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Beatrice Martino - Osteopata, Ostetrica

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Italia
Genova
Beatrice Martino - Osteopata, Ostetrica

Ostetrica, Istruttrice di Massaggio Base, terapeuta in Massaggio Ayurvedico delle Gestanti e dei Neo

12/09/2024

Il pavimento pelvico è più importante di quanto pensi, lo sai perchè?

Scopri cos'è, perché è essenziale per la tua salute e come l'osteopatia può aiutarti a prendertene cura. 👉 Sfoglia il carosello per saperne di più!

05/09/2024

Prendersi cura di se vuol dire voler ritrovare il nostro benessere, e tu quanto ti prendi cura di te?

Settembre è il mese dei buoni propositi, ci lasciamo alle spalle l'estate, e torniamo alla routine dopo la frenetica estiva.

Il mio invito per iniziare questo settembre è quello di dedicarti a te, al tuo sé, con una piccola coccola, una piccola azione da fare che sai ti fa stare bene, perché come dice Sandor Marai "La stima di sè è il contenuto più profondo della vita umana".

28/08/2024

La risposta a questa domanda è molto soggettiva e cambia da paziente a paziente. La frequenza con cui farsi visitare da un osteopata può variare in base alle esigenze individuali, allo stile di vita e allo stato di salute generale.

👩🏼‍⚕️ L'osteopatia è un valido strumento di prevenzione e benessere generale per cui è consigliato fare una visita ogni 3-6 mesi per chi desidera mantenere una buona salute muscolo-scheletrica e prevenire potenziali problematiche. Questo consente all'osteopata di individuare e trattare eventuali disfunzioni prima che si sviluppino in problemi più gravi.

🔺Tuttavia, per chi soffre di condizioni specifiche o ha dolori persistenti, il trattamento potrebbe essere più frequente, secondo un piano personalizzato concordato con il professionista.

Vuoi iniziare il tuo anno ritrovando il tuo equilibrio?
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21/08/2024

🧠 La Melatonina: Un Alleato per il Tuo Sonno e Benessere 🌙

Tutte abbiamo già sentito parlare e conosciamo la melatonina, l'ormone prodotto naturalmente dal nostro corpo, che gioca un ruolo fondamentale nella regolazione del ciclo sonno-veglia. Ma perché è così importante? Iniziamo col dire che la sua corretta produzione è essenziale per garantirci un sonno profondo e rigenerante.

👉 Ecco come l'osteopatia può aiutarti:
Un trattamento osteopatico può migliorare la qualità del sonno, favorendo il rilassamento del sistema nervoso e supportando la naturale produzione di melatonina. Un equilibrio tra mente e corpo è il segreto per un riposo davvero ristoratore.

💤 Stai avendo difficoltà a dormire? Scopri come l'osteopatia può aiutarti a ritrovare il tuo ritmo naturale. Prenota una consulenza oggi!

16/08/2024

I miei piccoli pazienti 👶🏼

Ogni volta che tratto un bambino, vedere il suo sorriso dopo il trattamento, sapere di aver alleviato un disagio, riempie il mio cuore di felicità. La delicatezza e la fiducia che ricevo da questi piccoli mi ricordano perché amo il mio lavoro. ♥️

07/08/2024

🗣️ "Preparata e professionale. Ha trattato me in gravidanza e mia figlia da quando aveva meno di un mese per un problema di coliche, risolto dopo poche sedute. La consiglio vivamente."

Seguirvi passo dopo passo e supportarvi in questa fase di cambiamenti importanti della vita è sempre un emozione. 🪷

Grazie Barbara 🙏

31/07/2024

In che modo le cicatrici influenzano l'equilibrio generale del nostro corpo? 🤔
Scopriamolo insieme! 👆🏼

24/07/2024

💭 "La vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita." - Forrest Gump

Ogni volta che risento o rileggo questa frase mi viene un sorriso. Quanto è vero? Abituarsi e imparare ad accogliere gli imprevisti della vita è una grande sfida, ma il modo in cui decidiamo di affrontarli fa tutta la differenza.

Avere corpo e mente sani e in salute è sicuramente un primo passo per poterli affrontare meglio 🙂

17/07/2024

Pronti per le vacanze? ✈️

E' arrivato il periodo dell'anno in cui non vediamo l'ora di staccare la spina, riempire le valigie e arrivare a destinazione.

Ma sei sicur* di riuscire a staccare totalmente e lasciarti i pensieri alle spalle? 🤔
L'osteopatia può esserti d'aiuto e oggi voglio darti 3 buoni motivi per fare una visita prima della partenza per goderti un viaggio in totale relax! 🌴✨

11/07/2024

🌞💧 L'estate porta con sé giornate più lunghe e temperature elevate 🔥, aumentando la nostra necessità di idratazione.

Proprio per questo è fondamentale tenersi idratati per mantenere il corpo in equilibrio, prevenendo la disidratazione e i suoi effetti collaterali 🌡️

Ma cosa c'entra questo con l'osteopatia? 🤔
L'osteopatia si focalizza sulla salute globale del corpo attraverso tecniche manuali aiutandoci a mantenere il nostro corpo in equilibrio.

Ecco come una buona idratazione può influire positivamente sul tuo benessere osteopatico:
💧 Articolazioni lubrificate
→ mantiene le articolazioni lubrificate, riducendo il rischio di infiammazioni e dolori articolari

💪 Tessuti molli in salute
→ aiuta a mantenere un buon livello di idratazione per i tessuti molli, inclusi muscoli e legamenti, migliorando la loro elasticità e funzionalità

❤️ Circolazione efficiente
→ l'acqua è cruciale per una circolazione sanguigna efficiente. Un sistema circolatorio in salute supporta l'apporto di nutrienti e ossigeno ai tessuti, promuovendo una guarigione più rapida e una migliore risposta ai trattamenti osteopatici.

🚿 Eliminazione delle tossine
→ l'acqua ci aiuta a purificare il nostro corpo. Un organismo libero da tossine è più predisposto a rispondere positivamente alle manipolazioni osteopatiche, migliorando il benessere generale.

03/07/2024

I primi passi di un bambino sono un piccolo grande miracolo 👣

Ogni passo incerto è un promemoria di quanto siano importanti i piccoli traguardi nella vita.

Vedere quei piedini avventurarsi nel mondo, traballanti ma pieni di determinazione, riempie il cuore di gioia e speranza. È incredibile come un gesto così semplice possa racchiudere un universo di emozioni.

Sono immensamente grata di poter accompagnare un bambino nelle sue prime avventure, è un privilegio inestimabile e un'emozione unica ogni volta! 💖

19/06/2024

Il cortisolo è il re dello stress 👑

Nei momenti di stress fisico ed emotivo il nostro organismo produce il colesterolo, meglio conosciuto come l'ormone dello stress, per ridurre l'infiammazione e aiutare il nostro corpo a trovare un equilibrio.

Se però la produzione avviene per un tempo prolungato può avere conseguenze negative, riportando il disequilibrio nel nostro corpo. 💥

Quali sono i sintomi di allarme?
👉🏼 aumento o perdita di peso
👉🏼pressione alta
👉🏼disturbi del sonno
👉🏼stanchezza cronica
👉🏼alterazioni dell'umore
👉🏼caduta dei capelli
👉🏼difficoltà di concentrazione
👉🏼problemi di memoria

E' importante monitorare i livelli di cortisolo nel nostro corpo con analisi del sangue 🩸

👩🏼‍⚕️Grazie a diverse tecniche osteopatiche è possibile abbassare i livelli di stress nel nostro corpo e migliorare il benessere generale.

Indirizzo

Genova
16100

Sito Web

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