Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 18:15 - 19:45 20:00 - 21:00 Martedì 09:30 - 11:00 18:15 - 21:30 Mercoledì 13:00 - 14:30 19:00 - 20:30 Giovedì 09:30 - 11:00 19:00 - 20:00 Venerdì 13:00 - 14:00 18:15 - 21:30

YOGA ARUNA - Iyengar Yoga

Casa
Italia
Genova
YOGA ARUNA - Iyengar Yoga

"LA PACE NEL CORPO
PORTA EQUILIBRIO NELLA MENTE." B.K.S.IYENGAR La pratica dell'Iyengar Yoga è adatta a tutti e a tutte le età.

Nell'Iyengar Yoga viene data praticolare attenzione all'allineamento del corpo e alla corretta postura. Vengono usati supporti come mattoni di legno, corde, bolster e coperte per facilitare le posizioni (ASANA) e per permettere a persone con fisici, età ed esigenze diverse di mantenerle più a lungo per trarne i benefici più profondi, sia a livello mentale che degli organi interni. Mantiene i muscoli elastici, le articolazioni e la colonna vertebrale flessibili, migliora il sistema circolatorio, dona stabilità al corpo, alla mente e stimola la concentrazione.

09/09/2025

Sono ricominciati i corsi di Iyengar Yoga presso la nostra scuola Yoga Aruna! 🤸‍♂️🧘🏼‍♀️🤸
Vi aspettiamo 😊

Per informazioni:
Francesca 3273255353
yogarunasd@gmail.com
www.iyengaryogagenova.it
Salita Pallavicini 8 (tra Via XXV Aprile e Via Luccoli) Genova

07/08/2025

https://www.facebook.com/share/p/1BqYdoYnzH/

“The ancient books have called Sirsasana the king of all asanas and the reasons are not hard to find. When we are born, normally the head comes out first and then the limb. The skull encases the brain, which controls the nervous system and the organs of sense. The brain is the seat of intelligence, knowledge, discrimination, wisdom and power. It is the seat of Brahman, the soul. A country cannot prosper without a proper king or constitutional head to guide it; so also the human body cannot prosper without a healthy brain.

Regular practice of Sirsasana makes healthy pure blood flow through the brain cells. This rejuvenates them so that thinking power increases and thoughts become clearer.“

BKS Iyengar
Light On Yoga

21/07/2025

Ringrazio tutte e tutti per avere partecipato a questo nostro seminario a cui tengo così tanto ❤️
Torno a casa sempre colma di affetto e porto dentro i vostri sorrisi, la vostra gioia che è il regalo più grande 🙏

Vi abbraccio tutte e tutti una per uno!!!🌞

Iyengar Yoga, Yoga Aruna, Genova

Indirizzo

Salita Pallavicini 8n, 16123 Genova
Genova
INFO@YOGARUNA.COM

Orario di apertura

Lunedì	18:15 - 19:45
	20:00 - 21:00
Martedì	09:30 - 11:00
	18:15 - 21:30
Mercoledì	13:00 - 14:30
	19:00 - 20:30
Giovedì	09:30 - 11:00
	19:00 - 20:00
Venerdì	13:00 - 14:00
	18:15 - 21:30

Sito Web

https://www.iyengaryogagenova.it/

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