11/02/2026
Hai mai notato le gambe con una sensazione di pesantezza?Se non hai nessuna patologia medica, può essere un segnale legato allo stile di vita 👇
La buona notizia è che è possibile favorire il drenaggio e migliorare la circolazione seguendo alcuni semplici consigli:
💧 Bevi almeno 2 litri di acqua al giorno
🧂 Riduci il consumo di alimenti salati, bevande zuccherate e alcolici
🚶♀️ Evita di restare troppo tempo seduta o in piedi senza muoverti🥗 Evita il consumo eccessivo di cibi ad azione pro-infiammatoria
Se hai dubbi, chiedi consiglio al tuo Farmacista Apoteca Natura.