CENTROAYURVEDA e discipline complementari

30/04/2026

Programma:
venerdì 19 giugno
17.30 si forma il gruppo
18.00 meditazione sul respiro: sama vritti pranayama
19.00 tempo libero
19.45 cena
21.15 meditazione: ...la materia sarà distrutta, oppure no?
sabato 20 giugno
08.00 hatha yoga
09.00 colazione
10.00 meditazione sul respiro: ujjayi pranayama - ritrovare sé stessi
11.00 tempo libero
12.30 pranzo
14.00 tempo libero
15.30 meditazione con la musica, per ritrovarsi
16.30 tempo libero
19.45 cena
21.15 meditazione con la musica, per ritrovarsi
domenica 21 giugno
08.00 hatha yoga, celebrazione del solstizio
09.00 colazione
10.00 meditazione: stare nell'universo, celebrare il fuoco
11.00 tempo libero
12.30 pranzo
14.00 tempo libero
15.30 meditazione: stare nel prana, ascolto nella natura
16.30 tempo libero
19.45 cena
21.15 meditazione: stare nel prana, ascolto nel silenzio
lunedì 22 giugno
08.00 hatha yoga
09.00 colazione
10.00 meditazione sul respiro: purna pranayama - ritrovare sé stessi
11.00 tempo libero
12.30 pranzo
14.00 tempo libero
15.30 meditazione: ascoltare il corpo
16.30 tempo libero
19.45 cena
21.15 meditazione: ascoltare l'anima
martedì 23 giugno
08.00 hatha yoga
09.00 colazione
10.00 meditazione sul respiro: viloma pranayama
11.00 meditazione: ognuno trovi la sua via
12.00 saluti
L’Hotel Terme Reali di Valdieri, posto a 1400 m nel cuore del Parco naturale delle Alpi Marittime, accanto al quale scorre il fiume Gesso, consente una visione notturna del cielo impareggiabile; è un luogo ideale per accostarsi agli elementi della Natura e meditare sulla bellezza dell’Universo di cui siamo parte, e sul solstizio, che avverrà domenica 21 giugno. Le sorgenti termali, con acqua sulfurea, si prestano alla meditazione in acqua calda.
Iscrizioni, con versamento della quota di partecipazione, entro venerdì 22 maggio; oltre tale data le iscrizioni potranno pervenire entro e non oltre lunedì 15 giugno, con una maggiorazione. Sono compresi i pasti dalla cena di venerdì alla colazione di martedì (vini e bevande a parte); accappatoi e asciugamani sono forniti dall’Hotel; dotarsi di costume e cuffia per capelli.

15/04/2026

Programma:
venerdì 19
17.30 si forma il gruppo
18.00 meditazione sul respiro: sama vritti pranayama
19.00 tempo libero
19.45 cena
21.15 meditazione: ...la materia sarà distrutta, oppure no?
sabato 20
08.00 hatha yoga
09.00 colazione
10.00 meditazione sul respiro: ujjayi pranayama - ritrovare sé stessi
11.00 tempo libero
12.30 pranzo
14.00 tempo libero
15.30 meditazione con la musica, per ritrovarsi
16.30 tempo libero
19.45 cena
21.15 meditazione con la musica, per ritrovarsi
domenica 21
08.00 hatha yoga, celebrazione del solstizio
09.00 colazione
10.00 meditazione: stare nell'universo, celebrare il fuoco
11.00 tempo libero
12.30 pranzo
14.00 tempo libero
15.30 meditazione: stare nel prana, ascolto nella natura
16.30 tempo libero
19.45 cena
21.15 meditazione: stare nel prana, ascolto nel silenzio
lunedì 22
08.00 hatha yoga
09.00 colazione
10.00 meditazione sul respiro: purna pranayama - ritrovare sé stessi
11.00 tempo libero
12.30 pranzo
14.00 tempo libero
15.30 meditazione: ascoltare il corpo
16.30 tempo libero
19.45 cena
21.15 meditazione: ascoltare l'anima
martedì 23
08.00 hatha yoga
09.00 colazione
10.00 meditazione sul respiro: viloma pranayama
11.00 meditazione: ognuno trovi la sua via
12.00 saluti
L’Hotel Terme Reali di Valdieri, posto a 1400 m nel cuore del Parco naturale delle Alpi Marittime, accanto al quale scorre il fiume Gesso, consente una visione notturna del cielo impareggiabile; è un luogo ideale per accostarsi agli elementi della Natura e meditare sulla bellezza dell’Universo di cui siamo parte, e sul solstizio, che avverrà domenica 21 giugno. Le sorgenti termali, con acqua sulfurea, si prestano alla meditazione in acqua calda.
Iscrizioni, con versamento della quota di partecipazione, entro venerdì 22 maggio; oltre tale data le iscrizioni potranno pervenire entro e non oltre lunedì 15 giugno, con una maggiorazione. Sono compresi i pasti dalla cena di venerdì alla colazione di martedì (vini e bevande a parte); accappatoi e asciugamani sono forniti dall’Hotel; dotarsi di costume e cuffia per capelli.

10/03/2026

Segnaliamo il corso tenuto da Università popolare Albedo naturopatia classica biodinamica, a cui il prof. Guido Nathan Zazzu parteciperà come docente. Info ed iscrizioni -->

Oltre i Protocolli, Verso l'Essenza del Nutrimento Benvenuti in un percorso di trasformazione che scardina i miti della nutrizione moderna per restituire all'individuo la propria bussola biologica e spirituale L'Università Popolare Albedo vi invita a un viaggio che non segue le mode, ma riscopre ve...

13/02/2026

Nosce te ipsum

05/02/2026

L'instabilità della salute

24/12/2025

auguri carissimi a tutti, grandi e piccini

23/12/2025

Ayurveda (conoscenza della vita: il percorso che si situa fra la nascita e la morte) non è propriamente una scienza medica, infatti, non si occupa soltanto della malattia, delle forme di malattia e delle cure relative, ma si occupa dell’esistenza umana in generale, in funzione di una migliore qualità della vita e per promuovere la longevità. Nel Charaka Samhita, il più antico testo scritto in materia risalente circa all’inizio del VI secolo a.C., l’Ayurveda viene così definita: “ciò che tratta del bene e del male, degli aspetti della vita felice e infelice, di ciò che promuove o non promuove la vita“. È evidente da questa definizione che l’Ayurveda intende trattare di una unità imprescindibile che è costituita da corpo, mente e spirito, delle relazioni fra vita psichica e vita fisica, e che intende la vita come la risultante di una serie complessa di interrelazioni fra questi tre aspetti della medesima unità. Corpo e mente formano la parte fisica di un essere, che non può esistere tuttavia senza l’anima. Anima è una forma di energia, una parte dell’Anima universale, e costituisce l’Io reale di un individuo, ed è la causa della coscienza. Il corpo del vivente non è dunque considerato un’entità indipendente: le attività biologiche, mentali, spirituali, cosmiche, sono interdipendenti e intercorrelate. Per questo motivo la cura di un disturbo o di un malfunzionamento di un organo o di una parte del corpo deve essere stabilita tenendo conto non solo dello stato generale del corpo dell’individuo stesso, ma anche della sua sfera emotiva, nonché del contesto sociale, culturale e spirituale nel quale l’individuo vive.

Otto incontri dedicati alla più antica cultura della Vita, dedicati a chi voglia avviare un percorso di formazione in questa antica disciplina, che offre tuttora valide risorse per i disagi e i disturbi dell’uomo contemporaneo.

24-25 gennaio
21-22 febbraio
21-22 marzo
18-19 aprile

Le lezioni si svolgeranno nelle date indicate dalle ore 15.00 alle ore 19.00, per un totale di 32 ore; iscrizioni con versamento della quota di partecipazione ridotta entro il 31 dicembre, termine ultimo lunedì 12 gennaio.

https://www.centroayurveda.net/la-scuola/ayurveda-corso-base/

03/11/2025

Segnaliamo la partecipazione del prof. Guido Nathan Zazzu alla conferenza "Scienza e Fede: una strada per la pace" giovedì 6 novembre, ore 20.30, all'interno della settimana culturale organizzata in Savona.

26/09/2025

Vi aspettiamo alle 17.30 presso DOMUS CULTURA, in via Davide Chiossone 6/4, per assistere alla conferenza del nostro caro prof. Guido Nathan Zazzu, in presenza o in diretta Facebook.

22/09/2025

Seminario di RIFLESSOLOGIA e RIFLESSOTERAPIA psicosomatica

17/09/2025