23/08/2025
I corsi di Yoga Integrale, Ta**ra e Shivaismo iniziano da metà Settembre e proseguono fino a fine Luglio.
✨Ad Ottobre i Corsi di Approfondimento
Ogni anno riproponiamo corsi di approfondimento, che si completano nell'arco dell'anno accademico, da Ottobre a Giugno.
• Il corso di HATHA YOGA amplia la nostra conoscenza delle asana (Yoga Integrale e Ta**ra includono sempre 1h30 di pratica di Hatha Yoga). Un corso consigliato per chi già segue Yoga o Ta**ra e vuole aggiungere un'occasione di sola pratica, alla pausa pranzo.
• Il corso di MEDITAZIONE offre le basi a chiunque si avvicini per la prima volta alla meditazione, e poi addentrandosi in quella forma di indagine interiore che Ramana Maharishi sviluppò come atma-vichara, la meditazione sul Sé (atman).
• Il GRUPPO VIRA (solo per uomini), attende all'alba tutti gli aspiranti Vira che desiderano vivere appieno la loro essenza maschile, solare, yang.
• Il GRUPPO SHAKTI (solo per donne) realizza incontri mensili dedicati al risveglio della femminilità secondo la tradizione orientale, nella Gioia e Potenza di ogni Donna!
• Il corso di YOGA IN GRAVIDANZA si svolge con percorsi personalizzati, arricchito dall'esperienza di un'insegnante che è madre, doula e custode della nascita.
Le novità di quest'anno
Ogni anno tra noi insegnanti ci ritroviamo a fare un po' il punto di cos'altro potrebbe aiutarci e così nascono nuove proposte, per invitare ad esplorare la nostra interiorità da altre angolature o cosa ci potrebbe aiutare a fare un certo salto spirituale. E queste sono le proposte emerse per quest'anno:
• LAYA YOGA: un incontro di pratica della Meditazione in Laya Yoga, con il Primo Mantra. Questi incontri, che si possono seguire sia in presenza che online, sono rivolti agli allievi che hanno già ricevuto il Primo Mantra (fine del primo anno di Yoga o Ta**ra) e sanno quindi meditare in questa modalità. Occasione per approfondire la capacità di fondersi con l'Energia-Coscienza dei mantra.
MARTEDI 7.15-8.15 del mattino. Ad offerta libera
• MEDITARE CON GLI ATTRIBUTI DI DIO: una meditazione di 30 minuti con una base musicale, per amplificare in noi risonanze benefiche, con le Qualità divine (gli Attributi di Dio della tradizione giudaico-cristiana).
MERCOLEDI 13.00-14.15. Ad offerta libera
• YOGA DELLA RIGENERAZIONE: un percorso di posture corporee, yoga dei Meridiani e consigli alimentari per favorire la rigenerazione cellulare.
MARTEDI 17.30-19.00. Ad iscrizione
• YOGA FUSION: pensato per approfondire più aspetti pratici del corso di Yoga integrale: dalla conoscenza delle asana, facilitandone l'entrata ed il mantenimento in modo fluido, senza forzare; dedicare tempo allo yoga nidra e alle tecniche di dharana (concentrazione).
VENERDI 17.00-18.30. Ad iscrizione
E poi ci saranno incontri periodici di approfondimento di Ta**ra, gli appuntamenti mensili di Meditazione del Fiore Blu, le serate di Candle Yoga, pratiche di Yoga di Coppia, diversi seminari e letture tematiche, per poter sostenere il fiorire della consapevolezza e di una sincera aspirazione spirituale!
Scopri tutti i nostri corsi qui (https://www.yoga-integrale.it/presentazione-dei-corsi/)
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Diversi sono i sentieri, ma il fine è lo stesso, giungere sulla cima. Se vi state chiedendo quale sia il corso più adatto per voi, tenete come riferimento i nostri due corsi fondamentali, di Yoga Integrale Esoterico e di Ta**ra Intensivo Esoterico. Entrambi sono percorsi completi, dove potrete pra...
