29/12/2025
Smartphone e salute: quando il digitale pesa sulla testa
Sempre connessi, sempre di corsa, sempre con lo smartphone in mano…
ma ti sei mai chiesto che impatto ha tutto questo sul tuo benessere?
- Mal di testa
- Affaticamento mentale
- Sonno disturbato
- Difficoltà di concentrazione
Il digitale è uno strumento potente, ma usarlo senza equilibrio può diventare un peso, soprattutto per la nostra mente. In questo video parliamo proprio di questo: piccoli segnali da non ignorare e buone abitudini per proteggere la tua salute ogni giorno.
Guarda il video, prenditi un momento per te
❤️ Metti like
Condividi con chi vive sempre incollato allo schermo
Seguici per altri contenuti su salute, prevenzione e benessere
La tecnologia deve semplificarci la vita, non appesantirla.