡️ La prima seduta prevede una serie di test motori atti a valutare le capacità del cliente, analizzandone criticità e punti di forza.

➡️ Nelle sedute successive utilizziamo sistemi diagnostici avanzati . Nello specifico un dinamometro medico e delle pedane di forza, che ci consentono una profilazione oggettiva delle capacità podaliche, posturali, e muscolari del cliente.

👉🏻 Se sei uno sportivo
👉🏻 Se hai delle problematiche fisiche
👉🏻 Se vuoi una valutazione motoria d'elite
👉🏻 Se vuoi allenarti con una personalizzazione unica ⬇️

CONTATTACI:

📲 348 7839689
📲 346 6052592

23/02/2026

👉🏻 Il nostro percorso con Filippo, ex calciatore, inizia 2 anni fa. Una normale riabilitazione post intervento a un piede con l'obbiettivo, un domani, di correre una maratona.

⚒️ Lavoriamo settimane, i miglioramenti ci sono, ma una vite continua a dare problemi. Dopo 6 mesi viene rioperato per rimuoverla e la riabilitazione finalmente da i risultati sperati. I| piede riprende la piena funzionalità. Si inizia a correre 🏃🏻‍♂️

💔 Due mesi dopo un fastidio a un testicolo lo preoccupa. Diagnosi, la peggiore. Filippo ci comunica che si fermerà per qualche tempo. Tumore al rene, situazione grave. Da li a poco l'organo viene asportato completamente. Ci sentiamo più volte a settimana poiché dopo mesi assieme non era più lavoro, ma amicizia.

☀️ Filippo reagisce come solo uno sportivo può fare, la prende come una sfida. Un mese dopo l'operazione torna in palestra. Nel giro di poco affronta le prime gare di corsa e la prima mezza maratona, ponendo le basi per concretizzare il suo obbiettivo.

❤️ Niente miracoli, una bella storia di sport.

05/02/2026

⚠️ Work in progress per Matteo (). Matteo si è rivolto a noi in seguito a un ginocchio problematico.

➡️ Intervento LCA nel 2012 e ripercussioni varie giocando a calcio. Nelle ultime settimane ha subito un ulteriore intervento di meniscectomia nel quale è stata riscontrata l'assenza del legamento crociato anteriore.

➡️ La scelta al momento è di proseguire la carriera sportiva senza legamento. E noi di Sport Lab proveremo a rendere tutto questo possibile senza rischi.

02/02/2026

➡️ Se cerchi un corso di Yoga disponibile Sabato e Domenica, in un ambiente intimo e tranquillo, siamo felici di comunicare la nostra nuova collaborazione con Irene, insegnante certificata presso la Hari-Om Yoga School.

👉🏻 Irene ( ) al momento tiene delle lezioni a numero chiuso al sabato pomeriggio e alla domenica mattina.

📍 Le lezioni si svolgono presso il nostro centro in via Aldo Mazza 12 a Gavirate.

📲 Contattaci per ulteriori informazioni e per prenotare una prova gratuita.

📱IRENE: 3489998185
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07/10/2025

In Sport Lab stiamo portando la valutazione sportiva e riabilitativa su un altro livello... Stay Tuned.

17/07/2024

Luglio è il mese dell'amicizia....quindi quale momento migliore per creare nuove collaborazioni? 🤩

Oggi, infatti, vi presentiamo con piacere la convenzione con 💪

Passa in negozio per scoprire di più! 👓

31/05/2024

La scoliosi è una curvatura anomala sul piano laterale del rachide, in cui si viene a creare una alterazione della naturale struttura della colonna vertebrale. A Iride (foto) è stato prescritto un corsetto. Il corsetto viene prescritto in presenza di una delle due seguenti condizioni cliniche:
👉🏻 L'angolo di Cobb ha raggiunto almeno 20° e l'adolescente ha ancora un elevato potenziale di crescita;
👉🏻L'angolo di Cobb è progredito rapidamente di almeno 5° dopo 4-6 mesi dalla visita precedente.
📸 In foto potete vedere la situazione all'inizio della prima seduta, a metà della prima seduta, alla fine della prima seduta. Eseguendo un lavoro di esercizi correttivi di riequilibrio sulla muscolatura obliqua e del bacino, questo è il risultato dopo un allenamento. Ovviamente lo stimolo dovrà essere protratto nel tempo per consolidare realmente la situazione. Appare però evidente che l'esercizio fisico personalizzato sia l'unica strada percorribile.

Per info
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31/05/2024

01/06/2022

LE SFIDE CHE PIACCIONO A NOI!!!
è uno dei rarissimi casi presenti in bibliografia scientifica di operazione contemporanea a entrambi i legamenti crociati anteriori. Ha scelto per il percorso completo di riabilitazione / riatletizzazione! Un compito stimolante nonché un attestato di stima di cui siamo non possiamo che essere grati. Operato l'11 febbraio 2022, a 100 giorni dall'intervento si presenta in queste condizioni, grazie anche ad un ottimo tono muscolare e mobilità articolare. Adesso si inizia a spingere 💪🏻💪🏻💪🏻

26/05/2022

⚠ ⚽ ⚠️ Lo stop estivo nel calcio è l'unico vero momento della stagione in cui poter pensare di incrementare concretamente le proprie capacità condizionali 💪🏻. Forza massima e forza esplosiva, ad esempio, durante il campionato possono essere mantenute, difficilmente incrementate. In Sportlab Gavitate ti offriamo la possibilità di migliorare queste capacità e non solo:
➡️ Lavorare sulla prevenzione infortuni;
➡️ Impostare un piano nutrizionale adatto al tuo sport;
➡️ Risolvere problematiche che ti porti dietro da molto.
Il nostro staff è interamente a tua disposizione per offrirti le attenzioni migliori:
➡️ Anamnesi completa e storico infortuni;
➡️ Test di valutazione generali e sport specifici;
➡️ Interazione costante con Fisioterapista, Osteopata e Nutrizionista;
➡️Possibilità di avere un riferimento anche durante la stagione su come allenarti al meglio!
⚠️ Contattaci per una consulenza gratuita 👇🏻
📱Andrea 3487839689
📱Simone 3466052592

07/02/2022

⚠️👉🏻 Mai sentito parlare di impedenziometria? Oggi vanno molto di moda le bilance acquistate online in grado di fornire dati su massa magra e massa grassa, ma funzionano davvero? Purtroppo uno strumento commerciale a basso costo può avere un margine di errore davvero elevato in questo tipo di misurazione (anche del 15/20%). Ma cos'è l'impedenziometria? L'impedenziometria è una metodica utilizzata per la misurazione della composizione corporea che grazie al passaggio di corrente elettrica a bassa potenza ed alta frequenza determina la distribuzione delle masse nel corpo umano: massa grassa, massa magra, acqua, massa ossea.
👉🏻 Perché sottoporsi a dei check periodici bioimpedenziometrici con macchinari professionali?
- In un percorso di riabilitazione può essere utile per determinare dei deficit muscolari nei vari distretti dando preziose indicazioni sullo stato iniziale, e sui progressi. Solo uno strumento professionale è in grado di essere preciso a livello distrettuale;
- Negli obbiettivi di dimagrimento fornisce una visone molto più ampia del semplice peso espresso in kg, aiutando a comprendere se la strada intrapresa sia quella giusta, a livello nutrizionale e di allenamento;
- Per uno sportivo agonista o amatoriale può darci preziose indicazioni sullo stato di condizione biologica dell'atleta, pianificando al meglio i vari step in vista di un evento o gara. Dati che le comuni bilance non sono in grado di fornire.
💣💣💣
Presso Sport Lab Gavirate, grazie al nostro nutrizionista Lorenzo Galvani è disponibile la bilancia InBody270. Uno degli strumenti bioimpedenziometrici con più studi scientifici a provarne la reale affidabilità. 👇🏻
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