Osmo

Osmo Wellness, Fitness e Longevity! Eleva il tuo benessere, la tua forma fisica e la tua longevità!

🧬Specializzati in Reset Metabolico e Reset Intestinale

Chi sceglie di affidarsi a noi mette in moto un’evoluzione: siamo un gruppo affiatato e in noi le persone cercano condivisione, rassicurazione, coraggio, ascolto. Cresciamo insieme come team e crescete anche voi, e questa è la parte più emozionante. I nostri clienti sanno di trovare una preparazione sportiva di lunga data, vedono i loro risultati in potenza in noi e siamo noi la prova più tangibile che sì, possono farcela. Non ci dimentichiamo mai di ricordarglielo. Quando migliorate voi, miglioriamo noi (e ci chiamiamo spesso gioire insieme dei vostri risultati!). Promettiamo i risultati concreti, raggiungibili e sensati a tutti, lavoriamo a numero chiuso per non seguire più persone di quelle che potremmo, perché ci importa il singolo percorso di ognuno. Dalla sala pesi al fitness, dal body building alla giusta nutrizione, dal benessere della mente a quello di ogni articolazione e muscolo. Le nostre teste, i nostri vissuti e le nostre sfide sono più forti insieme, e sono qui per rendere più forti voi.

03/02/2026

Lei voleva dimagrire.
Lui doveva recuperare energie, peso e sonno.

Stessi pasti, quantità diverse.
Stessa direzione, ritmi sostenibili.

I percorsi di coppia funzionano perché non ti senti solo,
ed è tutto più semplice 🤩

📩 Scrivici COPPIA in DM se anche tu vuoi iniziare il percorso insieme al tuo partner 💕

29/01/2026

Ti senti sempre gonfio dopo aver mangiato pasta o pane?

Attenzione: non è sempre colpa del glutine.

Molto spesso il problema è un microbiota intestinale in disbiosi:
batteri alterati che rallentano la digestione, indeboliscono la barriera intestinale
e rendono il corpo meno capace di gestire alcuni alimenti.

Il gonfiore non è casuale.
È un segnale biologico.

In Osmo partiamo dal test del microbiota per capire cosa sta succedendo davvero
e costruire un percorso su misura che riporti equilibrio.

📩 Scrivici TEST in DM
e scopri da dove nasce il tuo gonfiore

29/01/2026

Ti senti sempre gonfio dopo aver mangiato pasta o pane?

Attenzione: non è sempre colpa del glutine.

Molto spesso il problema è un microbiota intestinale in disbiosi:
batteri alterati che rallentano la digestione, indeboliscono la barriera intestinale
e rendono il corpo meno capace di gestire alcuni alimenti.

Il gonfiore non è casuale.
È un segnale biologico.

In Osmo partiamo dal test del microbiota per capire cosa sta succedendo davvero
e costruire un percorso su misura che riporti equilibrio.

📩 Scrivici TEST in DM
e scopri da dove nasce il tuo gonfiore.

25/01/2026

Cortisolo alto, sonno a pezzi, luce blu fino a tardi.

Il corpo non era stanco: era in allarme biologico.

Abbiamo lavorato su:
🧠 sistema nervoso
🌙 routine serale
📵 digital detox
💤 qualità del recupero

Risultato?
Meno stress → ormoni più stabili → energia che torna.
Scienza, non magia.

Perché il corpo non cambia quando lo spingi.
Cambia quando smette di difendersi.

📩 Scrivici CHECK in DM
e iniziamo da ciò che sta sabotando il tuo benessere

Le analisi del microbiota hanno mostrato il vero problema.Da lì abbiamo riallineato intestino, metabolismo e routine.In ...
22/01/2026

Le analisi del microbiota hanno mostrato il vero problema.

Da lì abbiamo riallineato intestino, metabolismo e routine.

In 4 mesi il corpo ha ricominciato a collaborare:
infiammazione ridotta, energia ritrovata, focus mentale più stabile.

📩 Scrivici CHECK in DM
per prenotare una consulenza gratuita e capire cosa sta bloccando il tuo corpo.

20/01/2026

Non esiste un percorso giusto per tutti.
E nemmeno un prezzo uguale per tutti.

In Osmo si parte da una cosa sola: ascoltare la tua storia.
Poi arrivano i dati, le analisi, gli obiettivi.
E solo dopo si costruisce il percorso.

Valeria è la prima persona che incontri:
quella che capisce, ordina, guida.
Perché prima di iniziare, devi sapere dove sei e dove vuoi arrivare.

📩 Scrivici in DM se vuoi iniziare dal modo giusto:
con una consulenza, non con un listino.

13/01/2026

Il mal di schiena non va sopportato.
E quasi mai si risolve da solo.

Nella maggior parte dei casi, la lombalgia nasce da disfunzioni vertebrali che alterano l’equilibrio del bacino e della colonna, sovraccaricando le ultime vertebre lombari (L4–L5)

Con una valutazione mirata e manipolazioni specifiche, è possibile:
✔️ ristabilire l’equilibrio biomeccanico
✔️ ridurre il carico sui dischi
✔️ intervenire sulla vera causa del dolore

📩 Scrivici in DM per prenotare una valutazione e capire da dove nasce il tuo dolore.

La scienza è chiara:✅ la costanza conta più dell’intensità✅ il supporto riduce lo stress✅ l’energia si costruisce, non s...
07/01/2026

La scienza è chiara:
✅ la costanza conta più dell’intensità
✅ il supporto riduce lo stress
✅ l’energia si costruisce, non si forza

In Osmo lavoriamo così:
un passo alla volta, con metodo e presenza.

Il 2026 può iniziare con più equilibrio.
📩 Scrivici in DM e capiamo insieme da dove partire.

03/01/2026

Allenamento e alimentazione sono la base.
Ma in alcuni momenti del percorso il corpo ha bisogno di uno stimolo mirato in più.

Trattamenti come carbossiterapia ed elettrostimolazione muscolare non sostituiscono il lavoro fatto su nutrizione e movimento:
👉 lo supportano,
👉 lo ottimizzano,
👉 aiutano il tessuto a rispondere meglio.

È per questo che in Osmo la medicina estetica è parte di un percorso integrato, studiato caso per caso, sempre con un approccio medico e personalizzato.

📩 Vuoi capire se questi trattamenti sono adatti a te?
Scrivici in DM per prenotare una consulenza.

In settimana stringi i denti.Nel weekend perdi il controllo.Ti senti stanca, affamata, in colpa.E pensi che il problema ...
30/12/2025

In settimana stringi i denti.
Nel weekend perdi il controllo.

Ti senti stanca, affamata, in colpa.
E pensi che il problema sia la tua forza di volontà.

Ma non è così.
Quando il corpo è sotto stress, reagisce. Sempre.

Carlotta non aveva bisogno di più restrizione.
Aveva bisogno di equilibrio.
Ed è lì che tutto ha iniziato a cambiare.

Se ti sei riconosciuta anche solo in una riga,
forse il tuo corpo sta cercando di dirti qualcosa.

📩 Scrivici CHECK in DM
e capiamo da dove partire.

Che siano giorni di riposo, ascolto e ricarica.Per il corpo, per la mente, per ciò che conta davvero.Ci rivediamo nel 20...
25/12/2025

Che siano giorni di riposo, ascolto e ricarica.
Per il corpo, per la mente, per ciò che conta davvero.

Ci rivediamo nel 2026, con la stessa cura di sempre.

Buone Feste,
Il Team Osmo 🩵

22/12/2025

Hai perso 5 kg.
Ok… ma cosa hai perso davvero? 🤔

Perché la bilancia dice un numero,
ma il corpo racconta tutta un’altra storia.

C’è chi perde peso
e insieme perde muscoli, energia e forza.

In OSMO non guardiamo solo i kg che scendono,
ma come cambia il tuo corpo.

📊 Vuoi scoprire cosa stai perdendo davvero?
Scrivici OSMO in DM e fai il test della composizione corporea.

Indirizzo

Via Pisa 9
Genova
16146

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 12:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 14:00
Venerdì 09:00 - 19:00

Telefono

+393884842102

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