ALMAyoga con Giorgia

27/03/2026

✨“Il Thai Massage non è un trattamento: è una danza meditativa tra due corpi che riporta il Prana al suo flusso naturale”✨

🪔 ✨L'olio caldo profumato viene distribuito uniformemente su tutto il corpo e contemporaneamente massaggiato con movimenti lenti delle mani. Tecniche di scivolamento, digitopressione, rolling ritmico e stretching passivo profondo garantiscono un profondo rilassamento e una sensazione di benessere generale, oltre che una maggiore flessibilità ed elasticità

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🕉️ AlmaYoga con Giorgia
Via S.Silvestri 186
Genzano di Roma
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27/03/2026

✨

🪔✨
Il massaggio Ayurvedico Abhyangam è un trattamento olistico a base di olio caldo che coinvolge l’intero corpo dalla pianta dei piedi al cuoio capelluto.
Nato nell’ambito dell’Ayurveda, scienza indiana della vita, combina manualità avvolgenti, ritmiche e mirate con l’azione medicamentosa degli oli per favorire rilassamento, depurazione e riequilibrio energetico.

La leggenda narra che fu la divinità creatrice Brahma a far dono agli dei e agli uomini di questo tipo di trattamento per guarire le malattie e diffondere il benessere.
L’uso di oli caldi, scelti in base alla costituzione dosha dell’individuo e alle specifiche esigenze, è una caratteristica distintiva del massaggio Ayurvedico.

Questi oli, quando massaggiati sulla pelle, penetrano profondamente nei tessuti, alleviando il dolore e migliorando la flessibilità articolare e muscolare.
Le tecniche di massaggio, che variano da sfioramenti leggeri a impasti più profondi, lavorano per sciogliere i nodi muscolari e ridurre l’infiammazione, offrendo un efficace sollievo dai dolori cronici o acuti.

🪔✨💆‍♀️
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27/03/2026

✨

✨ PRENATAL YOGA ✨

Venerdì e sabato su appuntamento lezioni di yoga in gravidanza 🤰🏻🪄💫

Informazioni e prenotazioni
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27/03/2026

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✨ LEZIONI DI YOGA INDIVIDUALI

Un percorso privato di ascolto, cura e attenzione.
Insieme a tecniche di pranayama e posizioni yoga lavoreremo per approfondire aspetti del nostro corpo e del nostro sentire 💚

📌 Su appuntamento
Tutti i martedì e venerdì
11:00/12.15
Lunedì _ mercoledì _ giovedì
15:30/16:45

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Genzano di Roma
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27/03/2026

✨

✨🙌🪽
Reiki (霊気) è il nome di un’antica pratica spirituale giapponese che viene impiegata come tecnica per la riduzione dello stress e per favorire il rilassamento e la guarigione.

Ricevere Reiki non significa soltanto rilassarsi: è aprire una porta a un livello di coscienza più alto. Ogni seduta ci invita a riconnetterci con noi stessi, a vedere con più lucidità, ad alzare la nostra vibrazione interiore.

🙌 I principi Reiki

KYO DEKEWA:
SOLO PER OGGI

🙌
IKARUNA:
NON ARRABBIARTI

🙌
SHINPAI SUNA:
NON PREOCCUPARTI

🙌
KANSHA SH*TE:
CON GRATITUDINE

🙌
GYO WO HAGEME:
LAVORA DILIGENTEMENTE

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🕉️ Alma Yoga

19/03/2026

✨PELVI FELICE✨

In questi speciali incontri entreremo in contatto con corpo e respiro, ponendo un'attenzione particolare alla PELVI e al perineo, elementi preziosi per la salute della donna e spesso trascurati.
✨
Risveglieremo la parte di noi che contiene la nostra vitalità e creatività attraverso:
_respirazione e voce, visualizzazione, automassaggio, esercizi somatici, yoga, movimento libero e danzato_.
✨
La partecipazione è aperta a donne di TUTTE le età ed è particolarmente indicata in condizioni di:
_menopausa, disturbi mestruali, post-parto, difficoltà nella sfera emozionale e/o sessuale, difficoltà a vivere la propria femminilità, patologie femminili._
✨
Conduce Fabiana Di Rella educatrice somatica esperta in benessere femminile integrato.

📌Due incontri
Venerdì 8 e 22 maggio
Dalle 18:00 alle 20:00

Contributo 30€

🕉️ AlmaYoga con Giorgia
Via S. Silvestri 186
Informazioni e prenotazioni
☎️ 347 296 9820

18/03/2026

☯️✨
Il Tai chi Chuan è un’antica arte cinese che affonda le sue radici nello sciamanesimo femminile.
Nel tempo si è trasformato in un’arte marziale “interna”, ossia capace di portare l’attenzione all’energia interiore, il qi.

Oggi il Tai chi Chuan è praticato soprattutto per i suoi straordinari benefici sulla salute. È una disciplina completa, che unisce meditazione statica e dinamica, qi gong statico e dinamico, permettendo di sperimentare una forma unica di meditazione in movimento.
✨ I suoi effetti sono sorprendenti: favorisce l’equilibrio, dona calma, ristora il benessere e aiuta a rallentare i ritmi frenetici a cui siamo sottoposti.
Rilassa il corpo e allo stesso tempo tranquillizza la mente.

Mi chiamo Massimo Trombetta e pratico il Taichi Chuan stile Yang da oltre 30 anni.
Per me il Taichi non è soltanto un meraviglioso strumento per mantenere il corpo in armonia, ma anche un mezzo per esplorare la vastità del nostro essere.
La pratica ci apre a stati di coscienza che favoriscono una maggiore consapevolezza di noi stessi e ci aiutano a trasformare le energie negative in positive, cambiando così anche la nostra visione della vita.

📌 Tutti i lunedì alle 19:15

🕉️AlmaYoga con Giorgia
Via S.Silvestri 186
Genzano di Roma
347 296 9820

17/03/2026

"𝐈𝐥 𝐝𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐨 𝐞̀ 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐝𝐢 𝐧𝐨𝐢, 𝐞 𝐜𝐢 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐚 𝐢𝐧 𝐮𝐧 𝐥𝐮𝐨𝐠𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐨."

Ciò che accade nelle nostre vite risponde a delle leggi universali che ci muovono, cosí é per il macrocosmo, cosí per i nostri sistemi familiari.

Per uscire dalla
svalutazione
ripetizione
sfiducia
scarsità

dobbiamo trovare che manca nel nostro albero genealogico e dove sta guardando il nostro inconscio.

𝐃𝐨𝐦𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚 𝟐𝟗 𝐦𝐚𝐫𝐳𝐨
ci ritroveremo per un pomeriggio di
Costellazioni Familiari e Spirituali

condotte da
𝘝𝘢𝘭𝘦𝘳𝘪𝘢 𝘓𝘰𝘮𝘣𝘢𝘳𝘥𝘰
𝘱𝘴𝘪𝘤𝘰𝘭𝘰𝘨𝘢, 𝘤𝘰𝘶𝘯𝘴𝘦𝘭𝘰𝘳 𝘦 𝘍𝘢𝘤𝘪𝘭𝘪𝘵𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘪𝘯 𝘔𝘦𝘮𝘰𝘳𝘪𝘦 𝘍𝘢𝘮𝘪𝘭𝘪𝘢𝘳𝘪

🪶Contributo 70€

Alma Yoga con Giorgia
Via S. Silvestri 186, Genzano
☎️ 347 296 9820

10/03/2026

✨☯️

✨☯️ Il Tai Chi è un ritorno, un ritorno a casa, un ritorno alla casa che ognuno ha sempre abitato, ma che forse non ha mai conosciuto a fondo: il proprio essere.

☯️ Tai chi chuan con il maestro Massimo Trombetta
✨ Dal marzo tutti i lunedì alle 19:15

🕉️ AlmaYoga con Giorgia
Via S. Silvestri 186
Genzano di Roma
☎️ 347 296 9820

☯️✨🙏🏻

10/03/2026

✨

23/02/2026

✨☯️ Il Tai Chi è un ritorno, un ritorno a casa, un ritorno alla casa che ognuno ha sempre abitato, ma che forse non ha mai conosciuto a fondo: il proprio essere.

☯️ Tai chi chuan con il maestro Massimo Trombetta
✨ Dal marzo tutti i lunedì alle 19:15

🕉️ AlmaYoga con Giorgia
Via S. Silvestri 186
Genzano di Roma
☎️ 347 296 9820

☯️✨🙏🏻

23/02/2026

✨ Ci vediamo stasera 🙏🏻 consiglio calzini caldi e antiscivolo ✨

✨ NUOVO CORSO IN PARTENZA

Il Tai chi Chuan è un’antica arte cinese che affonda le sue radici nello sciamanesimo femminile.
Nel tempo si è trasformato in un’arte marziale “interna”, ossia capace di portare l’attenzione all’energia interiore, il qi.

Oggi il Tai chi Chuan è praticato soprattutto per i suoi straordinari benefici sulla salute. È una disciplina completa, che unisce meditazione statica e dinamica, qi gong statico e dinamico, permettendo di sperimentare una forma unica di meditazione in movimento.
✨ I suoi effetti sono sorprendenti: favorisce l’equilibrio, dona calma, ristora il benessere e aiuta a rallentare i ritmi frenetici a cui siamo sottoposti.
Rilassa il corpo e allo stesso tempo tranquillizza la mente.

Mi chiamo Massimo Trombetta e pratico il Taichi Chuan stile Yang da oltre 30 anni.
Per me il Taichi non è soltanto un meraviglioso strumento per mantenere il corpo in armonia, ma anche un mezzo per esplorare la vastità del nostro essere.
La pratica ci apre a stati di coscienza che favoriscono una maggiore consapevolezza di noi stessi e ci aiutano a trasformare le energie negative in positive, cambiando così anche la nostra visione della vita.

📌 LUNEDÌ 23 FEBBRAIO ORE 19:00

✨💫 PRENOTAZIONI E INFORMAZIONI

✨ AlmaYoga con Giorgia
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