Simone Losi Personal Trainer Genova

Simone Losi Personal Trainer Genova Specialista nel dimagrimento duraturo riceve a Genova, nel suo centro di Personal Training

27/04/2026

Nuova testimonianza di successo Metodo LWS

27/04/2026

👍Frequenza ideale di allenamento in palestra:

✔️Dipende da 2 variabili:

🔺angolo di fase
🔺acqua extracellulare

💪Attraverso una analisi BIA sono in grado di dirti la tua frequenza ideale di allenamento per ottenere il miglior risultato estetico.

22/04/2026

🔝Ritenzione e gambe pesanti:
Quale allenamento fare?

🔺basse ripetizioni e peso alto
🔺alte ripetizioni e peso leggero

👍Tutto dipende dalla tua condizione emodinamica

💪Ti spiego tutto in questo video

21/04/2026

👍Fambe gonfie e pesanti?

💪In questo video ti spiego cosa ho fatto con una mia cliente che aveva tali problemi

🔺analisi composizione corporea
🔺test emodinamici
🔺valutazione matrice

👌Dopo aver stilato il programma personalizzato ha perso in circa 4 settimane:

🔺3,5 kg massa grassa
🔺4 cm circonferenza gambe

🔝Se vuoi essere seguita con un programma mirato alle tue esigenze scrivimi in DM

20/04/2026

🔝Pelle cadente: se perdi peso velocemente abbasserai:
🔺elastica e collagene
🔺massa muscolare

😣Il risultato finale sarà quello di essere più magra ma con la pelle cadente.

🤞Nel video ti spiego cosa fare

💪Se vuoi un programma personalizzato scrivimi in DM

🔝Percorso di rimessa in forma:🔺analisi BIA per valutare la condizione fisica🔺programma specifico in base ai dati BIA🔺Mon...
19/04/2026

🔝Percorso di rimessa in forma:

🔺analisi BIA per valutare la condizione fisica
🔺programma specifico in base ai dati BIA
🔺Monitoraggio costante e modifiche in base ai dati di rilevamento

🤞Scrivimi in DM per candidarti al tuo percorso di rimessa in forma

17/04/2026

👍Scheda in palestra: gli esercizi vanno modificati spesso?

💪Non è importante quanti esercizi si cambiano mese dopo mese ma avere un programma logico è specifico che crei delle progressioni utili alla persona.

🔝Se vuoi un programma personalizzato scrivimi in DM

15/04/2026

✔️Alcool: quale impatto ha in un percorso di dimagrimento?

🔝L’alcool oltre ad avere calorie “vuote” (7 calorie per grammo)

🔺 aumenta la permeabilità intestinale
🔺aumenta il cortisolo
🔺diminuisce la sintesi proteica
🔺rallenta il processo di ossidazione dei grassi

💪Se questi contenuti ti piacciono metti “like” e seguimi

14/04/2026
14/04/2026

👍Errori da non fare in un percorso di dimagrimento:

💪 Perdere peso troppo velocemente porta il corpo a destrutturare il muscolo con conseguenze negative sul metabolismo.

👌Quini monitorare con una analisi della composizione corporea permette di evitare errori e preservare la massa muscolare quando si vuole dimagrire

Indirizzo

Via XX Settembre, 220r
Genova
16121

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 19:00
Martedì 08:00 - 19:00
Mercoledì 08:00 - 19:00
Giovedì 08:00 - 19:00
Venerdì 08:00 - 19:00
Sabato 09:00 - 13:00

Sito Web

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Esperto nel Dimagrimento Duraturo

Mi chiamo Simone e sono l’ ideatore del Metodo Losi Wellness System (LWS). Ricevo su appuntamento in via XX Settembre, a Genova, nel mio studio, in un ambiente riservato e tranquillo dotato delle attrezzature più avanzate. Un ciclo di sedute, con la mia guida e la mia esperienza, ti permetterà di lavorare in modo mirato e risolutivo al miglioramento o al mantenimento della tua forma fisica e del tuo benessere.