Chandra Studio

02/12/2025

✨ Ogni vita interiore ha un volto del divino che le somiglia.
Nella tradizione indiana si chiama Ishta Devata, la “divinità personale."
🌺 Non è solo un simbolo, ma un archetipo personale: riflette la nostra essenza più profonda e ci guida nel cammino spirituale.
Nell’astrologia vedica, l’Ishta Devata si rivela attraverso la posizione di specifici pianeti nel proprio tema natale.
È la luce che orienta verso la realizzazione del Sé, la forma divina più affine alla nostra natura.
🧘‍♀️ Per chi pratica Yoga o meditazione, conoscere il proprio Ishta Devata significa comprendere quale qualità del divino coltivare dentro di sé.
Questa consapevolezza può orientare la pratica personale, renderla maggiormente autentica e ispirare anche l’insegnamento di chi guida altri nel cammino dello Yoga.
✨ Dedicherò all'astrologia indiana e al tema dell'Ishta Devata una serata speciale:

🌟 5 dicembre ore 18:00–20:00 in diretta online
Scopri il tuo Ishta Devata - Astrologia e pratica Yoga
Un incontro esperienziale per scoprire, attraverso l'astrologia vedica e la pratica Yoga, la tua divinità interiore e la sua energia trasformativa.

📩 Per info e iscrizioni scrivimi in DM

02/12/2025

✨ Calendario dell'avvento I simboli dello Yoga

🔱 2 Dicembre • Simbolo del giorno: Trisula – il Tridente

“Ogni fine è una forma di nascita.”
Le tre punte del Trisula rappresentano tre forze sacre: nascita, vita e trasformazione.
Un promemoria potente che ci ricorda che ogni fase ha il suo valore… anche quella che si conclude.
Quando qualcosa finisce, qualcosa in te si apre, cambia, respira nuovo.
Il Trisula ci invita a onorare il ciclo, senza paura e senza fretta.

🔱 In che modo risuona questo simbolo dentro di te?
💬 Scrivimelo nei commenti o in DM… sono davvero curiosa 💛

01/12/2025

Nella seconda parte del viaggio dell’eroe c’è un momento speciale:
quello in cui la forza si fa luce ✨

E tutto ciò che hai attraversato inizia finalmente a parlarti.
È qui che incontriamo Saraswati, la corrente bianca della conoscenza:
la saggezza che non si studia… si riconosce.

La voce interiore che arriva solo quando il rumore svanisce: il sapere che nasce dall’esperienza, non dall’intelletto .

In questa lezione esploreremo:
🎼 la fluidità del movimento
🕊️ mudra e mantra di chiarezza
🌬️ un pranayama che apre spazio mentale
🪷 una meditazione per ascoltare la tua verità profonda.

Perché il tuo viaggio non è solo crescita: è rivelazione.

E ciò che stai scoprendo dentro di te…
è un dono da condividere. ✨
👉 Lezione 9 – Saraswati: Il Dono della Conoscenza
Scrivimi “Sì” se vuoi unirti a noi 🌿

30/11/2025

E come tutti gli anni... ritorna il mio calendario dell'avvento!
Quest'anno lo dedichiamo ai simboli dello Yoga.

✨ 1 Dicembre • Simbolo del giorno: Padma – il Loto 🌸
Il loto cresce nel fango ma resta puro.
✨ Così anche tu puoi aprirti alla luce, qualunque sia il terreno in cui ti trovi .
La bellezza autentica nasce dall’interno: coltivala, nutrila, lasciala fiorire.

🌿 Iniziamo questo mese come un fiore di loto che sboccia, delicato e potente allo stesso tempo.

✨ Quale sarà il tuo primo passo per fiorire oggi? ✨

24/11/2025

✨ Le stelle dello Yoga ✨
Venerdì 28 novembre, h 18:30–19:45
Sto preparando un incontro che mi sta particolarmente a cuore: un viaggio autentico e profondo dentro la scienza delle luci dell'India antica, i suoi simboli e la sua poesia.

Ti parlerò di come il sapere antico intreccia cielo e interiorità e di come questo sguardo possa nutrire la pratica dello Yoga in modo autentico e sensibile.

🌙 Concluderemo con una meditazione dedicata alle Nakshatra, quelle stelle personali che illuminano il nostro cammino interiore.

✨ Voglio condividere questo spazio con chi sente il richiamo dei simboli, delle storie e del sacro movimento del cielo. Se ti riconosci in questa descrizione ti aspetto! Ricorda... le prenotazioni sono attive fino alle h 12 di giovedì 27.

22/11/2025

20/11/2025

LEZIONE 8 – La Vittoria Interiore | Ganesha e la forza che rimuove gli ostacoli

Non tutte le battaglie si combattono.
Alcune si attraversano.
Con calma, radicamento e un respiro più profondo.

🐘 Ganesha, il Signore che rimuove gli ostacoli della tradizione indiana, ci ricorda che la vera forza non è spingere, ma restare presenti quando la mente vorrebbe fuggire.

In questa lezione esploriamo:
✨ posizioni di potenza e stabilità
✨ il radicamento come forma di libertà
✨ pranayama stabilizzante
✨ meditazione sulla forza silenziosa
✨ la vittoria che nasce dentro, non fuori

Un viaggio che non ha a che fare con il “vincere”, ma con l’andare oltre.

📅 Lunedì 24 novembre ore 18:45
🧘‍♀️ In presenza e online

🎥 Registrazione disponibile per 2 mesi
📘 Dispensa a fine modulo

🕉️ Che la tua strada si apra.

19/11/2025

Spesso mi chiedono: "Ma perchè prepari quel materiale in più dopo le lezioni?"

🤍 Perchè in ogni pratica metto tutto il cuore: la presenza, i simboli, le parole… e anche ciò che resta dopo.

✨ Le dispense e le registrazioni non sono materiali “in più”, sono il mio modo di accompagnare con gentilezza il ritorno alle intuizioni, ai pensieri e alle emozioni che la pratica smuove.
Credo nella completezza.
Credo che ciò che vivi sul tappetino meriti di avere un seguito, uno spazio dove potersi radicare e crescere.

🌿 E prendersi cura significa anche questo: offrire un filo che puoi riprendere quando vuoi, senza fretta, senza perderti nulla.

Se questo ciclo dedicato al Viaggio dell’Eroe ti è sfuggito, puoi ancora entrare nel percorso.
Scrivimi, ti accolgo con piacere e ti aiuto a recuperare tutto con dolcezza. 💛

14/11/2025

🌕 Lezione 7 – La Rivelazione | Shiva Nataraja e la danza cosmica della vita

Dopo il fuoco della trasformazione arriva la visione.
Il corpo ritrova il suo ritmo, il respiro si fa danza, la mente si arrende al movimento della vita.

In questa lezione del Viaggio dell’Eroe nello Yoga, incontreremo Shiva Nataraja, il danzatore cosmico:
colui che crea, distrugge e rinnova il mondo ad ogni gesto.

🕉️ Nataraja ci ricorda che la vita è trasformazione continua.
L’equilibrio non è stare fermi, ma danzare consapevoli nel cambiamento.

✨ Pratica, respira, rivela la tua luce.

📅 Lunedì ore 18:45 Yoga del simbolo e della trasformazione – in presenza e online

🪔 Registrazione disponibile per due mesi + dispensa tematica

12/11/2025

Gli Dei sono qui e sono un modo di dire il mondo.