28/11/2025
Respirare è un gesto automatico.
Ma come respiri cambia tutto: postura, tensioni, mobilità… perfino il modo in cui percepisci il tuo corpo.
Molti dei pazienti che arrivano in studio non collegano subito il loro dolore alla respirazione.
Poi li guidi a capire che il diaframma non è solo “un muscolo che si muove”, ma un vero centro di equilibrio.
Quando è rigido, quando lavora male o quando è bloccato dallo stress, il corpo inizia a compensare.
È lì che compaiono tensioni, rigidità, dolori che sembrano “senza motivo”.
La differenza la fa sempre una valutazione fatta su di te, sul tuo modo di respirare e sulle tue abitudini.
Se è un aspetto che senti che ti riguarda, questo è un buon momento per farci caso.
📌 Prenota una valutazione posturale: spesso basta iniziare dal punto giusto per far cambiare direzione al tuo benessere.
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