Osteopata Riccardo Mortara

16/07/2022

Rapporto fra microbiota intestinale e dolori lombari

Una delle ultime frontiere che sta esplorando la medicina è lo studio approfondito del microbioma.

Un articolo di Li W, Lai K, Chopra N et al. apparso sull’European Spine Journal nel 2022 ha cercato di svelare i potenziali legami fra disbiosi intestinale e processi degenerativi del disco intervertebrale (IDD) e mal di schiena (LBP).

Gli autori dell’articolo hanno evidenziato come i cambiamenti nella composizione del microbioma ed i suoi metaboliti associati potrebberoessere causa LBP (low back pain) e nei pazienti con disturbi ai dischi intervertebrali.

Il nostro corpo presenta numerose interconnessioni fra apparati che potrebbero sembrare disconnessi fra di loro come ad esempio l’asse intestino-midollo osseo, l’asse intestino-osso o l’asse intestino-disco intervertebrale.

Rajasekaran et al. hanno dimostrato come la composizione microbiota di un due gruppi di persone una con problemi al disco intervetrabele e uno sano presentino delle differenze sostanziali.
Nei soggetti sani si notava la presenza si Firmicutes, Actinobacteria e Saccharopolyspora ceppi di batteri che si trovano in un intestino che funziona bene e che non ha processi infiammatori. Il gruppo dei soggetti con problematiche alla colonna vertebrale presentava invece la presenza di Bacillus coagulans ed il Bacillus clausii, che sono più volte implicati nella spondilodiscite, nelle fratture osse, nelle infezioni articolari, nella meningite e nell’endocardite.

In caso di disbiosi intestinale le pareti dell’intestino diventano più permeabili facilitando la fuoriuscita di batteri dall’intestino con conseguente reazione del sistema immunitario che creano reazioni infiammatorie anche a livello dei dischi interverrai.

I batteri che entrano nel circolo sanguigno arrivano ai dischi intervertebrali tramite la circolazione che li nutre e possono scatenare reazioni infiammatorie nel disco che magari è già sottoposto a stress meccanici e infiammatori.

Questa è in sintesi un’ulteriore prova del rapporto fra intestino e dolori lombari questa volta però si va oltre ai rapporti anatomici e neurologici ma si passa al rapporto più fluidico e infiammatorio.

In caso di dolore lombare quindi è necessario valutare la postura la biomeccanica e le relazioni viscerali che possono scatenare il dolore che ha portato il paziente in studio.

Sarà fondamentale come in molte situazioni creare la giusta sinergia di collaborazioni fra vari professionisti per valutare e agire sulle cause che scatenano i dolori ai pazienti.
Predentevi cura di voi e passate una buona giornata

Luca Franzon Osteopata D.O.m.R.O.I.
Tel. 335 5884012





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24/02/2022

PENSIERO GENTILE

Mani che accolgono.
Mani che ascoltano.
Mani che riportano l'equilibrio.

Questo è quello che accade nel primo trattamento dopo una nascita, dove la neomamma e il bambino vengono ascoltati con le loro nuove necessità, i continui cambiamenti, i segnali da riconoscere e ritmi da far propri, giorno dopo giorno.

Recentemente mi è capitato che alcuni pazienti mi chiedessero la possibilità di regalare un trattamento per amici che aspettavano un bambino, l'ho trovato davvero un pensiero gentile!

Se avete piacere, potrete regalare un pacchetto NASCITA, offrendo un trattamento per il neonato e la neomamma!

Conoscendo da vicino le fatiche che affronta una famiglia che nasce, ho inoltre pensato di offrire l'opzione del trattamento a domicilio!

Se sei interessato, cerca nei post precedenti per conoscerne i benefici e scrivimi in DM per avere tutti i dettagli!

Grazie a e per il piccolo modello ✨🤍

27/09/2021

MESE DI NOVITÁ E RIPARTENZA

Adesso potete trovarmi anche sulla piattaforma Mio Dottore, visibile sia da app che da sito internet.

Da li potrete consultare la mia agenda e le disponibilità, geolocalizzare gli studi, leggere le recensioni dei miei pazienti e lasciarne una vostra!

Inoltre da settembre le visite osteopatiche si svolgeranno oltre che in piazza della Vittoria e via Fillak, anche in piazzale Parenzo!

Oltre al mio contatto telefonico quindi, potrete prenotare un appuntamento, o una consulenza telefonica, anche tramite app!

Vi aspetto li! 😉

27/04/2021

QUANTA FRETTA DI VEDERLI CRESCERE!

👶 Nel primo anno di vita il bambino apprende i principali schemi motori, tra cui rotolare, stare seduto, gattonare e camminare.

‼️ Oggi vorrei parlarvi di questi e di come provare ad anticiparli o facilitarli sia controproducente, quindi di come alcuni supporti comunemente considerati di ausilio, possano invece rallentare il raggiungimento della tappa o renderlo più complesso e scorretto; ricordandovi inoltre che ogni bambino potrà raggiungerle naturalmente con tempistiche diverse.

👷 Il modo migliore per agevolarlo è creare un ambiente sicuro, dove sia libero di esplorare e sperimentare l'ambiente e le varie posizioni.

Un utilizzo occasionale e moderato, magari a casa dei nonni, non comporta necessariamente danni allo sviluppo psicomotorio del bambino, ma si raccomanda di non abusarne!

⏳ Sarà il genitore a valutare quanto descritto e deciderne le modalità e i tempi di utilizzo.

💚 Scorri il post e consulta le storie in evidenza per approfondire i singoli argomenti!

💌 Se hai qualche dubbio, commenta qui sotto oppure scrivimi in privato! @ Genova, Italy

15/04/2021

NEOMAMMA, RICORDATI DI PENSARE ANCHE A TE STESSA!

In seguito al parto, le neomamme, attraversano un periodo molto delicato, sia dal punto di vista emotivo che fisico, comunemente chiamato puerperio; il corpo deve andare incontro ad un recupero globale, dovendo inoltre conciliare le proprie esigenze con quelle del nuovo arrivato. Prendersi cura del piccolo significa anche forti stress durante i momenti ordinari di cura ed allattamento...

Sempre secondo la principale regola dell’osteopatia, cioè l’intrinseca capacità del nostro corpo di autoregolazione, il trattamento post parto è in grado di favorire ulteriormente il ripristino delle normali funzioni del corpo, aiutando la neomamma a recuperare in maniera ottimale gli stress che il corpo ha subito durante la gravidanza, il travaglio e il parto.

Il trattamento è infatti un valido alleato per alleviare dolori e fastidi, agisce favorendo il recupero della mobilità del corpo, con effetto positivo anche per il bimbo, migliorando inoltre l’umore della mamma.

L’Osteopata inoltre sarà in grado di fornire consigli ed esercizi utili sia per il periodo della gravidanza che del post parto, aiutando la donna a ritrovare la “sua postura corretta” attraverso il principio di autoregolazione .

Mamma, ricordati sempre, che il tuo bambino starà meglio, se tu starai bene!
Quindi non dimenticarti di te stessa, sei sempre la tua priorità, per te e per i tuoi cari!

15/04/2021

Osteopatia post parto

In seguito al parto, le neomamme, attraversano un periodo molto delicato, sia dal punto di vista emotivo che fisico; il corpo deve andare incontro ad un recupero globale, dovendo inoltre conciliare le proprie esigenze con quelle del nuovo arrivato. Prendersi cura del piccolo significa anche forti stress durante i momenti ordinari di cura ed allattamento...

Sempre secondo la principale regola dell’osteopatia, cioè l’intrinseca capacità del nostro corpo di autoregolazione, il trattamento post parto è in grado favorire ulteriormente il ripristino delle normali funzioni del corpo, aiutando la neomamma a recuperare in maniera ottimale gli stress che il corpo ha subito durante la gravidanza, il travaglio e il parto;

Il trattamento osteopatico è infatti un valido alleato per alleviare dolori e fastidi, agisce favorendo il recupero della mobilità del corpo, con effetto positivo anche per il bimbo, migliorando inoltre l’umore della mamma.

L’Osteopata inoltre sarà in grado di fornire consigli ed esercizi utili sia per il periodo della gravidanza che del post parto, aiutando la donna a ritrovare la “sua postura corretta” attraverso il principio di autoregolazione.

25/03/2021

OSTEOPATIA PER ANZIANI - UN AIUTO PREZIOSO

🧑‍🦳Tanti di voi probabilmente possono dire di avere la fortuna di aver vissuto parte della propria vita insieme ai propri nonni; questo però significa anche vederli invecchiare e non essere più le persone in gamba che si sono conosciute da bambini.

⏳Con l’avanzare del tempo il corpo risente dei cambiamenti fisiologici tipici di questo periodo, diminuisce in generale la capacità dell’organismo di adattarsi ai cambiamenti, la capacità rigenerativa dei tessuti e si diventa più vulnerabili a disturbi, malattie e sindromi.

❗Nell’ottica di un miglioramento della qualità della vita negli anziani, fondamentale è l’attenzione a tutto il sistema, non solo a quello muscolo-scheletrico, questo come ormai abbiamo detto più volte, è uno dei capisaldi dell'osteopatia.

💚Quello che mi piace di più del trattamento sugli anziani, è il rapporto che si instaura durante le sedute, il loro sentirsi ascoltati, la libertà con la quale si confidano e lo scambio reciproco che avviene. Questo mi permette di entrare davvero in relazione con loro e ottenere maggiori benefici.

💆‍♀️ L’osteopatia attraverso tecniche dolci, mirate e specifiche per quel paziente, riesce a migliorare lo stato quotidiano di benessere e la qualità della vita, riducendo gli stati infiammatori, migliorando la mobilità delle articolazioni e alleviando i dolori. Questo permette inoltre ai pazienti di limitare l’utilizzo di antinfiammatori (decisione che spetta ovviamente al medico curante) e di conseguenza gli effetti collaterali da questi causati.

Può aiutare i soggetti anziani ad accomodare in modo più dolce e graduale queste problematiche:
patologie degenerative croniche (artrosi, osteoporosi, Alzheimer, diabete, etc)
patologie cardiovascolari e respiratorie
problematiche fisiche (dolori, rigidità, perdita di equilibrio, instabilità…)

I vostri nonni o genitori più anziani, probabilmente non avranno un profilo qui, quindi parlategliene voi, perché non c'è alcuna motivazione valida per non ricercare una buona qualità della vita a tutte le età!

🏡 Per questo tipo di paziente e soprattutto in questo periodo delicato, il trattamento agli anziani è anche a domicilio.

17/03/2021

🎗️MESE INTERNAZIONALE DELL’ENDOMETRIOSI, LA MALATTIA INVISIBILE DELLE DONNE!

💛 È una patologia molto frequente. In passato è stata sottovalutata e la diagnosi spesso tardiva. Per fortuna non è più così e le donne riescono a dare un nome e trovare una cura a questo dolore, senza necessariamente dover abusare di farmaci o sopportare in silenzio.

📊 In Italia sono 3 milioni le donne affette da endometriosi, ne colpisce circa il 10-15% in età fertile. È una malattia debilitante, che provoca dolore e nel 40% dei casi, problemi nel procreare.

❗Si verifica quando l’endometrio, cioè il tessuto interno dell’utero, si trova anche in altre zone del corpo, come per esempio nelle ovaie, nella vescica o nell'intestino. Questo tessuto, avendo esattamente le stesse caratteristiche di quello interno all’utero, reagisce alle variazioni ormonali tipiche di ogni ciclo mestruale.

💢 L’infiammazione che ne scaturisce porta forti dolori, soprattutto durante la fase delle mestruazioni e a seconda della zona in cui si trova il tessuto, può provocare altri sintomi, quali disturbi intestinali, aderenze, infertilità, dolore durante i rapporti sessuali, spotting, dolore pelvico, etc...

Partendo dal presupposto che il tessuto endometriale in eccesso, si riesce ad eliminare solo con l’intervento chirurgico, ci sono altri aspetti da considerare per migliorare la qualità di vita della donna.

💆‍♀️ L’osteopatia può ridurre il tipico stato infiammatorio riducendo la sintomatologia dolorosa durante la fase mestruale o quella ovulatoria. Inoltre, può essere utile anche in caso di infertilità, agendo a livello meccanico su eventuali aderenze addominali che non permettono il percorso e l’impianto in utero della cellula uovo.

🍽️ Dato che la patologia è di tipo infiammatoria cronica, sono importanti anche lo stile di vita e una alimentazione sana, uno studio americano afferma che mangiare frequentemente carne rossa stimoli la crescita di tessuto endometriale, si suggerisce quindi di sostituire almeno in parte, le proteine animali con quelle vegetali (cereali e legumi).

💛 Oltre al tuo ginecologo, parlarne anche col tuo osteopata!
E parlane, non è un tabù!

05/03/2021

ALZI LA MANO CHI NON HA MAI SOFFERTO DI MAL DI SCHIENA!🙋‍♀️

Molti di voi avranno sofferto almeno una volta di questo dolore💢, andando a influire con effetti importanti sia sulla qualità della vita, sia da un punto di vista psico-sociale.

Quante volte per esempio avete dovuto rinunciare a un aperitivo🍹perchè il mal di schiena vi teneva bloccati sul divano?

⚠️Fate bene attenzione però, non si tratta di una diagnosi, bensì di un sintomo! (Prossimamente vedremo bene la differenza!)

Una cosa che probabilmente non sapete💡è che si può distinguere in: acuta e cronica; in base alla durata⏱️dei sintomi e non all’intensità!

⚠️Fate molta attenzione a non ignorare i sintomi! Capisco che la paura più comune sia quella di rimanere bloccati da un momento all’altro, ma la cosa più importante che bisogna fare, è agire subito sui primi campanelli d'allarme🔔, affinché il sintomo non diventi cronico; ritrovandosi ad affrontare un dolore sempre più frequente o addirittura continuativo! Sembrerò ripetitivo, ma come sempre la PREVENZIONE è la miglior cura!

Numerosi studi hanno dimostrato l’efficacia dell’intervento osteopatico💆🏻‍♂️ nella lombalgia, in particolare grazie al fatto che il paziente viene osservato nella sua sfera “bio-psico-sociale”, e cioè nella sua globalità.

Nel trattamento si cerca di individuare quei fattori che hanno portato l’organismo a manifestare il sintomo, indagando ad esempio il sistema muscoloscheletrico, quello viscerale (spesso il mal di schiena è connesso a problematiche intestinali o uro-genitali), o cercando di capire se la postura normalmente adottata dal soggetto possa causare dei sovraccarichi funzionali in alcune zone.

Una cosa importante che dico sempre ai miei pazienti è quella di NON limitarsi a comportamenti protettivi che non riducono il dolore, ma invece incrementano la preoccupazione e lo stato di frustrazione. Quindi è importante lavorare sul senso di autoefficacia del paziente, le capacità di gestione del problema e riprendere il prima possibile le normali attività quotidiane.

Camminate, camminate, camminate🚶🏻‍♂️🚶🏻‍♂️

27/02/2021

https://amp.anconatoday.it/cronaca/alleato-in-corsia-osteopatia-bambini-ospedale-ancona.html

Il progetto della Onlus “Un battito di Ali”, supportato dalla consigliera regionale FdI Elena Leonardi, si affianca alle prestazioni che l’associazione offre già dal 2019 in uno spazio esterno all’ospedale.