Dott.ssa Adriana Inzinzola - Psicologa Psicoterapeuta

03/12/2025

DINAMICHE DI COPPIA

https://www.instagram.com/reel/DRQLbR2DisB/?igsh=MWNlN2NmeDR0NGw1aw==

28/11/2025

21/11/2025

I Bambini non giocano per imparare, ma imparano perché Giocano

13/11/2025

La gentilezza è un linguaggio universale.
Non ha bisogno di spiegazioni: si riconosce in uno sguardo, in un gesto, in una parola detta con attenzione.

Oggi, nella Giornata Mondiale della Gentilezza, ricordiamo che essere gentili non è solo un gesto verso gli altri, ma anche verso noi stessi.

La gentilezza costruisce relazioni, veicola il rispetto reciproco, apre spazi di ascolto e rafforza la fiducia.

05/11/2025

Venerdì 7 alle 18,00 per un Dialogo Curativo e Costruttivo

04/11/2025

Tante parole intrappolate nei grandi silenzi: il Mutismo Selettivo.
Un contributo a cura di .ssa manuela Udella

28/10/2025

I Disturbi Specifici dell'Apprendimento: cosa sono e come riconoscerli?

I Disturbi Specifici dell'Apprendimento (DSA) sono condizioni neurobiologiche che influenzano il modo in cui il cervello elabora alcune informazioni, rendendo difficili l'acquisizione e l'uso di abilità specifiche come la lettura, la scrittura o il calcolo, SECONDO IL METODO CLASSICO DI APPRENDIMENTO.
Non hanno nulla a che fare con l'intelligenza! Anzi, chi ha un DSA ha spesso un'intelligenza nella norma o superiore.

I DSA riconosciuti più comuni sono:

📚 Dislessia: Difficoltà nella lettura (decodifica del testo, velocità e correttezza).

✍️ Disgrafia e Disortografia: Difficoltà nella scrittura (rispettivamente, nella grafia e nell'ortografia).

🔢 Discalculia: Difficoltà nelle abilità numeriche e di calcolo.

E' possibile fare diagnosi solo a partire dalla seconda elementare e solitamente salta all'occhio di insegnanti e genitori una difficoltà SPECIFICA, SELETTIVA E CIRCOSCRITTA di elaborazione nonostante il grande impegno.

Da non sottovalutare i vissuti psicologico-emotivi legati a questa condizione, sopratutto se non riconosciuta ed attenzionata adeguatamente.

23/10/2025

Usa bene la tua Rabbia: essa è un fuoco che, per riscaldare il tuo nemico, potrebbe bruciare prima di tutto te stesso

13/10/2025

11/10/2025

Un Reminder Annuale!

Durante i Cambi Stagionali la Salute Mentale tende a peggiorare.

Ciò è dovuto alle conseguenze che l'alterazione delle ore di luce hanno sui neuromodulatori.

È più facile, rispetto ad altri periodi dell'anno, che ci si senta più Tristi, Ansiosi o Angosciati.

Le alterazioni dell'umore non diagnosticate o quelle sottosoglia possono determinare sensibilità e iperreattività, con conseguenze sul lavoro, sulle relazioni e sulla quotidianità.

Molti disturbi e sofferenze psichiche hanno Esordio in questo periodo dell' anno.

Molte Richieste di Aiuto giungo in Studio proprio in queste settimane.

La Psicoterapia può aiutare a prendere consapevolezza dei propri schemi, a contenere e modulare, senza distruggere se stessi e l'altro e a prendere decisioni ponderate.

Stare bene si può.

Non c'è Salute senza Salute Mentale

10/10/2025

10 Ottobre Giornata Mondiale della Salute Mentale

"Vado dallo psicologo...faccio psicoterapia... frequento un gruppo di meditazione... mi faccio seguire da uno psichiatra..."

sempre più spesso sta capitando che chi porta un disagio si faccia portavoce di una esperienza personale molto intima, creando cultura e cambiamento di mentalità.

A pensarci bene,
che male c'è a voler guarire da ferite, dispiaceri, risentimenti, abbandoni, abusi, traumi o lutti prolungati?

Che male c'è nel cercarsi e chiedere aiuto agli specialisti dell'ascolto e della cura della psiche?

Perché resistere ad un cambiamento necessario o ad una guarigione e convivere con diversi sintomi per lunghi anni?

E star male facendo soffrire chi sta intorno?

Oggi per la Giornata Mondiale della Salute Mentale possiamo allargare lo sguardo verso chi sta cercando di farcela e contemporaneamente possiamo anche cercare in profondità dentro di noi.
Con benevolenza e autenticità.
Il primo passo può essere : Sono Come Te e la Sofferenza Appartiene alla Nostra Umana Condizione.

Una riflessione di Nuccia Morselli

07/10/2025

La Gratitudine è una delle espressioni più evidenti della capacità di Amare