Altra realta/ Другая реальность

Altra realta/ Другая реальность Проект "Другая реальность" - пространство для изменения себя. Проект Екатерины Берсеневой

"Другая реальность" - это пространство, в котором каждый человек может создать ту реальность, в которой ему хочется жить.

Если вы меняете себя - изменяется мир вокруг вас. А мы поддержим вас в этих изменениях, профессионально, бережно и безопасно

03/12/2025

В преддверии группы рассказу вам про такой материал как воск.

Завтра выложу про глину.

03/12/2025

Много напряжения и стресса, много тревожное и неопределенности? Не ясно что делать?
Я в таких ситуациях сажусь творить. И уходит тревога и успокаиваются мысли и уходит напряжение. А ещё мы можем исследовать и трансформировать свои работы, а через них и то, что скрывается внутри.

Творчество из даёт нам прямой доступ к бессознательному. Круто же?

Хочешь больше узнать про арт дневники? Заходи на мой сайт www.holotropik.ru - там много статей про арт-дневник и другое творчество. На моем Ютуб канале много видео про арт- дневники. А еще у меня есть чат, где есть 30 заданий, и если не знаешь что делать - заходи туда и начни по заданиям. Они в закрепах и их просто найти. Напиши в комментах "чат" и я пришлю ссылку на него

02/12/2025

Расстановки -это то, что проявляет ответ на запрос в поле. И иногда это семейные секреты и решения, а иногда это встреча со своими отвергнутыми частями.

Поскольку я много работаю с травмой, на моих группах часто поднимаются такие истории и мы смотрим, как они хотят развернутся.

В ближайшее время группы в Спб и Таллине. А еще я работаю онлайн. Запись по ссылке в шапке профиля или в директ. Всем благ.

02/12/2025

Рассказываю про поле, резонанс и расстановки.

Мне нравится, когда мы не входим в роль, а каждый проживает свое в поле. И это для меня про более безопасный и осознанный формат работы.

Периодически веду группы и делаю расстановки онлайн с фигурками.
В поле - виднее

ВЫ НЕ ЖДАЛИ? Я тоже! САМА В ШОКЕ Настроение какое-то не зимнее сегодня. Будем включать. У меня есть зимнее предложение, ...
01/12/2025

ВЫ НЕ ЖДАЛИ? Я тоже! САМА В ШОКЕ
Настроение какое-то не зимнее сегодня. Будем включать. У меня есть зимнее предложение, по случаю начала зимы:

Вторая группа за полцены! А еще и пси-адвент в подарок! То есть мягкая и душевная трансформация в течение месяца. и всего за 18000 рублей.

Только для везунчиков, потому я сейчас не набираю большие группы.

Предложение действительно 1 и 2 декабря, пока есть места. Максимум 6 человек. Мест в группе мало.

Сама в шоке. Но и погодка унылая и хочется дать практики,что у меня собрались под эти группы.

Пришли распадающиеся чернила, бумага и глина, купила офигенную синюю блескучую ленту, Завтра придет воск и нити. Все для мягкой телесной арт-терапии. Контакта с собой и важных тонких трансформаций.

Если есть отклик- пишем мне: . И вносим предоплату. Фотографии студии, где у нас все будет, прикрепила. Сегодня уже оплатила студию. Группы точно будут. Подробнее на сайте и у меня

01/12/2025

Про внутренние ритмы и внешние события

30/11/2025

Это маленький кусочек из 2х часовой сессии.
И вот процесс, где мы дошли до заблокированной злости.

В такой работе я часто совмещаю психотерапевтический диалог и высвобождающую работу с телом, что дает возможность находить причины проблем в прошлом. В этой ситуации,- детская история про выбор, который сложно сделать. И злость тогда не была проявлена и осталась в теле заблокированной.

Каждый раз работа с тело идет по разному. Я подстраиваюсь под процесс. Иногда много диалога, иногда исследуем пространство рядом, иногда много активной работы с телом.

30/11/2025

Мне пришли сегодня новые материалы под группы арт-терапии. И я как всегда сначала все пробую сама. На днях ещё воск придет. На группе 13 декабря будем лепить из глины и воска.

Рассказываю про декабрь и почему важно делать практики завершения. Ну и показываю вам свой эксперимент с распадающимися чернилами. Этот потрясающий цвет называется "окись счастья'. То что всем нам иногда очень надо

Мне всегда казалось, что переход и трансформация – это всегда про какую-то активность, про борьбу, про то, что нужно сра...
30/11/2025

Мне всегда казалось, что переход и трансформация – это всегда про какую-то активность, про борьбу, про то, что нужно сражаться за то, чтобы были какие-то изменения. Так было в моем сценарии.

И вот сейчас, за последние годы, я наблюдаю как меняется стратегия и не от того, что я борюсь, а от того, что сдаюсь, но остаюсь с этим в контакте и проживаю. И это сложнее для меня, чем бороться, потому что непривычное. Но мне интересно.

И я вижу, что иногда изменения происходят просто от того, что мы внутри соглашаемся.Отпускаем контроль, сали представления о том, как оно должно быть и все остальное и просто остаёмся с тем, что есть. Не устраняемся, не закрываемся, а просто говорим "ок" тому что происходит.

То есть это такая плавная, спокойная энергия. И там тоже иногда бурлит и "накрывает", но это как защитная реакция на уязвимость и это можно осознавать и этим можно управлять.

И да, это тоже про переход и про то,чтобы дать жизни протекать через тебя, а самому двигаться в потоке жизни. И да, здесь тоже про переход жизнь и смерть. Они всегда идут рук об руку. Но это может быть про "смерть старого и рождение нового" в борьбе, а может быть такая тихая, спокойная смерть и переход в новое. И там, и там про смерть, и там, и там про переход в новое качество и про рождение. Я сейчас исследую такой опыт

И вот это интересно, потому что появляется выбор. Я могу бороться, я могу сражаться, или могу сдаться, отпустить и посмотреть, куда оно понесёт. И выбираю я. По внутреннему отклику.

Раньше мне было очень страшно отпускать контроль, и проще было бороться. Хотя мне казалось, что я отпускаю. Но сейчас я понимаю, что это было не так. И думаю лет через десять, я опять увижу, что можно еще больше отпустить. Но пока так. И для меня это результат. И я его ценю.

И, в принципе, и борьба и контроль очень понятны в связке с историей моего рождения и в контексте жизни. Ни о чем не жалею, это все сделало меня той, кто я есть.

И вот сейчас появляется новая стратегия, где я могу выдерживать неопределённость, где я могу больше доверять, где я могу давать место всем чувствам. И все мои группы сейчас про это. Если есть отклик - приходи. 6 и 13 декабря Питер.

Indirizzo

Genova

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 21:00
Martedì 10:00 - 21:00
Mercoledì 10:00 - 21:00
Giovedì 10:00 - 21:00
Venerdì 10:00 - 21:00
Sabato 10:00 - 21:00
Domenica 10:00 - 21:00

Telefono

+393519284456

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Altra realta/ Другая реальность pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram