Settimana Porte Aperte Prana

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Settimana Porte Aperte Prana

Il Prana Yoga ha una nuova Settimana Porte Aperte! Tanti eventi e la possiblità di provare trattame

16/09/2024

OPEN DAY! 💖

Vi aspettiamo domenica 29 settembre 2024. Tutto il giorno per i soci ci saranno lezioni e trattamenti gratuiti!

Per chi non fosse socio il tesseramento annuale è pari a 25 €. Due opzioni:

1) Chi volesse solamente partecipare alla giornata può pagare 15 € per un tesseramento light (che verrano scalati nel caso in cui verrà effettuato un tesseramento completo in seguito).
2) chi pagherà i 25 € del tesseramento completo potrà frequentare tutti i corsi della settimana successiva gratuitamente (30/09 - 04/10).

31/03/2023

Corso di Mindfulness al Prana! 🧘🏻‍♂️🪷
Ogni martedì, dalle 10.30 alle 12.30, Paolo vi guiderà attraverso un percorso di consapevolezza e crescita personale!

I gruppi di Mindfulness sono utili a gestire lo stress, a migliorare l'autoregolazione emotiva e a gestire stati d'ansia.
Durante ogni incontro saranno presenti esercizi di meditazione, yoga e body scanning. Sarà possibile appuntare su un quadernino personale le proprie emozioni ed i pensieri esperiti durante la sessione!
Verranno inoltre consigliati degli esercizi giornalieri per migliorare gli effetti della pratica.

Vi aspettiamo numerosi!

Per info e prenotazioni:
cinzia@pranagenova.it
3471091908

30/03/2023

🐣 PROGRAMMA APRILE 🐣

Questo mese alcune novità al Prana.

Vi apettiamo‼️

Per prenotazioni e info ☎️3471091908
📬cinzia@pranagenova.it

’

06/03/2023

🌺 Grazie a tutti per aver partecipato al nostro Open Weekend 🙏

Ricordiamo a chi si è iscritto nel we che potrà frequentare tutte le lezioni a disposizione gratuitamente!

Per prenotarsi chiamare il 3471091908 o scrivere a cinzia@pranagenova.it

Buon inizio settimana

28/02/2023

🌺🌸🌺 Eccoci con l‘orario aggiornato del mese di Marzo!

28/02/2023

Martina vi aspetterà domenica 5 Marzo all'open week-end, alle ore 16

Hatha yoga

L' Hatha Yoga è una pratica dolce, morbida e adatta a tutti coloro che hanno bisogno e voglia di muovere il corpo per arrivare a percepire con consapevolezza il proprio respiro e le sensazioni che emergono dalla pratica. Grazie all'Hatha Yoga possiamo esplorare il respiro attraverso il pranayama, ed ottenere un profondo appagamento attraverso lo Yoga Nidra, una pratica rilassante e meditativa che verrà svolta alla fine della lezione.

Info e prenotazioni:
☎️ 3471091908
📬 info@pranagenova.it

Link evento: https://fb.me/e/3TgarO8Ad

28/02/2023

DOMENICA 5 MARZO SARETE CON CINZIA

Due pratiche di lavoro sul femminile di natura molto diversa tra loro.

YOGA ORMONALE

Risveglia la funzionalità di tiroide, ovaie e ipofisi, diminuisce le vampate da menopausa ma non solo! Regolarizza il ciclo mestruale, aumenta la fertilità , è indicato in caso di cisti ovariche e sindrome premestruale. Aiuta anche a contrastare problematiche legate alla diminuzione dei livelli ormonali, quindi osteoporosi e patologie cardiovascolari legate alla menopausa.

LA DANZA DELLE DEE

Un viaggio dentro il mito per esplorare le molteplici sfaccettature del femminile attraverso la danzamovimentoterapia.

Info e prenotazioni:
☎️ 3471091908
📬 info@pranagenova.it
Link evento: https://fb.me/e/3TgarO8Ad

28/02/2023

ALL'OPEN WEEKEND SABATO 4 e DOMENICA 5 MARZO

Massaggio Ayurvedico

Un trattamento avvolgente che utilizza olio caldo e speciali manovre di massaggio per rimuovere blocchi energetici, eliminare tossine, favorire l'equilibrio tra corpo, mente e spirito e raggiungere un completo stato di benessere psicofisico.

Info e prenotazioni:
☎️ 3471091908
📬 info@pranagenova.it
Link evento: https://fb.me/e/3TgarO8Ad

26/02/2023

...E ANCORA AL NOSTRO OPEN WEEK-END.....

Presentazione e Trattamenti Aperti di Pranic Healing

Durante il nostro open weekend del 4-5 marzo, sabato e domenica pomeriggio, offriremo dei mini-trattamenti di Pranic Healing! Gratuiti sotto iscrizione e prenotazione

Info e prenotazioni:
☎️ 3471091908
📬 info@pranagenova.it

Link evento: https://fb.me/e/3TgarO8Ad

23/02/2023

TANTE NOVITA' QUEST'ANNO AL NOSTRO OPEN WEEK-END!

COLLOQUI PSICOLOGICI
Lo psicologo è il professionista che aiuta le persone a superare problematiche personali, a raggiungere obiettivi, a sviluppare maggiore consapevolezza di sé. Grazie ai colloqui clinici iniziali lo psicologo potrà analizzare la domanda del paziente, escludere la presenza di una eventuale psicopatologia e valutare il funzionamento globale della persona che chiede assistenza. In seguito, lo psicologo potrà valutare se e quale intervento applicare in funzione delle sue competenze.

MINDFULNESS
Mindfulness: un insieme di tecniche di meditazione nate in occidente ed ispirate alla tradizione filosofica e spirituale orientale. Secondo la ricerca gli interventi di Mindfulness sono utili a sviluppare maggiore consapevolezza del proprio corpo, a gestire stati d'ansia e situazioni di stress. La ricerca dimostra inoltre che l'efficacia di un intervento di Mindfulness aumenta qualora venga integrato con interventi psicologici.

22/02/2023

AL NOSTRO OPEN WEEK-END NON PERDETEVI GINNASTICA POSTURALE

La ginnastica posturale è un modo attivo di trovare consapevolezza del nostro corpo, correggendo, attraverso l’uso della respirazione, posture spesso causa di dolori articolari e muscolari, primo in assoluto le lombalgie.
... E RIFLESSOLOGIA PLANTARE

Sulla pianta e sul dorso di entrambi i piedi si trovano i punti riflessi di tutti i nostri organi, apparati, ossa e muscoli. Attraverso il trattamento dei punti riflessi è possibile individuare con anticipo squilibri che potrebbero poi sfociare in disturbi fisici veri e propri e contemporaneamente aiutare il processo di riequilibrio e guarigione. In poche parole, i piedi parlano per noi, dicendoci cose che ancora non sappiamo o possono essere lo strumento di risoluzione di problemi che conosciamo.

Info e prenotazioni:
☎️ 3471091908
📬 info@pranagenova.it
Link evento: https://fb.me/e/3TgarO8Ad

Indirizzo

Genova
16121

Telefono

+393513120101

Sito Web

http://pranagenova.it/

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