03/01/2025
Ulteriore obiettivo raggiunto grazie al corso di formazione di e eccellenza in campo sportivo e nutrizione sportiva.
Nello specifico ho appreso informazioni essenziali tra cui:
🏋🏼 Strategie per il miglioramento della composizione corporea.
🎯 Aspetti nutrizionali negli atleti adolescenti, adulti e master.
🦴 Prevenzione e recupero degli infortuni.
⚽️ Alimentazione e sport di endurance, sport di potenza, sport intermittenti.
💊 Integrazione e sport.
Mi impregnerò affinché questo sia solo il primo dei tanti traguardi per questo nuovo anno.
Buon 2025! 🥂
