Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 19:00 Martedì 08:00 - 19:00 Mercoledì 08:00 - 19:00 Giovedì 08:00 - 19:00 Venerdì 08:00 - 19:00

Claudio Ferrari, Osteopata D.O.

Casa
Italia
Genova
Claudio Ferrari, Osteopata D.O.

https://www.instagram.com/claudioferrari.osteopata/

25/12/2025

Natale da osteopata 😂 che non lo porti un lettino per trattare la famiglia ?
Buon Natale 🎄

24/12/2025

Natale è un momento in cui tutto rallenta.
E quando rallenta ciò che è fuori, diventa più facile ascoltare ciò che è dentro.

Questo non è un invito a fare grandi promesse per il nuovo anno.
È un invito a fare qualcosa di più semplice e più vero:
iniziare davvero a prenderti cura di te.

Con rispetto per i tuoi tempi.
Con gentilezza verso il tuo corpo.
Con piccoli passi che, ripetuti, fanno la differenza.

Buon Natale 🎄
Che sia un Natale di presenza, consapevolezza e scelte autentiche.

#ɴᴀᴛᴀʟᴇ2025 💫🎄🎁❤️🎅 🎄

19/12/2025

In osteopatia, per tendine centrale, si intende un complesso fascio-viscerale che collega il cranio al diaframma.

Attraverso trazione ed estensione cervicale, associate a respirazione paradossa, si mette in tensione in modo guidato la continuità fasciale di trachea, esofago, pericardio e diaframma.

Tensioni di queste strutture possono contribuire alla comparsa di cervicalgie e a modificazioni posturali, come la classica testa proiettata in avanti.

Questo è lavoro mirato sulla trasmissione delle tensioni e sull’equilibrio globale del sistema.

18/12/2025

Mani che ascoltano. ✋
Prima del trattamento, prima della tecnica, c’è l’ascolto ed il rispetto per i tessuti.
E' il corpo a dirci da dove partire.

15/12/2025

🎥 Esercizi del lunedì

Oggi un esercizio semplice ma molto efficace per aprire le spalle e lavorare sulla mobilità toracica.

📌 Come eseguirlo:
• Incrocia le dita delle mani dietro la schiena
• Porta le braccia in estensione
• Contrai i muscoli come se volessi avvicinare le braccia tra loro

In questo modo si attivano i muscoli mediali alla scapola, favorendo una reale apertura di spalle e torace.

⏱ Mantieni la contrazione per 20 secondi
⏸ Riposa 30 secondi
🔁 Ripeti per 3 volte

💡 Puoi eseguirlo anche tutti i giorni, ideale per contrastare rigidità e posture chiuse.

👉 Salva il reel e provalo oggi stesso!

benessere osteopatia stretching

10/12/2025

✨ Dicevano che se fai il lavoro che ami, non lavorerai un solo giorno della tua vita… ed è proprio così.
Ogni giornata in studio è un mix di passione, impegno e divertimento, che mi consente di aiutare le persone a stare meglio. Sono queste cose a ripagare e alleggerire ogni sforzo. 🩵

08/12/2025

🎥 Benvenuti all’undicesimo episodio degli “Esercizi del lunedì”

Oggi vi propongo un esercizio semplicissimo ma davvero efficace per aprire le spalle e il torace.

📌 Come si esegue:
• Appoggia i gomiti alla parete
• Porta i piedi leggermente indietro, così da poter spingere dolcemente il torace verso la parete
• Mantieni la posizione per 20 secondi, respirando in modo fluido

È un esercizio che puoi fare tutti i giorni, anche più volte al giorno:
perfetto per sgranchirti, scaricare tensioni e riaprire tutta la parte anteriore del corpo.

👉 Salva il reel e provalo oggi stesso!

04/12/2025

👉Achedaway Mini Scraper

Il nuovo alleato per il trattamento delle tensioni miofasciali.
Questo mini scraper riscalda la sua superficie metallica a 40°, 45° o 50°C, permettendo un lavoro più profondo e confortevole sui tessuti.
La vibrazione integrata favorisce un ulteriore rilassamento dell’area trattata, ottimizzando l’efficacia del trattamento.

Perfetto per chiunque lavori sulla mobilità tissutale e, per noi osteopati, un valido supporto nel trattamento delle disfunzioni somatiche.

03/12/2025

🎯 A seconda del grado di tensione con cui si applica il tape, possiamo ottenere effetti diversi:
• decontratturante
• drenante
• stabilizzante
• oppure un input correttivo posturale

❌ Sfatiamo un falso mito: il colore del tape non cambia la sua forza né la sua efficacia.
Sono tutti uguali: ciò che fa davvero la differenza è come viene applicato.

01/12/2025

🎥 Benvenuti al decimo episodio degli “Esercizi del lunedì”

Oggi vi propongo una sfida semplice… almeno all’apparenza 😅
L’obiettivo è mantenere l’equilibrio in appoggio monopodalico per 30 secondi.

Puoi provarla in due modalità:

👣 Beginner (B)
Mantieni l’equilibrio su un piede solo per 30 secondi, occhi aperti.

👁‍🗨 Pro (P)
Stessa cosa… ma con gli occhi chiusi.
Spoiler: è molto più difficile di quanto sembri!

🕒 30 secondi, un piede, nessuna distrazione.
Pronti? Via!

👉Se completi la sfida, scrivi nei commenti:
• Fatto B ✔️ se hai concluso la modalità Beginner
• Fatto P ✔️ se hai concluso la modalità Pro

Attendo i vostri commenti!
Ci vediamo al prossimo episodio 💪✨

27/11/2025

Qualche estratto del trattamento di Federica 😁

Indirizzo

Corso Torino 35
Genova
16129

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 19:00
Martedì	08:00 - 19:00
Mercoledì	08:00 - 19:00
Giovedì	08:00 - 19:00
Venerdì	08:00 - 19:00

Sito Web

https://www.claudioferrariosteopata.it/

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