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http://www.silviascagliotti.it/

Silvia Scagliotti Gestione dello Stress e Armonizzazione Energetica, Via Napoli 10/14, Genova (2025)

03/03/2022

Guardar respirare le persone
è stato il mio lavoro per decenni🤍
Insegnavo 💚rebirthing💚,
una tecnica di risveglio del potenziale umano
basata sulla osservazione del respiro 🌬️,
delle sensazioni corporee, delle emozioni e pensieri collegati.

Molto potente e trasformativa✨⚡✨:
alla fine delle sedute infatti le persone
erano regolarmente traboccanti
di gioia e fiducia in se stesse😃🤗.

Il respiro apre il cuore❤️,
e quando il cuore è aperto
tutto diventa possibile

Nel quotidiano l’ esperienza più simile
è l’innamoramento❤️‍🔥,

ma nelle sedute non c’era nient’altro
che il 💚respiro aperto💚 e il 🤍cuore aperto🤍.

Così ho cominciato a sperimentare,
e ho creato meditazioni
basate sul contatto col centro del cuore💚,
e il risultato è lo stesso,
in molto meno tempo

Comincio a pensare
che il nostro stato naturale sia la gioia💚🤍💚,
coperto da mille sovrastrutture.
Il nostro modo di vivere ci ha allontanati,
ma possiamo recuperare.

Il mondo 🌍sarebbe molto diverso
se le persone scoprissero
di poter avere accesso
alla🤍 pace🤍 e alla 💚gioia💚
così facilmente

☀️☀️ ☀️serenità🌼

02/03/2022

Dal massimo dello Yin nasce lo Yang, ☯️e viceversa:
in questo momento per noi Europei
una guerra così vicina 🇺🇦🇷🇺 che potrebbe toccarci
come terza guerra mondiale
è il massimo dell’orrore,
e stimola il suo opposto:

il desiderio di pace,
e un’ondata di amore 🤍🤍🤍
diretta alle persone che soffrono💚.

In Ucraina sotto le bombe😱,
in Russia sotto il dominio crudele 😰
di un f***e a cui non importa
il bene dei suoi connazionali.

Là fuori è un film horror
E noi cosa possiamo fare?

✨✨✨Give peace a chance✨✨✨:
diamo una possibilità alla pace
cominciando dove è più semplice:
dentro di noi❤️, e l’eco di pace riverbererà tutto intorno🥰.

E nei prossimi post vi faccio anche un regalo💝,
se siete distratti attivate il pulsante
“segui” così non ve lo perdete

☀️☀️ ☀️serenità🌼

24/12/2021

Ci siamo, domani è Natale, 🎄
e questo è l’ultimo di una serie di post
sul senso del Natale
e su cosa possa creare festa✨ davvero.

Il corso avanzato che ho condotto quest’anno
era sul tema OmbraLuce:

l’Ombra 🌒
è l’aspetto negato di noi,
di cui ci vergognamo
e per cui riceviamo disapprovazione
(anche soltanto nella nostra immaginazione),

mentre la Luce ✨🌟✨
è tutto ciò che splende
e dà gioia duratura ai nostri cuori:
i nostri doni, la gentilezza,
la generosità, l’accoglienza.

✨ Tanti anni fa
sono stata a una messa di mezzanotte,
e ho sentito il modo più bello di spiegare il Natale🎄.

Il Natale ricorda la nascita di Dio in forma umana.
Il modo più bello di festeggiarla
è far nascere il Divino nei nostri cuori✨🤍✨,
lasciar splendere
✨✨✨la Luce✨🌟✨
che è la nostra
✨✨✨Essenza✨💫✨.

dellospirito

°yuletide

20/12/2021

🌞Oggi è la vigilia del solstizio,
e scrivo ora perchè nei tempi antichi
si festeggiava la vigilia.

🌞In antichi siti come Stonehenge
si festeggia l’alba del solstizio,
🌞domattina,
perché i primi raggi passano
attraverso un percorso specifico,
cadendo in un punto specifico,
da cui l’idea che siti come Stonehenge
fossero delle specie di calendari/orologi
🌞(domani metto una story
con un po’ di immagini).

🌞Al solstizio d’inverno abbiamo
la notte più lunga e il giorno più corto
nell’anno: dal 22 dicembre
la luce comincerà impercettibilmente
ad aumentare

dellospirito

18/12/2021

Cosa ci vuole per donare
a noi stessi 🎁
risorse illimitate di energie,
buona salute e buona fortuna🧧?

🤍Non sarà un caso se in tutte le tradizioni spirituali il perdono è considerato una 🌈🌈soluzione radicale alla sofferenza

Il perdono per i cristiani guadagna
un’infinità di punti-paradiso,💎
ed è uno degli insegnamenti cardine
di quel signore il cui compleanno si festeggia in tutto il mondo
il 25 dicembre 🎄

⚡Nell’induismo il perdono cancella,
elimina il karma, chiude i conti definitivamente.
Gli induisti ritengono che
se qualcuno ci fa del male in questa vita
probabilmente in un’altra
era stato danneggiato da noi,
perdonare fa si che smettiamo di incontrarci
per farci del male nelle prossime vite🔫🔫

🤍“L’amorevole gentilezza”🤍
viene coltivata nel buddhismo
augurando ogni bene a noi stessi,
alle persone che amiamo,
a chi ci è indifferente,
e a chi detestiamo,
🤍ed è fonte di pace mentale,
buona salute e buona fortuna

Nelle sedute e nei corsi
Constato benissimo una cosa che tutti sanno:
⚡lo stress è quasi sempre generato
dalla nostra reazione al mondo esterno⚡.

La nostra percezione è che sono gli altri a stressarci😡🤬🤯

😡E quando si è sotto stress è difficilissimo perdonare.

💎Per questo ho inventato un percorso
💎Che aiuta a scaricare lo stress "esogeno"
💎in maniera super efficace
e che permette di arrivare alla pace con facilità.

💝È nelle mie intenzioni creare un corso
Che le persone possano fare in autonomia
con queste tecniche super efficaci
che ho sviluppato negli anni💝

Chi vuole info può messaggiarmi in DM
Per essere inserito in lista d’attesa.💝

14/12/2021

Ci sono due Natale: ✨🎄✨ quello commerciale, tutto esteriorità,
e c’è il Natale interiore🌈,
che nel periodo del Solstizio d’inverno
ci ricorda che in armonia con la natura
dal momento più buio si comincia a risalire, 🌥️⛅🌤️☀️
la Luce comincia a crescere di nuovo✨💫⭐🌟.

C’è da festeggiare la luce del sole☀️
che ricomincia ad aumentare.
Oltre che un tonico dell’umore è anche
✨materia prima con cui il corpo fabbrica la vitamina D3,✨
elemento cardine per il sistema immunitario
e protettivo dei polmoni.

C’è da festeggiare l’amore e l’affetto.
🔥Il calore delle Feste porta
a riunirsi con amici e parenti.
Le difficoltà e lo stress di questo periodo
pieno di incertezze
rendono in certi casi più difficile l’incontro,
❣️ma l’amore non è geolocalizzato:
accende il cuore e lo scalda ❤️‍🔥
irradiando da dentro verso fuori☀️.

💓Amore è ciò di cui siamo pieni quando amiamo💖

C’è da festeggiare la possibilità
di far crescere la Luce dentro✨💫⭐:
☀️come l’amore la Luce va da dentro verso fuori,
e illumina la direzione,
la strada da prendere nella vita.

❄️Spesso nelle sedute e nei corsi mi capita
che le persone arrivino in crisi,
magari per qualcosa di tragico,
ed è sempre ricominciando da dentro
che si fa luce
💫e si costruisce un progetto per sé,
come a dicembre si scelgono i semi🌱
che vogliamo piantare e coltivare.
E superata la crisi stanno meglio
di prima che avvenisse.

🌻È più facile di quel che si può pensare,
con gli strumenti giusti🌞

10/12/2021

3

Quello che vedo intorno non mi piace.
Vedo una falsa abbondanza mentre l’inflazione sale
senza che ne parli il telegiornale,
e sempre più gente che lavora
non ce la fa ad arrivare a fine mese.
Il PIL cresce come le file degli italiani alla Caritas.
🎄Questo è il Natale nel dicembre 2021.

L’altro giorno sono andata al supermercato
e a un certo punto il carrello non passava
perché al centro del corridoio per tutta la lunghezza
c’era una torre di ogni variazione possibile
sul tema panettone pandoro,
con le farciture e le glasse più improbabili.
🎄Questo è il Natale nel dicembre 2021.

E mentre noi rischiamo il coma diabetico
ai confini dell’europa c’è gente come noi,
che aveva una vita, un lavoro, una casa,
famiglie del medio oriente
che scappano dalla guerra e dagli attentati
per veder morire di freddo i loro bambini
nella neve e nel filo spinato.
🎄Questo è il Natale nel dicembre 2021.

E mi fermo, perché è troppo facile
parlare di ingiustizie oggi.

✨Meno facile ma molto più importante
è parlare di come cambiare✨.

Perché anche se di quanto sopra non si parla,
i nostri corpi e il nostro inconscio collettivo
sono in contatto, perfettamente al corrente,
🎄per questo tanta gente fra noi sta male a Natale.

Non si può essere felici dal di fuori, a comando,
🤍ma un altro modo è possibile,
🌟un altro mondo è possibile,
🎄e Natale è tutti i giorni,
perché ogni giorno costruisce
oscurità o luce ☯️
a seconda delle scelte che facciamo
nel quotidiano🪔.

09/12/2021

Il nostro corpo è convinto 🥱
che se c’è tanto buio è per dormire tanto, 😴
e lo farebbe così volentieri! 🛌
E invece come in così tanta parte delle nostre vite
bisogna forzarsi e correre.🏄🏻‍♂️🏋🏻‍♀️🧗🏻‍♂️

Come abbiamo fatto a ridurci così?🧐

Questo, signore e signori, è lo⚡ stress⚡.

Si chiama anche “essere fuori” di sé.😵‍💫

A Natale si fanno
dei conti💰🤍
che non tornano😕.
Tutto questo forzarsi🏋🏻‍♀️ non dà la felicità,
ci priva solo della nostra realtà interiore🤍.

🌟Ma un altro modo è possibile,
🧭un altro mondo è possibile,
🛣️e il mio lavoro è insegnare la strada.
💟Non c’è bisogno di divorziare,
neanche dai parenti😵‍💫,
o di cambiare lavoro, anche se può capitare:

si tratta solo di 🤍✨“rientrare”✨🤍
e allora si che è un buon Natale.🎄

08/12/2021

C’è sempre stata una
🌟festa della luce 🌟
nel momento più buio dell’anno.

Il ✨21 dicembre✨
sul calendario ormai
c’è scritto solo che comincia l’inverno,❄️
ma è uno dei momenti di cambiamento
più importanti nella ruota dell’anno🧭.

Al ☀️solstizio d’estate☀️
c’è il giorno più lungo dell’anno e la notte più breve🌞🌞🌞.
Ma dal massimo della luce comincia a crescere il buio:
prima impercettibilmente, poi diventa visibile all’equinozio🌗,
in cui giorno e notte durano uguali.

Al 🌟solstizio d’inverno🌟
è il giorno
ad essere il più breve dell’anno
e la notte più lunga.
Ma dal momento più buio
impercettibilmente all’inizio
comincia a crescere la luce 🕯 🪔✨🌟☀️.

🌟Per questo le feste del solstizio dai tempi più antichi sono feste che celebrano la luce🌟
Questo nei climi temperati dove la luce cambia ,
non all’equatore dove praticamente non ci sono le stagioni.

✨I Saturnalia ✨dei latini (una specie di carnevale in pieno inverno)
venivano festeggiati con banchetti,
e doni di spighe 🌾e dolci con l’uvetta🍪
e nel cibo lenticchie,
tutti simboli solari ☀️e di abbondanza💰.

✨Culti antecedenti celebravano la ☀️rinascita del sole☀️, questo sia in epoca celtica che in medio oriente coi culti mitralici (tematiche legate al sole, nascita e resurrezione)

Era la ☀️Festa del Sole Invitto☀️:
nei tempi antichi banchettare in questa fase dell’anno
significava aver fatto buone scorte,
era un atto di ottimismo e di speranza✨.

Non c’era la luce elettrica🪔,
e per la maggior parte della popolazione
le serate lunghissime erano illuminate dal fuoco nel camino 🔥 e basta.

In quelle culture la festa serviva per dare forza al sole ☀ e alla luce✨, e per allietare i cuori nel momento più cupo.

In culture in cui il buio e la luce sono complementari
la ruota dell’anno scandisce il tempo ciclico delle stagioni,
e dà forza e stabilità agli esseri umani❤️

01/11/2021

Ognissanti 😇 è la festa cattolica sovrapposta alla festa pagana di
🔥Samhein🔥(vedi i due post precedenti, entrambi dedicati a questa festa e fase dell’anno).

Entrambe celebrano il nostro rapporto col 🌟Mondo dello Spirito✨

I Santi😇 sono persone umane che hanno dato più importanza al messaggio cristico e ai suoi valori che ai beni materiali 💰💰💰e alle convenzioni della loro epoca, considerando lo Spirito più importante di ogni cosa.

La cultura attuale è materialismo puro💵💴💶💷, e come tale nega lo 🌟Spirito✨, mentre il mondo antico (cosiddetto “Primitivo”) considerava il mondo come animato dallo ✨Spirito✨, e la parte abitata dagli umani come una piccola porzione di un ambito spirituale più vasto

Il mondo era diviso in mondo inferiore (nel senso di “mondo di sotto”) 🌱regno di deva e spiriti della terra, delle acque, delle piante, mondo di mezzo e mondo superiore😇 (quello “di sopra” nel senso di in alto) abitato dalle guide spirituali 😇e da Esseri di Luce😇.

Il mondo di mezzo era la terra 🌎e il paesaggio come lo conosciamo: una parte del mondo di mezzo era popolata dagli umani 🤸🏻e dalle loro costruzioni🏘️, l’altra parte era esattamente lo stesso territorio ma senza presenza umana🌱

In una visione così noi umani siamo ospiti di una vastità🌈 con cui si è in relazione, e non di una proprietà da sfruttare💰💰💰 e usare come ci pare senza riguardo. Se il mondo è solo materia ce ne possiamo appropriare e usarlo per far soldi💰💰💰… e ne vediamo i risultati. ⚖️

dellospirito

31/10/2021

Quella nella foto sono io 👻
a una festa di Halloween 🕸️ di qualche anno fa🎃,
Morticia Addams in versione pop 🤷🏻‍♀️

🎃Halloween 🎃è quel che ci rimane di Samhein,
un pallido ricordo dell’antica festa del Capodanno celtico

Il nome deriva da All Hallows’s Eve (vigilia di tutti i Santi – Hallows=Santi)
e anche se da noi è arrivata dagli Stati Uniti🍭🎃🍭🎃
come una specie di 🧟‍♀️carnevale horror 🧟‍♂️👻molto commerciale,
le origini sono europee, celtiche, e sacre.

La notte del 31 ottobre (vigilia di Ognissanti, 1° novembre)
era per la cultura celtica il momento più magico, 🔥
perché per quella cultura la magia stava nel mezzo,
e quindi le feste venivano sempre celebrate alla vigilia❤️‍🔥.

Secondo le loro leggende era la notte in cui
il Mondo dello Spirito e quello materiale erano più vicini,
e gli spiriti dei trapassati
venivano a far visita ai luoghi a loro cari.

Insieme a loro però potevano anche passare
nella nostra realtà anche spiriti ostili👿 e pericolosi👹,
che andavano spaventati facendo un gran baccano, 🎃
e per confondere le idee agli spiriti malvagi👻 ci si travestiva

dellospirito

30/10/2021

Siamo ormai nel pieno dell’autunno🍂🍁,
(cominciato ufficialmente il 22 settembre),
esattamente a metà
fra equinozio d’autunno 🌗
e solstizio d’inverno🌑

La ruota delle antiche feste dell’anno,
basata sui cicli naturali nei climi temperati
è un po’ come una bussola🧭:
siamo a metà fra l’ovest e il nord,
stiamo entrando nella parte più buia dell’anno,
🕰️accentuata dal ritorno all’ora solare stanotte.

Nei tempi antichi i momenti di cambiamento dell’anno
venivano segnati da feste🎉, tappe in un percorso circolare⚪.

La fine di ottobre per i Celti era la fine dell’anno,
e Samhein, la festa che la celebrava,
era considerata una delle più importanti.
Si celebrava dalla sera del 31 ottobre 👻alla sera del 1° novembre🎃

Le corrispondenti feste cattoliche sono
festività di Ognissanti (1° novembre)
e la Commemorazione dei Defunti (2 novembre)

Tutte queste ricorrenze celebrano
il rapporto fra il mondo materiale 🍭e il mondo dello spirito👻.
Di più nei prossimi post. Stay tuned!

dellospirito

Silvia Scagliotti Gestione dello Stress e Armonizzazione Energetica

03/03/2022

02/03/2022

24/12/2021

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