30/01/2026
🍽 𝐑𝐢𝐞𝐝𝐮𝐜𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐲 - 𝐍𝐨𝐯𝐢𝐭𝐚̀ 𝐢𝐧 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝!
Una corretta alimentazione per tutta la famiglia, con consigli personalizzati per ogni componente.
👉 "Rieducazione Alimentare Family" è un percorso pratico e sostenibile che aiuta adulti e bambini a mangiare sano, mantenere la forma fisica e vivere il cibo con serenità.
Un modo concreto per prendersi cura oggi della salute di domani, senza rinunce particolari, rendendo l’alimentazione semplice e positiva anche per i più piccoli.
🥼 L’incontro è condotto da biologhe nutrizioniste specializzate, anche loro mamme, in grado di comprendere in prima persona le esigenze e le difficoltà della gestione alimentare familiare.
👨👩👧👦 Ha una durata di 1 ora ed è consigliata, quando possibile, la presenza di entrambi i genitori e dei figli, per costruire insieme abitudini corrette.
👉 Fino al 28 febbraio, tariffa agevolata a 120€!
✨ Cosa imparerete?
✔️ Come organizzare un’alimentazione sana e pratica per tutta la famiglia
✔️ In che modo migliorare energia, resa sportiva, concentrazione a scuola e al lavoro grazie all'assunzione dei giusti nutrienti
✔️ Cosa mangiare prima e dopo l’attività fisica
✔️ Come bilanciare i macronutrienti nel pasto per controllarne e abbassarne il carico glicemico complessivo
✔️ I giusti tempi tra un pasto e l’altro per evitare cali di energia
✔️ Come gestire i cibi preferiti durante la settimana, con cotture più sane e condimenti alternativi, senza rinunciare al gusto
🥦🍎 Si parlerà anche di frutta e verdura, del loro ruolo fondamentale nella giornata e dei benefici per la salute e lo sport.
❤ Una consulenza alimentare pensata per semplificare la vita in cucina e aiutare i bambini a mangiare sano, ma con divertimento!
📲 Prenota la tua visita al 375 77 30 337 (anche WhatsApp)
📍 Ti aspettiamo in Via Riboli 20 (traversa di Via Trento), a Genova Albaro!