Chandra Studio

Chandra Studio Corsi di Yoga Ratna e Hatha Yoga, Meditazione, Rilassamento, Yoga del simbolo e della trasformazione

🌑Conosci le Sapta Matrika? Se ti sei persə la registrazione della conferenza ora è disponibile!Nella mitologia indiana s...
13/03/2026

🌑Conosci le Sapta Matrika?
Se ti sei persə la registrazione della conferenza ora è disponibile!

Nella mitologia indiana sono le Sette Madri: un gruppo di Dee potenti e misteriose che incarnano energie profonde della vita e della psiche.
Il 6 marzo ho dedicato una conferenza proprio a loro:
un viaggio tra mito, simbolismo e psicologia dell’ombra.

Abbiamo esplorato:
✨ l’origine delle Sapta Matrika nella tradizione hindu
✨ il loro significato simbolico
✨ il legame con le nostre dinamiche interiori
✨ come trasformare l’ombra in consapevolezza

Se ti affascinano:
🌺 la mitologia indiana
🌺 il simbolismo delle Dee
🌺 la filosofia dello Yoga
🌺 il lavoro sull’ombra
ora puoi vedere la registrazione completa della conferenza su YouTube.
🎥 Trovi il link al mio canale You Tube nella bio.

E se senti il desiderio di approfondire questo viaggio, presto partirà anche il percorso:
“Le sette madri dell’India – viaggio nel mondo delle Sapta Matrika”
Un cammino tra mito, simbolo e meditazione dedicato a queste straordinarie Dee.
Scrivimi "SAPTA MATRIKA" nei commenti o in DM per ricevere le info complete.

✨ Il desiderio ha un posto nel cammino spirituale?Nella tradizione indiana esiste una Dea che incarna proprio questa for...
12/03/2026

✨ Il desiderio ha un posto nel cammino spirituale?
Nella tradizione indiana esiste una Dea che incarna proprio questa forza: Rati, compagna del dio Kāma e personificazione dell’amore erotico e del piacere.
Eppure, quando si parla di Yoga e spiritualità, il desiderio viene spesso messo da parte, come se fosse qualcosa da superare o controllare.
Rati ci ricorda invece che il desiderio è una forza vitale, una corrente di energia che attraversa il corpo e la vita.

✨ Vuoi conoscere la figura di Rati e delle altre Dee nascoste dell'India?
Te le racconterò a partire dal 29 marzo nel corso “Le Dee Nascoste: Archetipi Femminili tra Vita, Ombra e Trascendenza.

🌕 Le Dee Nascoste è un percorso di formazione continua dedicato a insegnanti di Yoga che desiderano ampliare il proprio bagaglio simbolico, culturale e tecnico, integrando il linguaggio del mito nella pratica e nell’insegnamento.”

👉 La formazione è riconosciuta YANI, Yoga Associazione Nazionale Insegnanti

DOVE SI TIENE:
📍 In presenza a Genova e online su piattaforma Zoom (scegli tu)
🌕 16 ore di formazione

A CHI è RIVOLTO:
A insegnanti Yoga che sentono che lo Yoga non è solo tecnica, ma un linguaggio vivo, da trasmettere con consapevolezza.

10/03/2026

✨ 20 marzo h 18,30-20 – Storytelling World Day ✨

E ANCHE QUEST'ANNO è ARRIVATO!!!
Uno dei momenti che amo di più: lo Storytelling World Day. Un momento speciale dell'anno, prima dell'equinozio di primavera, in cui migliaia di narratorə e cantadorə che a vario titolo fanno vivere le storie con la voce, il corpo e, perchè no, il silenzio, si uniscono in tutto il mondo e cercano di portare un po' di luce attraverso la propria arte.

Anche quest'anno avrò l'onore e il piacere di partecipare con la splendida Pina Daniele, sociologa, counselor ad indirizzo gestaltico e splendida cantadora che ogni volta ci incanta trasportandoci tra i mondi.
E il tema sarà proprio attuale:
LA LUCE NEL BUIO
Un dialogo tra storie d’Oriente e d’Occidente

Quindi ecco qui il programma serio:
In occasione dello Storytelling World Day, ti invitiamo a un evento gratuito di racconti, miti e meditazione per riscoprire quella luce interiore che a volte dimentichiamo o perdiamo nelle difficoltà della vita.

🌙 Storie antiche e miti ci guideranno in un viaggio simbolico tra Oriente e Occidente, per ricordarci che anche nell’ombra più profonda può nascere una scintilla di luce.
🕯️ Parole, immagini e voce si intrecceranno in un dialogo narrativo e poetico.
🌿 Concluderemo con una meditazione guidata per sintonizzarti con la tua luce interiore e portarla con te nel quotidiano.

Con:
✨ Pina Daniele, Counselor e “cantadora”, custode di storie che curano e trasformano.
✨ Simona Mocci, insegnante di Yoga e divulgatrice di miti e simboli dell'India

Programma:

📅 20 marzo h 18,30 - 20
🎟️ Evento gratuito

Un incontro per chi sente il bisogno di fermarsi, ascoltare e ricordare chi è davvero.
Ti aspettiamo ✨

🌑 La parte di te che reagisce di più… spesso è la tua ombra che chiede di essere vista. Per molto tempo la mia aveva a c...
09/03/2026

🌑 La parte di te che reagisce di più… spesso è la tua ombra che chiede di essere vista.
Per molto tempo la mia aveva a che fare con il potere.

Fin da ragazza sono sempre stata ribelle.
Le figure autorevoli mi mettevano a disagio e dentro di me vivevo il rifiuto e il bisogno di sfidarle.
Questo, inevitabilmente, mi metteva spesso nei guai.

Finché un giorno incontrai un astrologo vedico che mi disse una frase che non ho mai dimenticato:
"Per questo pratichi Yoga. Perché lo Yoga ti insegna ad avere potere su te stessa,
a non concederlo agli altri e a non esercitarlo su nessuno."
Quelle parole cambiarono qualcosa dentro di me.
Ho iniziato a vedere la mia ribellione per ciò che era davvero: un’energia non ancora trasformata.

✨ Oggi non permetto alla prepotenza di prevalere su di me, ma non ho più bisogno di sfidare nessuno.
Rispetto profondamente chi sa più di me o ha fatto più strada.
E allo stesso tempo non rinuncio alla mia autorità interiore.

Come insegnante incontro spesso persone che hanno ancora un conflitto con l’autorità.
A volte sentono il bisogno di sfidarmi. Un tempo lo avrei vissuto come uno scontro.
Oggi lo riconosco per ciò che è: un’ombra che chiede di essere vista.

🌑 Aver lavorato sulla mia ombra mi permette di contenere queste dinamiche con fermezza, amore e autorevolezza.
Perché l’ombra non è qualcosa da eliminare. È qualcosa da conoscere e trasformare.
E tu? Qual è l’ombra con cui ti confronti più spesso?

🔥 rabbia
🔥 bisogno di controllo
🔥 paura di non valere abbastanza
🔥 difficoltà con l’autorità

🌺 Per esplorare queste dinamiche ho creato un percorso: “Le sette madri dell’India – viaggio nel mondo delle Sapta Matrika”
Un cammino tra mito, simbolismo, psicologia e meditazione per imparare a riconoscere le nostre ombre e trasformarle in consapevolezza.

Se senti che è il momento di lavorare su di te in modo più profondo:
✨ trovi tutte le informazioni nella link in bio
✨ oppure scrivimi OMBRA nei commenti e ti mando i dettagli.

08/03/2026

🌿🟡🌿 Oggi, 8 marzo, nella Giornata Internazionale della Donna, ricordiamo che il femminile ha molte forme: forza, libertà, creatività e anche desiderio.
Nella tradizione indiana, la Dea Rati è la signora del desiderio e della passione.
Non rappresenta solo l’amore romantico, ma l’energia vitale che muove l’incontro, la passione che mettiamo nel nostro percorso e l'autodeterminazione.
Parlare di lei oggi significa ricordare che il desiderio e l’autodeterminazione fanno parte della libertà delle donne.

🌺 Rati è la compagna del Dio dell’amore K**a, la custode dell’eros, della passione e della forza che ci spinge verso la vita.
Quando Kāma viene distrutto dallo sguardo di Shiva, è proprio Rati a custodire la memoria del desiderio
e a rendere possibile il suo ritorno.
Il suo mito ci ricorda qualcosa di molto sottile:
✨ il desiderio non è solo attaccamento.
Può essere anche energia vitale, movimento, creazione.

Ho dedicato a Rati uno dei nuovi video della serie “Le Dee Nascoste dell’India”.

🎥 Il video completo è sul mio canale YouTube
👉 trovi il link in bio.

Se pratichi o insegni yoga e senti che il mito può diventare uno strumento vivo di comprensione della pratica, questa serie è per te.

💬 Secondo te il desiderio è qualcosa da trasformare… o da superare?

Ci sono Dee che consolano. E Dee che trasformano radicalmente la nostra visione del mondo.🔥 Le Dasha Mahavidya apparteng...
06/03/2026

Ci sono Dee che consolano. E Dee che trasformano radicalmente la nostra visione del mondo.

🔥 Le Dasha Mahavidya appartengono a questa seconda categoria.
Nella tradizione tantrica sono dieci forme del divino femminile, ognuna portatrice di una conoscenza diversa:
una saggezza che non è solo intellettuale… ma trasformativa.
🌑 Sono archetipi potenti che parlano alla psiche, al corpo e alla pratica.
Alcune ci insegnano a distruggere le illusioni. Altre a nutrire la devozione o a guardare senza paura ciò che normalmente evitiamo.

🎥 Se vuoi iniziare a conoscerle:
Sul mio canale YouTube "Simona Mocci – miti e simboli per praticanti di Yoga" trovi il video
“Dasha Mahavidya – le 10 Dee della conoscenza”
Dentro scoprirai:
✨ il loro mito
✨ i loro simboli
✨ uno spunto meditativo per capire quale Mahavidya può guidarti in questo momento della vita.

E se senti che questo mondo ti appassiona…
📅 Sabato 14 marzo h 9/13 - 14,30/18,30
Dasha Mahavidya – Le 10 Dee della conoscenza
Una giornata di formazione per insegnanti Yoga dedicata a mito, simbolo e applicazione pratica nella didattica.
Lavoreremo su:
📜 miti e simboli
🧘‍♀️ asana, pranayama e meditazione
📿 mantra e mudra collegati alle Dee
🎁 Bonus: registrazione completa + dispense

✔ Formazione continua approvata da Yoga Associazione Nazionale Insegnanti
Se vuoi approfondire
✉️ scrivimi MAHAVIDYA in DM
✨ oppure trovi tutte le info nel link in bio.

🌺 Quando entri nel mondo del mito, alcune figure non smettono più di chiamarti.Per me sono le divinità femminili dell’In...
02/03/2026

🌺 Quando entri nel mondo del mito, alcune figure non smettono più di chiamarti.

Per me sono le divinità femminili dell’India.
La prima fu Kali. La scelsi per la mia tesina finale alla scuola insegnanti yoga, poco dopo aver perso mio padre.
Non fu una scelta razionale.
Fu una chiamata.
🌑 Kālī mi insegnò che la perdita può essere soglia. Che la fine può essere iniziazione. Che l’ombra non è il contrario della luce… ma il suo grembo.
Da allora le Dee sono diventate il cuore della mia pratica e del mio insegnamento.
Nel pantheon indiano il femminile divino è molteplice: guerriero, materno, oscuro, sapiente.
Come praticantə e insegnantə siamo attraversatə da queste energie.
Il lavoro è riconoscerle e integrarle.

🌸 EVENTO GRATUITO: il 6 marzo 2026 h 18:00-19:30, online su piattaforma Zoom terrò una conferenza con meditazione guidata dedicata alle Sapta Matrika, sette Dee che custodiscono le soglie della trasformazione.

📩 Iscrizione entro il 4 marzo.

✨ Se senti che queste figure ti chiamano… forse è il momento di ascoltare.

Marzo non sarà un mese normale. Sarà un tempio. Un tempio dedicato alle divinità femminili dell'India, ai loro miti, all...
28/02/2026

Marzo non sarà un mese normale. Sarà un tempio.
Un tempio dedicato alle divinità femminili dell'India, ai loro miti, alle loro ombre e alla forza trasformativa che portano nella nostra pratica e nella nostra vita.

EVENTI GRATUITI
🗓 6 marzo 2026 – h 18:00-19:30 (online su Zoom)
Sapta Matrika: tra mito, simbolo e meditazione
Un incontro dedicato alle Sapta Matrika: sette Dee guardiane delle soglie interiori, forze attive nei momenti di passaggio e trasformazione.
Conferenza + meditazione guidata.

🌑 Venerdì 20 marzo – h 18:30-20:00
La luce nel buio
Con Pina Daniele e Simona Mocci
In occasione dello Storytelling World Day
Un evento gratuito di racconti, miti e meditazione per ritrovare la luce che resta anche nelle fasi più difficili.
✨ Storie tra Oriente e Occidente
✨ Meditazione guidata finale

🔥 FORMAZIONI CONTINUE PER INSEGNANTI YOGA
🗓 14 marzo – h 9-13 e 14:30-18:30
Dasha Mahavidya – Le 10 Dee della conoscenza
Un’immersione nel mondo delle Dasha Mahavidya, archetipi della trasformazione radicale e della saggezza che libera.
Mito, simbolo, iconografia e applicazione pratica nell’insegnamento dello Yoga.
🎁 Bonus: registrazione completa + dispense
(Formazione continua approvata da Yoga Associazione Nazionale Insegnanti)

🗓 Domenica 29 marzo – h 9-13
Inizio formazione: “Le Dee Nascoste”
Un viaggio nel femminile divino rimasto ai margini: figure liminali, potenti, talvolta dimenticate.
🎁 Registrazioni + dispense incluse
(Formazione continua approvata da Yoga Associazione Nazionale Insegnanti)

🌺 PERCORSO DI APPROFONDIMENTO DELLO YOGA DEL SIMBOLO E DELLA TRASFORMAZIONE
🗓 Mercoledì 18 marzo – h 18:30-20
Le Sette Madri dell’India – Viaggio simbolico nel mondo delle Sapta Matrika
Percorso in 7 incontri quindicinali.
Un cammino graduale per conoscere, meditare e integrare le energie delle Sapta Matrika nella pratica e dentro di noi.
Mito. Simbolo. Meditazione. Corpo.
🎁 Registrazioni e dispense incluse

Marzo sarà un mese per ricordare che il femminile divino non è un’idea astratta, ma una forza viva che ci attraversa.
✨ Se senti che è anche il tuo tempo, ti aspetto.

C’è stato un momento, quando ero più giovane, in cui ero stanca del mio insegnamento.Le lezioni funzionavano. Le persone...
26/02/2026

C’è stato un momento, quando ero più giovane, in cui ero stanca del mio insegnamento.
Le lezioni funzionavano. Le persone tornavano.
Ma io non sentivo più il senso.

✨ Poi è successa una cosa buffa.
Ero in libreria, persa nei miei pensieri... e un libro di Gabriella Cella mi è letteralmente caduto in testa.
Non potevo ignorarlo.
Da lì è iniziato tutto.
📚 Ho cominciato a studiare il mito e il simbolo e ad inserirli nella mia pratica.

Adesso, dopo 26 anni di insegnamento, capisco che nelle mie lezioni mancava proprio quello:
un racconto. Un’immagine viva.
Un archetipo che parlasse al corpo prima ancora che alla mente.

I miti indiani sono mappe interiori.
Sono chiavi potentissime per trasformare la pratica.

Oggi questo è il cuore del mio lavoro.
È ciò che amo condividere con chi mi segue.

🌺 Per questo ho creato un e-book gratuito:
“5 simboli e miti dell’India per potenziare le tue lezioni di Yoga”

Dentro trovi:
✨ 5 miti raccontati in modo accessibile
✨ il loro significato simbolico
✨ spunti concreti per portarli nella pratica
Scaricandolo entri nella mia mailing list:
una volta al mese invio materiali gratuiti, riflessioni sullo yoga simbolico e info sulle mie iniziative.

🙃 Non sono una spammona.
Puoi cancellarti quando vuoi.

🔗 il link è in bio oppure scrivimi E BOOK nei commenti. ✨

25/02/2026

Quando è stata l’ultima volta che ti sei sentitə davvero nutritə?
Non pienə.
Non occupatə.
Ma nutritə.

🌺 Shākambarī è la Dea che appare quando la terra è in carestia.
Quando non c’è più cibo. Quando manca il sostegno.
E lei non combatte. Non punisce. Nutre.

Dal suo corpo nascono erbe, frutti, vegetali.
Diventa lei stessa ciò che sostiene la vita.

In questo Reel condivido un frammento del video dedicato a Shākambarī,
una Dea poco conosciuta della mitologia indiana che ci invita a riflettere su una domanda potente:
✨ Cosa ti nutre e cosa ti consuma?

🎥 Il video completo è online sul mio canale YouTube "Simona Mocci, miti e simboli per praticanti di Yoga"

👉 link in bio

🧘‍♀️ Se pratichi o insegni yoga e senti che il mito è uno strumento vivo, questa serie è per te
🌺 E da marzo "Le Dee Nascoste dell’India" sarà anche un corso di formazione continua per insegnanti Yoga. Vista il mio sito nella bio per saperne di più o scrivimi in DM.

Intanto dimmi...
💬 Cosa ti nutre davvero in questo momento della tua vita?

24/02/2026

Quando ho incontrato le Sapta Matrika le ho subito riconosciute dentro di me.

🌺 Nella forza che emerge quando devo proteggere qualcosa di sacro.
🌑 Nel coraggio di distruggere ciò che non mi rappresenta più.

Le Matrika sono archetipi interiori.
Non si studiano soltanto. Si attraversano.

✨ Se nel test ti sei riconosciutə in una di loro (e se non lo hai fatti scorri indietro nel feed), non è stato solo un gioco. È un’energia che sta chiedendo spazio nella tua vita.

🗓 TI INVITO AL MIO EVENTO GRATUITO "Sapta Matrika, tra simbolo, mito e meditazione", Conferenza e meditazione.
Venerdì 6 marzo h 18 - 19,30 su piattaforma zoom.
Sarà un momento per conoscere queste 7 Dee speciali.

E in anteprima...
🌒 18 marzo h 18,30 - 20 — Inizio del percorso in 7 incontri:
"Le Sette Madri Interiori – Viaggio tra le Sapta Matrika"

Se senti che qualcosa si è mosso…
💌 scrivimi MATRIKA in DM e vediamo insieme se è il momento giusto per te. ✨

18/02/2026

Hai mai sentito che rimandare non era più possibile?
Che l’attesa, invece di proteggerti, stava diventando una fuga?
⚡ Tvaritā è la dea che arriva proprio nel momento in cui serve presenza, non esitazione.

È una dea poco conosciuta della mitologia indiana, invocata nei momenti di pericolo e urgenza, quando l’unica pratica possibile è esserci completamente.
In questo Reel condivido un frammento del video dedicato a Tvaritā, una forza che ci ricorda che non tutte le scelte possono aspettare.

🎥 Il video completo è online sul mio canale YouTube "Simona Mocci miti e simboli per praticanti di Yoga"
👉 trovi il link in bio

🧘‍♀️ Se pratichi o insegni yoga e senti che la pratica è anche capacità di risposta, questa serie è per te.

🌺 Le Dee Nascoste dell’India
📅 Un nuovo video ogni settimana

💬 In quale ambito della tua vita senti che è il momento di agire?

Indirizzo

Via Emilia 44
Genova
16138

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