Dott.ssa Paola Lombardini

Dott.ssa Paola Lombardini Vuoi intraprendere un percorso di benessere a 360 gradi secondo il metodo VegetusLife® ideato dall

Vuoi intraprendere un percorso di benessere a 360 gradi secondo il metodo VegetusLife® ideato dalla dott.ssa Paola Lombardini? Uno strumento semplice e innovativo che comprende: alimentazione funzionale, terapie vibrazionali, colore ed esercizio fisico.

✨ Fame emotiva: 3 essenze floreali + 3 colori che ti aiutano a ritrovare equilibrio ✨Quando il cibo diventa una risposta...
26/11/2025

✨ Fame emotiva: 3 essenze floreali + 3 colori che ti aiutano a ritrovare equilibrio ✨
Quando il cibo diventa una risposta alle emozioni, abbiamo bisogno di strumenti dolci, profondi e immediati.
In questo carosello trovi 3 essenze floreali e 3 colori che puoi iniziare a usare da subito per calmare mente, cuore e spirito. 💛🌿

💧 Le essenze floreali ti aiutano a sciogliere le emozioni “bloccate” che aprono la porta alla fame emotiva.
🎨 I colori armonizzano il sistema nervoso e riportano presenza, centratura e respiro.

Scorri, ascolta ciò che risuona e inizia a sperimentare da oggi.
Il benessere nasce da micro-azioni consapevoli. ✨
🎁 OMAGGIO SPECIALE
Vuoi capire quali essenze sono davvero adatte a te e al tuo momento emotivo?
Ti regalo una consulenza gratuita per scegliere e personalizzare il tuo mix floreale.

📩 Scrivimi in DM con la parola ESSENZE per prenotare e concordare la videochiamata per la consulenza.

✨ Se cerchi cibo… quando in realtà cerchi pace, questo post è per te.La fame emotiva non nasce nello stomaco.Nasce nelle...
19/11/2025

✨ Se cerchi cibo… quando in realtà cerchi pace, questo post è per te.

La fame emotiva non nasce nello stomaco.
Nasce nelle pause che non ti concedi, nelle parole che non dici, nei vuoti che provi a riempire come puoi.

E no, non è debolezza.
È un bisogno.
Uno vero.
Che merita ascolto, non giudizio. Nel reel ti parlo di:
💗 cosa succede davvero quando mangi “di emozione”,
💗 3 strategie semplici che puoi iniziare oggi,
💗 3 spuntini che abbassano la voglia di dolce e calmando l’insulina,
💗 4 essenze floreali che aiutano nei momenti in cui senti di perdere il controllo.

Se ti sei riconosciuta anche solo un po’…
non ignorare quel segnale.
È il tuo corpo che chiede presenza, non perfezione.

👇 Scrivi “Fame Emotiva” nei commenti
e ti offro una mini consulenza GRATUITA per scegliere le essenze floreali che ti aiutino ad uscire da questo loop con gentilezza.
Non sei sola, davvero. 🤍





✨Mi presento! Non è facile riassumere tutto in un carosello, ma eccomi qui...pezzi fondamentali della mia vita! Benvenut...
16/11/2025

✨Mi presento!
Non è facile riassumere tutto in un carosello, ma eccomi qui...pezzi fondamentali della mia vita!
Benvenut* nel mio mondo "La Cura è Dentro" (Metodo OLOS).

❓Se hai qualche domanda per me, sono felice di risponderti in DM o nei commenti.

Intanto, se ti va, fammi sapere di cosa ti occupi, così so chi mi legge dall' altra parte dello schermo!













“Infiammazione silente: segnali, marker e strategie per spegnerla” ...
12/11/2025

“Infiammazione silente: segnali, marker e strategie per spegnerla”
È un’infiammazione cronica di basso grado che nasce da stress, sonno scarso, alimentazione sregolata e disbiosi intestinale.
Non la senti, ma la vedi nei piccoli segnali:
👉 Stanchezza cronica
👉 Gonfiore addominale
👉 Pelle spenta
👉 Nebbia mentale
👉 Voglia di zuccheri
👉 Umore altalenante 🧪 Marker da controllare

Chiedi al tuo medico di valutare:

PCR (proteina C reattiva)

Omocisteina

Ferritina

Vitamina D

Insulina e glicemia a digiuno

Rapporto Omega-6 / Omega-3

Sono spie silenziose del livello infiammatorio del tuo organismo. Supporto nutraceutico mirato

💧 Omega-3 algale → regola le citochine infiammatorie
🧡 Omega-7 da olivello spinoso → protegge mucose e pelle
🌰 Zinco da semi di zucca → sostiene sistema immunitario
🌼 Fiori di calendula (luteina + zeaxantina) → difende la vista
☀️ Vitamina D da funghi essiccati al sole → supporta l’equilibrio immunitario

Non servono mille integratori, ma quelli giusti e sinergici. ⚖️ Ricorda

Non si tratta di fare diete restrittive, ma di rimettere ordine:
più equilibrio, meno infiammazione.
Il corpo sa guarire, se gli diamo ciò che serve. 🌱

💬 Scrivi “RESET” nei commenti se vuoi che pubblichi la giornata tipo anti-infiammatoria (colazione, pranzo, cena + integratori naturali).

📌 Salva questo post: è la tua check-list per iniziare da subito.

✨ 7 MICRONUTRIENTI CHE BILANCIANO I TUOI ORMONI ✨Ogni ormone del tuo corpo è fatto di nutrienti, non di magia! ✨Dal magn...
08/11/2025

✨ 7 MICRONUTRIENTI CHE BILANCIANO I TUOI ORMONI ✨

Ogni ormone del tuo corpo è fatto di nutrienti, non di magia! ✨
Dal magnesio che rilassa nella sindrome premestruale, allo zinco per l’ovulazione, fino al selenio che sostiene il metabolismo tiroideo…

Ecco i micronutrienti e i cibi da cui i tuoi ormoni dipendono ogni giorno 💛

👉 Scorri il carosello per scoprire quali sono!

💾 Salvati il post e usalo come promemoria per la tua prossima lista della spesa

💌 Condividilo con un’amica che sta attraversando un periodo di disagi ormonali

Noi donne siamo particolarmente sensibili ai cambiamenti ormonali — ci sono passata anch’io, ma con questa lista le tue giornate saranno al sicuro 💕

Ti aspetto nei commenti:
🌿 Quali alimenti hai introdotto e prima non utilizzavi?

Il Cacao Cerimoniale non è solo un alimento: è una pianta maestra che ci accompagna nel risveglio del cuore e della cons...
05/11/2025

Il Cacao Cerimoniale non è solo un alimento: è una pianta maestra che ci accompagna nel risveglio del cuore e della consapevolezza.

Ricco di nutrienti vivi e molecole del benessere, agisce su più livelli — fisico, emotivo ed energetico — favorendo equilibrio, chiarezza e centratura.

🌺 Domenica 9 novembre ore 17 ti invito a condividere con me un Rituale di Cacao Cerimoniale: un momento di ascolto, respiro e rinascita.

🎁 In dono riceverai il mio Ricettario Funzionale al Cacao, per proseguire a casa il tuo percorso di benessere consapevole.

➰ Posti limitati — scrivimi in DM per riservare il tuo spazio.

Il Cacao Cerimoniale non è solo un alimento: è una pianta maestra che ci accompagna nel risveglio del cuore e della cons...
05/11/2025

Il Cacao Cerimoniale non è solo un alimento: è una pianta maestra che ci accompagna nel risveglio del cuore e della consapevolezza.

Ricco di nutrienti vivi e molecole del benessere, agisce su più livelli — fisico, emotivo ed energetico — favorendo equilibrio, chiarezza e centratura.

👉 Tu l' hai già provato? Raccontami nei commenti la tua esperienza!

Diversamente...👇

🌺 Domenica 9 novembre ore 17 ti invito a condividere con me un Rituale di Cacao Cerimoniale: un momento di ascolto, respiro e rinascita.

🎁 In dono riceverai il mio Ricettario Funzionale al Cacao, per proseguire a casa il tuo percorso di benessere consapevole.

➰ Posti limitati — scrivimi in DM per riservare il tuo spazio.

Oggi ti presento 7 nutrienti che il tuo MICROBIOTA adora! Prendi appunti e salvati questo carosello per utilizzarlo nell...
02/11/2025

Oggi ti presento 7 nutrienti che il tuo MICROBIOTA adora!
Prendi appunti e salvati questo carosello per utilizzarlo nella tua lista quotidiana della spesa.

E tu, inclusi questi alimenti tutti i giorni?
Provaci e raccontami nei commenti!

Indirizzo

Via Garibaldi 16
Gavirate
21026

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 20:00
Martedì 10:00 - 20:00
Mercoledì 10:00 - 20:00
Giovedì 10:00 - 20:00
Venerdì 10:00 - 20:00
Sabato 10:00 - 20:00

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