Atlantis Holistic Center

03/02/2024

💜 SMALL GROUP POSTURAL MEZIERES

🟣 È con piacere che ti annunciamo la ripresa degli Small Group di Sara dedicati alla ginnastica posturale Mézières, con partenza giovedì 15 Febbraio.

Non conosci ancora questa particolare tecnica e vorresti provarla?
Partecipa giovedì 08 febbraio, alle ore 17.30, alla lezione di prova che avrà una piccola quota di partecipazione.

⚪ Durante la lezione avrai un assaggio di cosa si farà durante il corso.
Ma quali sono i principali esercizi ed i suoi benefici?
▫️Utilizzando le autoposture dello Stretching Globale Attivo lavoreremo sulle catene cinetiche per contrastare l’accorciamento dei muscoli e migliorarne la flessibilità.
▫️Una particolare attenzione sarà rivolta alla respirazione ed al movimento di diaframma e gabbia toracica.
▫️Utilizzeremo delle tecniche di atuomassaggio per preparare la muscolatura all’allungamento.
▫️L’obiettivo è quello di migliorare la consapevolezza corporea e l’elasticità muscolare ed avere così meno tensioni dolorose ed un corpo più efficiente.

🟣 Sei interessata? Desideri maggiori informazioni?
Contattaci su WhatsApp cliccando il seguente link:
http://wa.me/+393883655960

Atlantis Holistic Center
Via Velden 29, 33013 Gemona del Friuli (UD)

13/01/2024

💜HOLISTIC CLASS 2023/2024🤍

🟣 Con l'anno nuovo, importantissime novità a partire da lunedì 15 gennaio!

⚪️ Grazie alla collaborazione con un nuovo istruttore che si è unito allo staff dell'Atlantis Holistic Center, abbiamo attivato 2 nuovi corsi:
▫️Antalgica (lunedì alle ore 08.30)
▫️Pilates (lunedì alle 09.20 e venerdì alle 11.00)

▫️Inoltre è stata inserita una seconda lezione di Yoga Flow (lunedì alle 10.15)

⚪️ Non frequenti ancora il nostro Centro Olistico e vorresti provare i nuovi corsi?
▫️Grazie alla Settimana Start-Up hai l'opportunità di provare per una settimana tutti i corsi a soli 25,00 euro!

⚪️ Sei già iscritta e vorresti far provare ad una tua amica i nuovi corsi?
Porta un'amica o una parente a provare per una settimana i corsi olistici. Se poi sottoscriveranno un abbonamento, ti regaliamo giorni in più da aggiungere al tuo abbonamento.

🟣 Prenditi cura di te stessa, della tua salute fisica e psicologica.

➡ Per maggiori informazioni contatta la consulente al seguente link Whatsapp https://wa.me/+393883655960

Atlantis Holistic Center
Via Velden 29, Gemona del Friuli (UD)

16/09/2023

💜HOLISTIC CLASS 2023/2024🤍

🟣 Ti avevamo promesso alcune novità per la nuova Stagione!

⚪️ SETTIMANA START UP
Non hai mai provato i corsi olistici?
Ti diamo l'opportunità di provare per una settimana tutti i corsi a soli 25,00 euro!
Se deciderai poi di sottoscrivere un abbonamento, di 4 o 12 mesi, il costo della settimana Start Up ti verranno scontati dal costo dell'abbonamento.

⚪️ BONUS PASSAPAROLA
Consiglia i corsi olistici e noi ti premiamo!
Porta amici o parenti a provare per una settimana gratuitamente i corsi olistici. Se poi sottoscriveranno un abbonamento, ti regaliamo giorni in più da aggiungere al tuo abbonamento.

Allenarsi e stare bene non è mai stato così conveniente!

➡ Per maggiori informazioni e per iscriverti ai nuovi corsi ed iniziare o riprendere il tuo corso del corretto benessere, passa a trovarci!

Atlantis Holistic Center
Via Velden 29, 33013 Gemona del Friuli (UD)
0432 981196

15/09/2023

💜HOLISTIC CLASS 2023/2024🤍

🟣"Il nostro corpo è una barca che ci porterà fino all'altra riva dell'oceano della vita. Bisogna prendersene cura". (Vivekananda)

⚪️ All'Atlantis Acqua Center è finalmente iniziata anche la nuova stagione dell'Atlantis Holistic Center.

⚪️ Se non hai ancora avuto modo di passare in Struttura, eccoti il nuovo orario dei corsi del centro olistico (orari già operativi).

🟣 Prenditi cura di te stessa, della tua salute fisica e psicologica.

⚪️ Inoltre da quest'anno due interessanti novità che ti sveleremo nei prossimi giorni!

⚪️ Resta connessa ai nostri canali per scoprire tutte le nuove iniziative.

➡ Per maggiori informazioni e per iscriverti ai nuovi corsi ed iniziare o riprendere il tuo corso del corretto benessere, passa a trovarci!

Atlantis Holistic Center
Via Velden 29, 33013 Gemona del Friuli (UD)
0432 981196

01/04/2023

⏰ ORARI FESTIVITÀ PRIMAVERILI 2023

⏰ ORARI FESTIVITÀ PRIMAVERILI 2023

🐣 Manca poco a Pasqua e con le festività, arrivano anche alcune modifiche agli orari della Struttura e dei servizi.

🔵 Nella locandina troverai le modifiche di orario e le chiusure durante i giorni festivi di tutto il periodo primaverile, sia dell'Atlantis Acqua Center sia dell'Atlantis Holistic Center.

➡ Per ulteriori informazioni non esitare a contattarci.

Atlantis Acqua Center
Via Velden 29, 33013 Gemona del Friuli (UD)
0432 981196
info@societanuotogemonese.it

16/03/2023

🟣 Pronti a partecipare al Laboratorio Creativo e realizzare un bellissimo regalo per i papà assieme a Virginia?

⚪ Ancora qualche posticino libero! Ti aspettiamo sabato 18 marzo alle ore 15.00.

06/03/2023

ATLANTIS HOLISTIC CENTER presenta:
🤍 Stefano Moretti – Massaggiatore

💜 Concludiamo la presentazione dei professionisti che collaborano con l’Atlantis Holistic Center presentandovi Stefano Moretti, massaggiatore disponibile i Martedì dalle 09.00 alle 13.00 ed i Giovedì dalle 15.00 alle 20.00.

⚪️ "Il massaggio è la più antica forma di terapia fisica utilizzata per alleviare dolori e decontrarre la muscolatura allontanando la fatica. Molto utile anche per godersi un pò di rilassamento o per prepararsi ad una competizione sportiva.

⚪️ I benefici del massaggio sono molteplici:
sensazione di rilassamento diffusa, diminuisce lo stress, porta giovamento all'apparato circolatorio ed alla stimolazione linfatica e migliora la respirazione.

⚪️ Presso l'Atlantic Holistic Center propongo diverse tipologie di trattamenti:
▫️Massaggio Svedese
Caratterizzato da tecniche avvolgenti che portano ad un rilassamento tale da consentire al nostro organismo di rigenerarsi donando una piacevole sensazione di pace e tranquillità. Attenua tensioni e spasmi muscolari, stimola la circolazione sanguigna e linfatica ed elimina le tossine.
Favorisce l'ossigenazione dei tessuti rendendo la pelle vellutata ed elastica.

▫️Massaggio Decontratturante
Allenta le tensioni muscolari, riduce il dolore da esse indotto velocizzando i tempi di recupero, prevedendo il trattamento di zone del corpo ben precise in funzione dell'area colpita dalla contrattura.

▫️Massaggio Sportivo
Sempre più richiesto ed utilizzato, è diventato ormai parte integrante nella preparazione degli atleti o da chi fa attività sportiva. Il massaggio comporta maggior afflusso di sangue con conseguente miglioramento della circolazione e riduzione del dolore, facilitando inoltre l'allungamento e la contrattilità muscolare.

▫️Pranopratica
Disciplina olistica che permette di riequilibrare e riportare il benessere alla persona attraverso il ripristino del suo equilibrio bioenergetico."

🟣 Sei interessata a ricevere maggiori informazioni o desideri prendere un appuntamento per un massaggio con Stefano? Puoi contattare direttamente la Segreteria.

Atlantis Holistic Center
Via Velden 29, 33013 Gemona del Friuli (UD)
0432 981196
atlantisholisticcenter@gmail.com

25/02/2023

🟣 LABORATORIO CREATIVO per la Festa del Papà 🟣
"Realizziamo e decoriamo insieme delle lanterne luminose da regalare a chi vogliamo bene!"

⚪ Sabato 18 marzo, a partire dalle ore 15.00, presso l'Atlantis Holistic Center si terrà il primo Laboratorio Creativo organizzato da Virginia Copetti, Educatrice e Pedagogista.

🟣 Il laboratorio è dedicato ai bambini/e dai 4 anni in su e sarà su prenotazione. Realizzeranno assieme a Virginia un regalo personalizzato e fatto con le proprie mani per la festa del papà!

⚪ È necessario portare qualcosa? Solo l'entusiasmo!
Tutti i materiali verranno forniti direttamente al laboratorio.

⚪ Il costo di partecipazione è di 20,00 €.

🟣 Desideri iscrivere tuo/a figlio/a al laboratorio? Prenota al più presto, i posti sono limitati, ed approfitta di questa splendida iniziativa!



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Via Velden 29, 33013 Gemona del Friuli (UD)
0432 981196
atlantisholisticcenter@gmail.com

22/02/2023

ATLANTIS HOLISTIC CENTER presenta:
🤍 Daniela Vizi – Operatrice Shiatsu

💜 All’Atlantis Holistic Center, oltre ai corsi olistici, hai la possibilità di usufruire di vari trattamenti utili per la tua salute. Abbiamo quindi deciso di presentarti anche i professionisti che si occuperanno del tuo benessere.

🟣 Oggi ti presentiamo Daniela Vizi, operatrice Shiatsu, disponibile i Martedì dalle 15.00 alle 20.00 ed i Venerdì dalle 09.00 alle 13.00.

⚪️ "Ho esercitato la mia professione di operatore socio-sanitario per 24 anni, 22 per la stessa azienda con diversi livelli di mansione, sempre in crescita. In questo arco di tempo oltre il mio lavoro ho fatto altre ricerche per la mia crescita personale. Da sempre sono stata attratta dalla spiritualità e dall'essere al servizio della persona. Così ho deciso di cambiare la mia strada.

⚪️ Mi sono avvicinata allo Shiatsu, un'arte giapponese che attualmente pratico, ed allo Yoga sciamanico, l'altra mia grande passione e da poco diventata insegnante diplomato.

⚪️ Lo Shiatsu è un trattamento/terapia fisica giapponese basata sulle pressioni con i pollici, palmi, gomiti e ginocchia. Si eseguono su determinati punti del corpo per ripristinare l'energia della persona. Si lavora sia a livello fisico che a livello mentale.
Per ricevere il trattamento non serve svestirsi, basta avere una tuta comoda ed il trattamento si riceve sul tatami a terra o semplicemente da seduti.

⚪️ È utile ricevere il massaggio Shiatsu regolarmente, per prevenire i malesseri tipici della vita frenetica della società odierna: stress, nervosismo, ansia, angoscia, paura e stati di confusione mentale.
Il massaggio Shiatsu non intende curare il disturbo, bensì stimolare l’energia interna in modo da riequilibrarne il flusso rimuovendo di conseguenza il malessere in modo naturale con un processo di autoguarigione.

⚪️ All'Atlantis Holistic Center pratico lo Shiatsu e sono disponibile due volte a settimana".

🟣 Sei interessata a ricevere maggiori informazioni o desideri prendere un appuntamento con l'operatrice Shiatsu Daniela? Puoi contattare direttamente la Segreteria.

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