02/10/2020
"Il corpo si struttura per la funzione che gli facciamo fare", diceva Françoise Mézières. Sia che si faccia una vita sedentaria, sia che si ripeta un gesto atletico specifico, una postura ripetuta nel tempo si "fissa" nel corpo, con tutte le conseguenze del caso: muscoli retratti, asimmetrie, problemi articolari ed altro. Attività come Pilates e Yoga aiutano il corpo a liberarsi dalle tensioni legate a schemi motori ripetuti e ripetitivi. 😊
ph benjamindegenhardt.com
