Petite Ecole

30/08/2025

Dal 15 settembre ripartono le lezioni della Petite Ecole ❤️🩰

https://petitecole.space/iscrizioni/

🩰 Danza
🕺 Hip-hop
🧎 Stretching
🧘 Ashtanga Yoga
🤰 Movimento in gravidanza e dopo parto
🎶 Ritmo e movimento
🧍 Minicorsi tematici
👐 Reiki

🗓️ ORARI ISCRIZIONI 2025/2026

Mercoledì 10 settembre 2025, 17:00-19:00
Giovedì 11 settembre 2025, 17:00-19:00
Venerdì 12 settembre 2025, 17:00-19:00
Sabato 13 settembre 2025, 10:00-12:00 e 17:00-19:00

29/08/2025

Ripartiamo.
Dove il corpo si muove, il respiro si espande, la mente rallenta.
Che tu sia un praticante esperto o alle prime armi, troverai uno spazio accogliente, autentico e ricco di energia condivisa!
Dove? Petite Ecole, Gemona
Quando? a partire da lunedì 1 settembre (lunedì 18.30-19.45, martedì e mercoledì 19.30-20.45, venerdì 5.30-7.15)

Per info scrivici a ashtangayoga.gemona@gmail.com

Noi siamo pronte! E tu?
Ashtanga Yoga Gemona - con Paola Lepore e Alessandra Lepore
foto scattata dalla bravissima Beatrice Toffolutti

15/11/2024

Per il nostro prossimo approfondimento abbiamo pensato di andare in esplorazione della seconda serie di ashtanga yoga o serie intermedia, chiamata anche 'nadi shodana' che significa pulizia dei canali energetici dove scorre il prana, il nostro flusso vitale. Dopo le posizioni in piedi scopriremo come approcciare le prime posizioni di questa sequenza fino ad ardha matsyendrasana.
L'approfondimento è rivolto a tutte le persone che stanno seguendo i nostri corsi o che hanno già una pratica personale di ashtanga yoga consolidata.
Per info scriveteci a ashtangayoga.gemona@gmail.com.
Vi aspettiamo numerosi ☺️❤️
Alessandra Lepore
Paola Lepore
Petite Ecole

06/10/2024

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30/08/2024

Si ricomincia, da lunedì 16 settembre! ❤️🩰

https://petitecole.space/iscrizioni/

🩰 Danza
🧎 Stretching
🧘 Yoga (Ashtanga, bimbi, ragazzi)
🤰 Movimento in gravidanza e dopo parto
🎶 Ritmo e movimento
🧍 Minicorsi tematici
👐 Reiki

ORARI ISCRIZIONI 2024/2025

Mercoledì 11 settembre 2024, 17:00-19:00
Giovedì 12 settembre 2024, 17:00-19:00
Venerdì 13 settembre 2024, 10:00-12:00 e 17:00-19:00
Sabato 14 settembre 2024, 10:00-12:00 e 17:00-19:00

Scuola di danza, movimento in gravidanza e dopo parto, ritmo e movimento, reiki, stretching olistico e centro di benessere psicofisico.