Karunā

Karunā Karunā é una associazione culturale che ha come interesse principale la pratica e la diffusione della meditazione e l'analisi dei suoi effetti come terapia

Karunā nasce dall'idea, nel Settembre 2010, di un Lama del buddhismo tibetano, un cardiologo ed un osteopata, di introdurre terapie complementari come meditazione, osteopatia ed agopuntura nel percorso di cura usuale delle malattie cardiovascolari. Per la meditazione è stato formulato un programma di insegnamento semplice e senza riferimenti religiosi, della durata di otto incontri, svolto nell'arco di sette settimane. Il tipo di meditazione proposto, lo stesso praticato nel nostro centro, si compone essenzialmente di due tecniche, l'attenzione focalizzata (shinay in tibetano, shamata in sanscrito) e l'introspezione o monitoraggio orientato (lathong in tibetano, vipassana in sanscrito). La sede di Via Piombelli è stata creata con l'intento di dare una possibilità di crescita all'associazione, attraverso l'inclusione, oltre alla meditazione, di altre attività di aggregazione come mostre, installazioni artistiche, concerti e letture, corsi ed altro. L'attività del Centro, riservata ai soci, al momento è composta dalle seguenti attività:

INCONTRI DI MEDITAZIONE
martedi 18:30-20:30 - giovedì 20:30-22:30

MOSTRE OD INCONTRI A TEMA
verranno comunicati sulla pagina appena confermati. L'idea è organizzare un evento artistico (mostra, installazione, esibizione), con cadenza mensile, con un evento gastronomico abbinato.

15/07/2017

Consapevolezza auto-osservativa
L osservazione riflessiva ci permette di avere un processo attivo di osservazione in cui i contenuti della mente non solo sono collocati nella consapevolezza , ma sono anche affrontati con una sensazione di interesse esplorativo
Quando questo stato di auto-riflessione è integrato con la recettivita si sviluppano le caratteristiche di
Curiosità Apertura Accettazione Amore
La prospettiva della comprensione di se' in questo quadro mentale può creare dei modi di conoscere dalle potenzialità trasformative

15/07/2017

Consapevolezza recettiva
Accettare tutto ciò che si presenta alla mente crea una flessibilità di auto regolazione che può permettere a un individuo di allontanarsi dai modi vecchi di adattarsi e reagire
Nella consapevolezza mindful possiamo passare dall' essere reattivi al diventare recettivi

14/07/2017
11/07/2017

Tutti fenomeni sono come un riflesso
Chiaro,puro e limpido,
Al di là delle definizioni e spiegazioni,
Ma sempre sorgono da cause e azioni.
L'essenza non è duale e non ha esistenza concreta,
Sappiate che questa è la condizione di tutti i fenomeni.

02/07/2017
28/06/2017

....Che io possa essere al sicuro e al riparo dalle avversità
Che io possa essere felice ed aver un cuore pieno di pace e gioia
Che io possa essere in salute e avere un corpo che che mi sostenga con energia
Che io possa vivere con la tranquillità che deriva dal benessere

Ecco il volantino fresco di stampaA breve iniziamo la diffusione.....
31/05/2017

Ecco il volantino fresco di stampa
A breve iniziamo la diffusione.....

Il 18 giugno siamo stati invitati a partecipare alla prima fiera del benessere a Manesseno vi aspettiamo
30/05/2017

Il 18 giugno siamo stati invitati a partecipare alla prima fiera del benessere a Manesseno vi aspettiamo

30/05/2017

Ci siamo.... finalmente dalla prossima settimana saremo aperti dalle 18 alle 21
Il mercoledì il giovedì è il venerdì
Perché abbiamo deciso di meditare sul gusto.... qualcuno ha detto :-"Noi siamo quello che mangiamo."
Bene abbiamo studiato una serie di abbinamenti gastronomico-enologico
se così si può dire , molto interessanti.....
È al solito gradita la prenotazione

09/05/2017

La cattiva notizia è che stai cadendo nell'aria
Niente a cui aggrapparsi,
Niente paracadute.
La buona notizia è che non c'è suolo

Chogyam Trungpa Rimpoche

Indirizzo

Via Sergio Piombelli 2/1
Genova
16100

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