Quali sono gli orari di apertura?

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Eby Yoga

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Italia
Genova
Eby Yoga

01/12/2025

Dicembre ci invita a rallentare ✨

La campana tibetana è un richiamo al silenzio interiore.
Ogni vibrazione è un invito a lasciare andare ciò che appesantisce 🧘🏻‍♀️

28/11/2025

Lo yoga nasce migliaia di anni fa in India e, all’inizio, non aveva nulla a che fare con l’idea di “allenamento” che abbiamo oggi.

Era un percorso per conoscersi meglio: attraverso il respiro, il movimento consapevole, l’ascolto.
E questa è ancora la sua vera forza: imparare a stare bene nel proprio corpo, un respiro alla volta.

26/11/2025

La respirazione che coinvolge ventre e bacino aumenta l’apporto di ossigeno e favorisce la connessione mente-corpo.

24/11/2025

𝑯𝒂𝒕𝒉𝒂 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝒍'𝒆𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒊𝒐 𝒕𝒓𝒂 𝒔𝒐𝒍𝒆 𝒆 𝒍𝒖𝒏𝒂, 𝒕𝒓𝒂 𝒇𝒐𝒓𝒛𝒂 𝒆 𝒄𝒂𝒍𝒎𝒂.☀️🌙

21/11/2025

Lo yoga è un percorso di consapevolezza.

Attraverso il movimento, il respiro e la presenza, impariamo a creare equilibrio tra corpo, mente ed emozioni.

17/11/2025

Il tappetino è un invito, fermati, respira, conosci il tuo centro.

14/11/2025

Lo yoga integra forza, flessibilità e mobilità: un approccio completo per la salute muscolo-scheletrica.

12/11/2025

La parola āsana in sanscrito significa “posizione” o “seduta”.

Ma nello yoga, non è solo una forma del corpo.

Ogni āsana è un incontro tra forza e morbidezza, stabilità e respiro.

Non si tratta di arrivare alla posa perfetta, ma di restare presenti mentre ci muoviamo, respirando, ascoltando, accettando.

Ed è lì, in quell’equilibrio, che lo yoga accade davvero

07/11/2025

Ogni vibrazione è carezza per il corpo, nutrimento per la mente, pace per il cuore.

05/11/2025

Un gesto semplice, un respiro profondo.

28/07/2025

✨ Anandamaya Kosha – Il corpo della beatitudine ✨

È il velo più sottile, il più vicino alla nostra vera essenza: l’anima.

“Ananda” significa felicità profonda, quella che non ha oggetto, ossia che non dipende da nulla fuori di noi.

È lo stato di pace e gioia pura, che non nasce da emozioni o stimoli, ma dal semplice essere.

Una connessione silenziosa con l’universo, con il Sé.

Questo stato è percepito pienamente solo da chi ha smesso di identificarsi con gli altri strati più esterni (corpo, energia, mente, intelletto).

Ma tutti noi possiamo sentirne il richiamo: ogni volta che ci sentiamo in pace senza motivo, stiamo sperimentando Anandamaya.

Tutti i 5 kosha sono collegati.

Quando corpo, respiro, mente, intuizione e spirito sono in armonia, possiamo vivere appieno.

Lo yoga ci guida proprio qui: verso la scoperta del Sé, dell’anima, di ciò che siamo davvero.

Indirizzo

Via Majorana 31r
Genova
16166

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00

Sito Web

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