IES

IES Inhale Exhale Stay
"Inspira, espira e stai"
Questo concetto racchiude salute e ben-essere.

08/11/2025

In edicola dal 4 novembre, lo speciale di National Geographic mostra come integrare la pratica della mindfulness nella vita quotidiana, migliorando le relazioni, il benessere e la qualità del tempo.

19/04/2025

Roma, 15 aprile 2025 (Agenbio) – L’area del cervello dove ha origine la consapevolezza non è la corteccia cerebrale ma la regione centrale del talamo. A scoprirlo è stato un team dell’Università Normale di Pechino grazie a una ricerca realizzata su un gruppo di pazienti ai quali erano già ...

28/07/2024

📢 𝐈𝐍 𝐃𝐈𝐑𝐄𝐓𝐓𝐀 𝐈𝐍 𝐕𝐈𝐃𝐄𝐎𝐂𝐎𝐍𝐅𝐄𝐑𝐄𝐍𝐙𝐀: 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐍𝐒𝐈𝐕𝐎 𝐃𝐈 𝐃𝐇𝐀𝐑𝐌𝐀 𝐄 𝐌𝐈𝐍𝐃𝐅𝐔𝐋𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐂𝐎𝐍 𝐉𝐎𝐍 𝐊𝐀𝐁𝐀𝐓-𝐙𝐈𝐍𝐍!

📅 Data: 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐞𝐝𝐢̀ 𝟏𝟐 𝐍𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞
⏰ Orario: 𝟐𝟎.𝟎𝟎-𝟐𝟏.𝟑𝟎
💻 Piattaforma: 𝐙𝐨𝐨𝐦

Siamo entusiasti di annunciare un evento straordinario riservato ai Soci dell’AMeCo 2024! Un’occasione imperdibile per partecipare a un intensivo di Dharma e Mindfulness condotto da Jon Kabat-Zinn, il fondatore della mindfulness nel mondo occidentale.

📅 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐚𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐚𝐥 𝟏𝟎 𝐎𝐭𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞!

𝐂𝐡𝐢 𝐞̀ 𝐉𝐨𝐧 𝐊𝐚𝐛𝐚𝐭-𝐙𝐢𝐧𝐧?
Ph.D. in Biologia Molecolare (MIT, 1971)
Fondatore della "Stress Reduction Clinic" e del programma Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) all'Università della Massachusetts Medical School
Fondatore del "Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society"
Autore di numerosi libri sulla mindfulness e la meditazione, tra cui Vivere momento per momento e La scienza della meditazione

𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐜𝐢𝐩𝐚𝐫𝐞?
Jon Kabat-Zinn ha integrato i principi del buddhismo Zen con le sue conoscenze scientifiche, creando un approccio terapeutico unico e scientificamente validato per la riduzione dello stress e il benessere. Non perdere l'opportunità di apprendere direttamente da uno dei più grandi esperti mondiali di mindfulness!

👉 Iscriviti e riserva il tuo posto dal 10 Ottobre!

📩 𝐏𝐞𝐫 𝐦𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨𝐫𝐢 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐫𝐢𝐜𝐡𝐢𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐜𝐢𝐩𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞, 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐭𝐚𝐜𝐢 𝐚𝐥𝐥’𝐢𝐧𝐝𝐢𝐫𝐢𝐳𝐳𝐨: 𝐬𝐞𝐠𝐫𝐞𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚@𝐚𝐬𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞𝐚𝐦𝐞𝐜𝐨.𝐢𝐭

Unisciti a noi per un viaggio trasformativo nel mondo della mindfulness!

14/06/2024
02/06/2024
25/05/2024

Dive to Fly 💧

La mostra fotografica nasce da un’intuizione di Cristina Guglielmino, artista poliedrica la cui cifra espressiva è la contaminazione tra le arti e il cambio di prospettiva sull’ordinario.
L'integrazione di più processi e livelli estetici è il fil rouge della sua sperimentazione.

Danzatrice, attrice, pittrice, performer, visual artist, Cristina ha però nell’uso magistrale del corpo il mezzo d’elezione per manifestare la sua visione delle cose.

Il vernissage sarà il 31 maggio alle ore 17:00 al Galata Museo del Mare, Calata Ansaldo de mari, 1, Genova.

Tuffati in un mare di arte 👉 www.galatamuseodelmare.it

Sulla rivista Greca NEW MONEY, che si occupa tra il resto anche di tutela ambientale, è uscito un articolo sul nostro pr...
20/05/2024

Sulla rivista Greca NEW MONEY, che si occupa tra il resto anche di tutela ambientale, è uscito un articolo sul nostro progetto DIVE TO FLY:

(traduzione nel primo commento)

Η Χριστίνα Γουλιελμίνο με εντυπωσιακές υποβρύχιες λήψεις εξερευνά το υποσυνείδητο, αφυπνίζει και υπενθυμίζει την ανάγκη για σεβασμό και προστασία του φυσικού περ...

Indirizzo

Genova

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