Guadagni meno di quanto meriti e non sai perché? La risposta potrebbe essere nella tua famiglia.
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Sono Francesca Giavotto, counselor olistico e costellatrice familiare. Nasco a Genova nel 1973, dopo la laurea in lingue e letterature straniere, mi sposto in Lombardia per circa vent’anni dove inizio il mio cammino esperienziale. Frequento il percorso denominato “Il cerchio del Fuoco” ideato da Maria Bambara e Claudio Pini. Studio con Cristina Aprato, allieva diretta di Baba Bedi, mistico indiano fondatore della filosofia acquariana. Gli strumenti appresi come la tecnica vibrazionale, l’attivazione e la ricerca dei talenti, la simbologia oggettiva applicata ai disegni e ai sogni, mi permettono di vedere l’essere umano nella sua totalità e capisco l’importanza delle nostre risorse interiori e quanto siano fondamentali per affrontare la nostra vita in maniera autentica e soddisfacente. Incontro a Milano Francesca Ollin Vannini, fondatrice dell’Accademia AOMI (Accademia delle arti olistiche e metafisiche integrate) di Bologna con cui frequento il corso di Disattivazione delle Memorie Corporali, oggi EMH (Emotional Memory Healing). Attraverso questi insegnamenti osservo e comprendo quanto il corpo sia portatore di memorie ed informazioni importanti per il nostro sviluppo al fine di comprendere appieno il nostro progetto di vita. Sempre a Milano frequento l'Accademia di formazione Ajna per Costellatori familiari e Counselor olistici di Francesca Bianchetti e Anna Laura Cannamela che aggiunge l’ultimo tassello alla mia formazione professionale. Conoscere e studiare i sistemi familiari e le leggi che li governano attraverso le costellazioni familiari di Bert Hellinger, lo strumento di indagine e ricerca dell’albero genealogico e il counseling olistico che racchiude tutti gli insegnamenti e gli strumenti appresi fino ad oggi. Sono una ricercatrice in costante formazione sempre pronta a mettersi in gioco e a fare esperienza di nuovi strumenti. Mi piace pensare che ognuno di noi è veicolo al servizio dell’altro e che in ogni momento possiamo sempre ripensare noi stessi. COSA OFFRO
• Counseling olistico
• Costellazioni familiari
• Lettura dell’Albero genealogico
• Ricerca dei Talenti e delle Potenzialità
• Tecniche di meditazione e visualizzazione
• Incontri al femminile
• Percorsi per mamme in attesa e neomamme
• Percorsi di coppia
• Counseling e percorsi per studenti medie/superiori/università
• Percorsi e workshop per professionisti/manager/team di lavoro
I percorsi che offro partono sempre dall’esigenza del momento del cliente: una relazione, un progetto, un evento che ha creato resistenza, un lavoro. I temi su cui è possibile lavorare sono tanti e variegati. Dopo un primo colloquio conoscitivo focalizzo insieme al cliente il punto di partenza e lo sviluppo della tematica all’interno del percorso. Perché intraprendere un Percorso di Bellezza Interiore?
• Per ritagliarsi uno spazio personale in cui occuparsi di sé stessi.
• Per raccontarsi nelle proprie difficoltà: lavorative, relazionali, progettuali e trovare nuove risorse. interne a cui attingere e nuovi punti di vista da osservare.
• Per costruire un nuovo racconto di noi stessi.
• Per entrare in contatto con l’energia del proprio sistema familiare, per comprendere la propria posizione e il proprio compito al suo interno.
• Per ritrovare talenti e potenzialità interiori
• Per entrare in contatto con il proprio corpo attraverso ciò che sentiamo. Tengo a sottolineare che non sono un medico, i percorsi proposti non si sostituiscono in alcun modo a nessuna pratica medica. Ogni persona che decide di intraprendere un dato percorso è sempre parte attiva all’interno del progetto. Sono una professionista disciplinata ai sensi della legge n° 4/2013, iscritta nel registro professionale dei Counselor Olistici di Aspin, codice n° GE-1138-OL-P nel registro professionale degli Operatori Olistici di Aspin, codice n° GE-1041-OP-P
Per informazioni o appuntamenti:
Tel. 333.20.20822
E-mail: fragiav@yahoo.it
Pagina Facebook: Francesca Giavotto - Percorsi di Bellezza Interiore
Instagram: francescagiavotto_counselor
10/04/2026
Hai mai sentito parlare di campo costellativo… ma senza capire davvero cosa sia?
È normale.
Perché è qualcosa che non si spiega fino in fondo con le parole…
si vive.
È uno spazio in cui puoi iniziare a vedere con più chiarezza ciò che porti dentro,
riconoscere dinamiche profonde
e lasciare che qualcosa, piano piano, si muova.
Non serve sapere.
Non serve “essere pronti”.
Serve solo disponibilità a fare esperienza.
Per questo le serate esperienziali sono così preziose:
ti permettono di avvicinarti in modo semplice, autentico, senza pressione.
✨ Se senti che potrebbe essere un momento per te,
ti aspettiamo il 14 aprile a Genova.
Scrivi “ESPERIENZA” in DM e ti mando tutti i dettagli.
08/04/2026
Forse per tanto tempo essere “la forte” è stata l’unica possibilità che avevi.
Hai imparato a capire gli altri,
a non creare problemi,
a cavartela da sola.
E in quel momento aveva senso così.
Il punto è che oggi, quella stessa modalità
potrebbe farti sentire sola, stanca,
o con la sensazione di dover sempre reggere tutto.
Chiedere aiuto non è qualcosa che si “decide” e basta.
Spesso è qualcosa che si impara, poco alla volta,
in uno spazio dove non devi dimostrare niente.
Se ti sei rivista in questo carosello, sappi che non sei l’unica.
Se senti che è un tema che ti tocca da vicino,
puoi scrivermi in DM la parola “MI RIVEDO” o raccontarmi la tua esperienza.
Ti risponderò io, con calma 🤍
Ogni settimana porto riflessioni come questa.
Se senti che ti fanno bene, resta qui.
07/04/2026
Dire NO, a volte, non è difficile per quello che devi dire…
ma per quello che temi di perdere.
Amore. Appartenenza. Connessione.
Per questo non è solo una questione di comunicazione,
ma di posizione interna.
Quando i tuoi confini sono fragili, il NO pesa:
ti giustifichi, ti senti in colpa, oppure resti in silenzio.
Ma quando qualcosa dentro si sistema…
non devi più difendere il tuo NO.
Lo abiti.
Sabato 11 aprile, alla Palestra dei NO con la dott.ssa Sabrina Cassottana, lavoreremo proprio su questo in modo esperienziale.
Ci sono ancora pochi posti.
Se senti che è il momento di trovare una posizione più tua, scrivici ✨
04/04/2026
✨ Vuoi diventare Costellatore Familiare?
Ti invito a una serata esperienziale con presentazione della formazione biennale in partenza a settembre 2026 a Genova.
Non è solo informativa: potrai vivere direttamente le Costellazioni Familiari, osservare, partecipare e capire se questo percorso fa per te.
✨ Nessuna esperienza richiesta
📍 Genova – Vico Chiuso Paggi 4/5
📅 Martedì 14 aprile
🕰 18:30 – 20:30
⚠️ Posti limitati
✉️ Scrivimi in privato per partecipare!
02/04/2026
Grazie per tutte le risposte e i messaggi che mi avete mandato in privato in risposta alla storia del carosello di ieri. Li ho letti con attenzione.
Vi lascio un piccolo esercizio da fare oggi per scegliere un primo passo verso nuove possibilità!
" I pesi che porti non definiscono chi sei.
E non devi portarli per essere amata.”
Cos'altro è possibile?
01/04/2026
La scorsa settimana ti ho chiesto:
chi eri nella tua famiglia?
La responsabile.
La ribelle.
La pacificatrice.
L’invisibile.
In tante vi siete riconosciute.
E nei commenti è emersa una cosa molto chiara:
quei ruoli non sono nati per caso.
Li avete imparati.
Per adattarvi, per appartenere, per amore.
E spesso, insieme a quei ruoli,
avete iniziato a portare anche dei pesi.
Prenderti cura di tutti.
Sentirti responsabile.
Mettere gli altri prima di te.
Ma… se non fosse davvero tuo?
Spesso questi schemi nascono nella famiglia:
da ciò che hai visto, sentito, o preso su di te
(senza nemmeno accorgertene).
E col tempo diventano automatici.
✨ Ma ciò che è stato appreso… si può anche osservare.
E da lì, iniziare a scegliere in modo diverso.
Senza colpa.
Senza dover salvare nessuno.
Tornando a te.
💭 Quale di questi senti più tuo?
Se ti va, scrivilo nei commenti
o mandami un messaggio 🤍
📌 Salva questo post per tornarci
30/03/2026
Ieri, insieme alla dott.ssa Sara Piattino, abbiamo aperto uno spazio profondo con L’Eco del Cuore.
E quello che è emerso riguarda molte più persone di quanto immagini.
Non solo è difficile osservare e integrare.
È difficile dire no.
Dire no senza colpa.
Senza spiegarti troppo.
Senza tornare indietro.
Perché il più delle volte non è comunicazione.
È qualcosa di più profondo.
Ha a che fare con la tua struttura interna,
con ciò che hai appreso nelle tue relazioni più importanti,
con le radici da cui nasce il tuo modo di stare nei legami.
✨ Per questo, nel prossimo laboratorio insieme alla dott.ssa Sabrina Cassottana, lavoreremo proprio lì.
PALESTRA DEI NO – Edizione Sistemica
📍 Sabato 11 aprile – Genova
🕒 15.00 – 18.00
Un lavoro esperienziale per:
– riconoscere dove ti trattieni
– iniziare a mettere confini
– uscire da schemi che si ripetono
Non solo parole.
Esperienza diretta.
Se hai capito che non è solo comunicazione…
allora sai che è il momento di lavorarci davvero.
👉 Info e iscrizioni qui: https://forms.gle/9p5aMjxmpjeMX82F8
28/03/2026
Ecco la proposta per quest’estate ☀️
IDENTITÀ IN MOVIMENTO 🌿
Dal controllo al flusso. Disciplina. Gioia. Espansione.
3–4–5 luglio | Agriturismo SoleLuna (Appennino Tosco-Emiliano)
Tre giorni nella natura per sciogliere blocchi, lasciare il controllo e trasformarti in azione.
Un viaggio per scegliere chi vuoi essere davvero.
Con Cinzia Aliotta e Francesca Giavotto
⚡ Posti limitati
Per info e iscrizioni scrivi RITIRO nei commenti 👇
26/03/2026
Grazie per tutti i commenti, i messaggi in DM e le risposte alle storie che mi avete inviato tra ieri e oggi. Ecco alcuni Tip utili per iniziare ad osservare i nostri ruoli, come sono ancora presenti e in che misura.
Il lavoro che propongo è proprio andare oltre i nostri ruoli ed esplorare la nostra molteplicità e unicità.
Ti leggo nei commenti e se vuoi approfondire contattami!
25/03/2026
Spesso nella nostra famiglia assumiamo dei ruoli per sentirci al sicuro, per mantenere l’equilibrio o semplicemente per sopravvivere.
Questi ruoli — la responsabile, la pacificatrice, la ribelle, la invisibile — ci accompagnano più a lungo di quanto immaginiamo.
🔹 La responsabile: prende in carico tutto, anche ciò che non le compete
🔹 La pacificatrice: media e armonizza, spesso a scapito dei propri bisogni
🔹 La ribelle: sfida le regole per affermare il proprio spazio
🔹 L’invisibile: si fa piccola per non disturbare
Il ruolo che avevi da bambina spesso continua da adulta…
e riconoscerlo è il primo passo per liberarti dai copioni che non ti servono più.
💬 Ti riconosci in uno di questi ruoli? Raccontamelo nei commenti.
23/03/2026
Ci sono legami che continui a portarti dentro, anche quando provi a lasciarli andare?
A volte non è questione di volontà.
Ci sono dinamiche più profonde, invisibili… che continuano a ripetersi.
✨ Domenica 29 marzo lavoreremo proprio lì.
L’Eco del Cuore
Un laboratorio esperienziale in cui EMDR e Costellazioni Familiari si incontrano per dare voce alle tue parti interiori.
Non parleremo soltanto.
Metteremo in scena ciò che accade dentro di te.
Per vedere, sentire… e finalmente sciogliere.
Lavoreremo su:
– relazioni tossiche
– schemi che si ripetono
– legami che fanno male ma da cui è difficile uscire
⚡ Attraverso le Costellazioni porteremo alla luce le tue parti
⚡ Con l’EMDR andremo a rielaborare e trasformare
Un lavoro profondo, ma allo stesso tempo concreto.
Conducono
Dott.ssa Sara Piattino & Francesca Giavotto
In uno spazio che ormai ha una sua voce, fatta di presenze, ascolto e piccole intuizioni che, piano piano, si fanno strada.
È uno spazio che si costruisce nel tempo, incontro dopo incontro.
E che continua a prendere forma con chi sente di farne parte.
Ogni incontro è diverso.
Portiamo ciò che siamo, ciò che stiamo attraversando… e insieme diamo vita a nuovi sguardi e strumenti.
Ci muoviamo tra parola, ascolto e piccole esperienze guidate, lasciando che ogni incontro trovi la sua forma: a volte attraverso il corpo, a volte nel silenzio, a volte nel campo.
Io vi accolgo a casa mia, come sempre, mettendo a disposizione ciò che sono e ciò che ho coltivato nel tempo: counseling, costellazioni familiari, Access Bars.
Ma ciò che accade… nasce tra noi.
È uno spazio per ascoltarsi davvero.
Per condividere senza dover spiegare troppo.
Per lasciare che qualcosa si sciolga e qualcosa di più autentico trovi il suo posto.
Un passo alla volta.
Se senti che vuoi farne esperienza, scrivimi per riservare il tuo posto:
Francesca 333 2020822
Cos'altro è possibile creare?
Indirizzo
Vico Chiuso Paggi 4/5 (MM San Giorgio) Genova 16121
Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Francesca Giavotto Counselor pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.
Francesca Giavotto - Percorsi di Bellezza Interiore -
Sono Francesca Giavotto, costellatrice familiare, operatore e counselor olistico. Nasco a Genova nel 1973, dopo la laurea in lingue e letterature straniere, mi sposto in Lombardia per circa vent’anni dove inizio il mio cammino esperienziale.
Frequento il percorso denominato “Il cerchio del Fuoco” ideato da Maria Bambara e Claudio Pini. Studio con Cristina Aprato, allieva diretta di Baba Bedi, da cui apprendo diverse tecniche tra cui: quella vibrazionale, l’attivazione e la ricerca dei talenti, la simbologia oggettiva applicata ai disegni e ai sogni.
Frequento a Milano il corso di Disattivazione delle Memorie Corporali con Francesca Ollin Vannini, oggi EMH (Emotional Memory Healing). Frequento la scuola di formazione Ajna per Costellatori familiari e Counselor olistici di Francesca Bianchetti e Anna Laura Cannamela. Sono una professionista disciplinata ai sensi della legge n° 4/2013, iscritta nel registro professionale degli Operatori Olistici di ASPIN, codice n° GE-1041-OP-P e nel registro professionale dei Counselor Olistici di ASPIN, codice n° GE-1138-OL-P.
Ogni percorso di bellezza interiore è personalizzato. Dopo un primo colloquio con la persona, a seconda del tema sul quale vuole lavorare, propongo gli strumenti più utili per offrire nuove chiavi di lettura e nuove esperienze.
Tengo a sottolineare che non sono un medico, i percorsi proposti non si sostituiscono in alcun modo a nessuna pratica medica. Ogni persona che decide di intraprendere un dato percorso è sempre parte attiva all'interno del processo.
Ricevo a Genova presso il Centro Studi Olistici di Via Malta 4/5, organizzo seminari ed eventi in Liguria e Lombardia.
