Spazio Synthesia

26/04/2026

✨ Un respiro prima di iniziare, un momento per lasciar depositare. ✨

Spesso, chi arriva per una seduta o prima di tornare nel mondo dopo il lavoro su di sé, si ferma nella nostra sala d’ingresso.

Perché?
Perché qui il tempo si ferma.
È uno spazio caldo e accogliente, pensato non solo per l’attesa, ma per l’ascolto.
È un luogo dove, semplicemente, si può stare.

E a volte, ci si può anche incontrare. Con altri, nello scambio silenzioso di sguardi o in brevi parole.

Ci piace pensare che sia un luogo che accompagna:
prima di entrare nel lavoro, e dopo, quando tutto ha bisogno di trovare un posto nuovo dentro.

Un piccolo tempo sospeso.

A noi piace così.
…. E A VOI ? 😊

21/04/2026

La sofferenza, a volte, non si racconta nei pensieri.
Si deposita nel corpo: un nodo alla gola, un peso nel petto, un respiro più corto.
E nel corpo chiede di essere sentita.

Quando c’è spazio per restare vicino a ciò che si muove dentro, anche se scomodo, qualcosa lentamente si ammorbidisce.

Le emozioni non appartengono solo al presente: portano tracce, memorie, eco di vissuti ancora vivi in noi.

Rabbia, tristezza, paura si muovono come onde: 🌊
si alzano, attraversano, si ritirano.
In questo movimento, si apre uno spazio più silenzioso, una presenza che sente, senza trattenere o respingere.
Ciò che era compresso inizia a liberarsi e a trasformarsi nel corpo stesso. Il corpo conosce la strada.

Ritornare a sé è questo:
abitare ciò che accade e affidarsi. 🧘🏽‍♀️🌼

12/04/2026

A volte ci parliamo come se dentro di noi dovesse esserci una sola voce “giusta”.

La ci dice che siamo una moltitudine di parti o che si sovrappongono, si contraddicono, si proteggono a vicenda senza sempre capirsi.

E invece di scegliere quale eliminare, si impara a restare lì.
A riconoscerle.
A dare un nome a quella che critica, a quella che ha paura, a quella che vuole controllare tutto per non sentire dolore.

Non è un lavoro di correzione. È più un tornare a casa, ma senza pretendere che la casa sia già in ordine.

Quando smetto di combattere una parte di me, spesso succede qualcosa di semplice: si abbassa il rumore. Non sparisce tutto, ma diventa possibile ascoltare.

E lì inizia una forma di sintesi che non è perfezione, ma ha a che fare con il diventare interi/e.

Forse è questo che mi interessa davvero: non togliere pezzi, ma imparare a stare con tutti quelli che già ci sono.

🌹🎭

05/04/2026

04/04/2026

🙏🏽🐣

02/04/2026

SIPT - Società Italiana di Psicosintesi Terapeutica
Sipt Società Italiana di Psicosintesi Terapeutica

Formarsi come psicoterapeuta significa sviluppare competenze cliniche, ma anche una profonda comprensione della persona nella sua interezza.

La Scuola SIPT di Psicosintesi Terapeutica integra psicologia, relazione terapeutica e sviluppo della consapevolezza, offrendo un percorso formativo rivolto a medici e psicologi.

Sono aperte le iscrizioni!
Scopri il programma della scuola → link in bio

25/03/2026

Grazie a tutti e tutte per la vostra presenza ♥️

“Non tutti i silenzi sono uguali.
Come, grazie alla consapevolezza del vivere, si diventa sensibili alla luce, alle diverse sfumature di luce in diversi luoghi, in differenti momenti della giornata e delle stagioni, cosí si colgono miriadi di sfumature nei silenzi nostri e altrui, silenzi umani, silenzi degli animali, degli alberi, silenzi minerali.

Il silenzio non è tacere né mettere a tacere, è un invito, è stare in compagnia di qualcosa di tenero e avvolgente, dove tutto è già stato detto. Il silenzio sorride.

Caro silenzio, aiutami a non parlare di te, aiutami ad abitarti.
Addestrami. Disarmami. Tu mi insegni a parlare. Eccomi, mi lascio rapire. Non lascio niente a casa, niente di intentato.
Ci sono. In te.
Arte del congedo per ritrovare.

Arte dell’a-capo che insegna a lasciarsi scrivere. Il silenzio semina. Le parole raccolgono.

Il silenzio è cosa viva.” 📿🙏🏽

10/03/2026

✨INCONTRO DI MEDITAZIONE ✨

➡️ Martedì 24 Marzo – 20:15

𝗨𝗻𝗼 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝘀𝗼, 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗲 𝗲 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗴𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲, 𝗽𝗲𝗿 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲, 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗲 𝗮𝗽𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗰𝘂𝗼𝗿𝗲.

Un momento per riposare nel 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼, ascoltare ciò che emerge dentro di noi e lasciare che la consapevolezza fiorisca in 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 verso sé e verso gli altri.

«𝐼𝑛 𝑓𝑜𝑛𝑑𝑜 𝑠𝑡𝑖𝑎𝑚𝑜 𝑠𝑜𝑙𝑜 𝑎𝑐𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑔𝑛𝑎𝑛𝑑𝑜𝑐𝑖 𝑎 𝑣𝑖𝑐𝑒𝑛𝑑𝑎 𝑣𝑒𝑟𝑠𝑜 𝑐𝑎𝑠𝑎.»
- 𝑅𝑎𝑚 𝐷𝑎𝑠𝑠 🪷

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DETTAGLI PRATICI:

🏡 La sala è raccolta e accogliente, quindi 𝗶 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗶 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶.
🤝 Contribuisci secondo le tue possibilità, per sostenere lo spazio, la pratica e l’accessibilità a tutte e tutti.

📲 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶: 333 2579755 (solo messaggi whatsapp)

Vi aspettiamo! 🙏📿🧘‍♀️



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maggiori info SPAZIO InSé https://www.spaziosynthesia.it/tecniche/meditazione/

09/03/2026

A volte la differenza 𝗻𝗼𝗻 𝗲̀ 𝗶𝗻 𝗰𝗶𝗼̀ 𝗰𝗵𝗲 𝗳𝗮𝗰𝗰𝗶𝗮𝗺𝗼, ma in 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗹𝗼 𝗮𝗯𝗶𝘁𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗶 𝗻𝗼𝗶. ✨

Un antico racconto narra di tre tagliapietre che lavoravano alla costruzione di una grande cattedrale.
A ciascuno venne chiesto: “Che cosa stai facendo?”

Il primo rispose:
“Sto tagliando queste pietre.”

Il secondo disse:
“Mi sto guadagnando da vivere.”

Il terzo alzò lo sguardo, con una luce silenziosa negli occhi:
“Sto costruendo una cattedrale.”

Tre gesti identici.
Tre modi diversi di abitare la vita.

Anche noi, ogni giorno, compiamo gesti semplici.
Laviamo, riordiniamo, lavoriamo, ascoltiamo, accompagniamo chi amiamo.

Eppure, nel cuore di questi gesti ordinari, 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗮𝗽𝗿𝗶𝗿𝘀𝗶 𝘂𝗻𝗼 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗼.🌿

Quando portiamo presenza,
quando lasciamo che ogni azione sia attraversata da 𝗰𝘂𝗿𝗮,
𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝗮𝗺𝗼𝗿𝗲,
il quotidiano si trasforma lentamente.

E ogni gesto, anche il più piccolo, diventa come una preghiera silenziosa offerta alla vita. 💫

La meditazione e il lavoro interiore ci aiutano proprio a ricordarlo:
che 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗶 𝗻𝗼𝗶 𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲 𝘂𝗻𝗼 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼 𝗾𝘂𝗶𝗲𝘁𝗼 𝗲 𝗹𝘂𝗺𝗶𝗻𝗼𝘀𝗼 𝗱𝗮 𝗰𝘂𝗶 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗮𝗺𝗼 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿𝗲 𝗲 𝗮𝗴𝗶𝗿𝗲, ricordandoci che siamo anime che fanno esperienza della vita.

E quando tocchiamo quel luogo, anche per un istante,
le nostre giornate non sono più solo successioni di compiti.

Diventano un cammino di presenza, di amore e di consapevolezza.

Forse oggi non stai solo vivendo la tua giornata.
Forse, respiro dopo respiro, pietra dopo pietra,
𝘀𝘁𝗮𝗶 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗿𝘂𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗰𝗮𝘁𝘁𝗲𝗱𝗿𝗮𝗹𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿𝗲. ❤️🙏🏽🧘🏽‍♀️

18/02/2026

✨ Corso Reiki con Daniela Anzalone ✨

Un weekend di formazione per imparare a utilizzare il Reiki in modo consapevole ed efficace.

📅 27 /28 febbraio – 1 marzo
Un percorso dedicato a chi desidera apprendere le tecniche del Reiki per il riequilibrio energetico, da applicare su sé stessi e sugli altri.

Due giorni intensi di pratica, teoria e crescita personale.

🌿 Posti limitati – prenota il posto!

Gongoliamo

28/01/2026

Grazie alla generosità e alla presenza del nostro gruppo di , siamo riusciti a donare un contributo al Verein Prem Prasad e Prem Education. Due iniziative preziose che portano cibo e amore agli abitanti di Vrindavan.
Ogni gesto, anche il più semplice, diventa un atto di compassione quando nasce dal cuore.
Grazie a chi ha meditato, condiviso e reso possibile tutto questo 🙏✨

12/01/2026

🌿Ecco un nuovo corso dedicato ai professionisti e alle professioniste del benessere per integrare la al lavoro clinico e manuale, unendo corpo ed energia in un percorso formativo certificato, profondo e completo.
Con Paolo Antonello

🤲

Sei un medico, un osteopata, un fisioterapista o un professionista del settore olistico? Ho pensato questo corso per te perché so quanto sia importante, nella pratica quotidiana, poter contare su strumenti che permettano di guardare alla persona nella sua interezza.

L'obiettivo è integrare la pranoterapia al tuo lavoro manuale o clinico, unendo il piano fisico-fisiologico a quello energetico per affrontare le problematiche in modo più profondo e completo.

Il percorso si sviluppa in cinque sabati e un weekend finale di chiusura, con il rilascio dell'attestato di operatore di pranoterapia. Gli incontri si terranno dalle 9:30 alle 13:00 e dalle 14:00 alle 19:00.

Se senti l'esigenza di esplorare questa integrazione e vuoi maggiori informazioni sui dettagli e sulle iscrizioni, scrivimi pure in privato o lasciami un commento. Sarà un piacere confrontarci.