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Olistica di Paola Gazzano

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Olistica di Paola Gazzano

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Olistica di Paola Gazzano, Servizio di massaggi, Giaveno.

04/11/2025

Il rituale viso è una carezza sul cuore!!

Il rituale viso non è solo un massaggio, bensì un insieme di passaggi meravigliosi che si alternano, dalla maschera lepa specifica ayurvedica, lo svedana (il vapore) il massaggio Mukhabyanga, la digitopressione dei punti marma e il massaggio con i cristalli.

Nel tempo di posa della maschera i tuoi piedi saranno massaggiati, il tuo corpo e la tua mente sentiranno subito una bellissima sensazione di benessere e calma.

I benefici del rituale che sentirai sono molteplici⬇️
🌹 Ridurrai stress e rigidità
🌹Manterrai la pelle elastica, lucente e colorita
🌹 I tuoi muscoli facciali rimarranno sodi e vitali
🌹 Gli occhi saranno raggianti dopo il trattamento
🌹 Avrai la sensazione di aver ricevuto il massaggio in tutto il corpo

Un ambiente caldo e accogliente ti ospiterà per il tuo rituale di bellezza, il profumo degli olii e la musica rilassante inebrierà i tuoi sensi.

Il tuo sistema nervoso ti ringrazierà per esserti presa del tempo per te e per aver pensato all' importanza della cura di te stessa.
Paola🪷

28/10/2025

C'è un detto che dice: "Il buongiorno si vede dal mattino" ed è così 🙏

La mattina presto porta con sé un ritmo pacifico ma di grande energia attiva, in tutte le culture esiste questa visione.

In quel tempo sacro si crea una routine, delle pratiche solo per Sé, per la crescita spirituale, il mantenimento della salute e un buon approccio al giorno che si sveglierà da lì a poco.

L' Ayurveda ci suggerisce di praticare attraverso il Dinacharya (pratica quotidiana per il mantenimento della salute) la pulizia dei sensi, bere acqua calda bollita, meditare e muovere un po' il corpo per attivarlo.

Dopo le pratiche si può fare colazione ed essere pronti per uscire nel mondo con tanta energia e felicità che ci sostengono, nonostante la vita ci sottoponga a continue sfide, avendo cura già dal mattino presto del nostro tempio, fatto di corpo, mente e Spirito....
...si può affrontare qualsiasi cosa con accoglienza, accettazione e determinazione, danzando in armonia con la vita stessa❤️

Paola🪷

23/10/2025

Nella visione Ayurvedica, i 5 elementi etere, aria, fuoco, acqua e terra costituiscono ogni cosa esistente, vivente e non, in percentuali differenti.

L' autunno è la stagione del dosha Vata, qualità dell' insieme di etere e aria, che porta secchezza, leggerezza, freschezza...le giornate sono più corte e spesso la sensazione è di smarrimento, confusione e vuoto.

In Ayurveda il simile accresce il simile, dunque per stare bene e bilanciare questo dosha è necessario alimentarsi e avere delle accortezze opposte, soprattutto se si ha una grande percentuale di questi elementi nella propria costituzione naturale.

È importante rallentare prima di tutto, stare al caldo, quindi coprirsi bene, anche la testa!!
Mangiare cibi caldi e oleosi, cucinati con cura, muovere il corpo sí...è sempre importante, ma con più dolcezza, senza strafare.

Una buona routine quotidiana è importante sempre per tutti, ma proprio in questa stagione più eterea e ventosa, lo è ancora di più.

La mattina è importante svegliarsi un po' prima e fare le pratiche della pulizia dei sensi, massaggiare il corpo con olio caldo e dedicarsi a qualche minuto di ascolto interiore magari attraverso la meditazione.

È necessario bere acqua calda durante la giornata, possibilmente bollita per qualche minuto, verso sera rallentare i ritmi e fare una cena leggera.

I trattamenti Ayurvedici sono un grande aiuto per mantenere l' equilibrio, sentirsi felici e godere di ottima energia, abbinati ad uno stile di vita salutare.

L' Ayurveda è meravigliosa, perché ci dà tutti gli strumenti per stare in salute.
Paola🪷

21/10/2025

Ad ogni respiro, in ogni istante, ad ogni passo di terra si trasforma parti di noi.

Quanto si impara da ogni cosa che è intorno, da ogni incontro con altre Anime, in ogni sguardo c'è un' alchimia universale...quanta bellezza❤️

Sono grata immensamente alla vita!! Con il cuore pulsante di gioia, di abbracci e di silenzi resto, accolgo e continuo a camminare qui ed ora🙏

Paola🪷

17/10/2025

L' Ayurveda è la medicina tradizionale indiana, e' molto antica ma i suoi insegnamenti sono sempre contemporanei.

La radice della parola in Sanscrito "Ayurveda" deriva da Ayus= vita e da Veda= conoscenza, quindi si traduce in "conoscenza della vita"

L' Ayurveda ci insegna uno stile di vita sano per preservare la salute, attraverso la sua grande sapienza possiamo vivere una vita felice e longeva.

Ci suggerisce che è essenziale tuffarsi nella vita, nella sua magica scoperta e nella sua massima comprensione.

Dicono i Maestri che per conoscere l' ayurveda non basta una vita intera (e chissà quante ancora) ed è proprio così, perché la conoscenza della vita è infinita, è profonda, è incontenibile, non è misurabile.

Paola🪷

25/09/2025

I trattamenti Ayurvedici come il Sarvanga Abhianga effettuati con olii medicati specifici, portano ad un ri-equilibrio globale della persona.

Le pratiche olistiche hanno come focus il ripristino dell' equilibrio tra corpo, mente e Anima.

Ciò significa che non viene presa in considerazione solo una parte del corpo, bensì si accoglie e si sostiene la persona nel suo intero, in tutti i suoi corpi.

Si osservano gli squilibri manifesti per agire sulla causa.

Perché si è arrivati a vivere certi disagi?
Quali sono le abitudini quotidiane che è necessario modificare!??
"Quanto" Prana circola nei corpi...e "Come" circola questa energia vitale?

Attraverso i trattamenti Ayurvedici, di riflessologia plantare o di altre tecniche olistiche la persona può attivare naturalmente il processo di auto guarigione e sentire nuova linfa scorrere dentro di Sé.
Paola🪷

20/09/2025

È impossibile "sapere" l' Ayurveda, diffida dai "santoni new Age" che credono di averla in tasca....come lo Yoga, il Ta**ra, lo Sciamanesimo e mille altre scienze antiche!

Queste scienze di vita sono un oceano infinito e profondo, la conoscenza di queste Grandi Vie è un immergersi poco a poco, così come nei testi, così dentro Sé stessi, un pezzo alla volta...

Con massima umiltà ci si approccia, le si attraversa, le si assapora dolcemente...ci si pone domande continuamente!

Si prova a fare propri gli insegnamenti nella danza della vita quotidiana...quando si riesce, quando si è abbastanza forti nella mente...quando si può!!!

Io personalmente rileggo testi di yoga e ayurveda in cui mi sono addentrata già tante volte, perché io cambio ogni giorno e la mia comprensione anche, c'è sempre da imparare!

Proprio nei concetti che ci sembrano "base" è fondamentale riaddentrarsi, perché all' interno contengono sfumature infinite, come ogni Essere Umano...un universo intero.

Seguo da qualche anno il percorso del Kriya Yoga attraverso gli insegnamenti di Paramahansa Yogananda e dei Maestri del Lignaccio Sacro che lo precedono e a volte mi chiedo....ma è possibile che questa lezione non l' ho ancora interiorizzata??

Eh no...magari ci vuole più tempo, più ascolto... più vita!!! Con massima devozione, fiducia e umiltà resto qui, respiro e continuo ad imparare❤️

La Vita è imparare ad Essere Uno con l' Universo che ci avvolge❤️
Paola🪷

14/09/2025

Il massaggio è un rituale antico e spontaneo,
l' essere umano fin dall' inizio dei tempi utilizzava le mani come cura.

Le mani insieme ad un cuore amorevole e desideroso di portare felicità e benessere alle altre Anime, al di là delle mille tecniche esistenti... sicuramente porterà risoluzione a chi desidera ascoltare.

Tu stessa puoi con amore automassaggiarti, già lo fai quando hai dolore in qualche parte del corpo, accompagni istintivamente le tue mani nel punto specifico...quante volte sulla pancia!!!

Lo fai con i tuoi figli, lo fai con chi ami e con te stessa!!! Le mani medicina che donano calore, energia e guarigione.

Una buona abitudine che puoi iniziare a praticare se non lo fai già, è massaggiarti con dell' olio vegetale come ad esempio mandorla, sesamo o riso le piante dei piedi la sera prima di coricarti

Magari puoi aggiungere un paio di gocce di olio essenziale, magari di lavanda, salvia o rosmarino...e lasciandoti cullare dal tuo istinto primordiale che tutto sa, ti massaggerai con presenza e cura i tuoi piedi.

Nei testi antichi indiani c'è scritta questa frase, (sutra)⬇️⬇️

"Come i serpenti non si avvicinano alle aquile, così le malattie non si avvicinano a colui che si massaggia i piedi prima di dormire"
Yoga Ratnākara, LX 61

Buon automassaggio🦶
Paola 🪷

02/09/2025

🌀Ed eccoci arrivate alla fase ovulatoria!!

Come si sente in questi giorni la donna??
Tu come affronti questa fase di massimo yang del ciclo mestruale?

Fisicamente può succedere che la donna si senta un po' gonfia, qualche dolorino basso ventre e zona lombare, ma specialmente la si riconosce dalla formazione di muco trasparente e filante che contraddistingue appunto questi giorni.

Energeticamente la donna vive questi giorni nella piena accoglienza, la creatività è al massimo della sua espressione e si sente amorevole e disponibile verso le altre persone.

L' archetipo di riferimento viene chiamato "Madre" anche perché è il momento fecondo, in cui c'è la possibilità che lo spermatozoo incontri l' ovocita e così dar vita ad una nuova Anima.

A volte capita che questa fase non si viva nella piena armonia, spesso la causa si nasconde nel non riuscire ad accogliere pienamente noi stesse nell' amore e nell' accettazione.

Tutte le quattro fasi del ciclo mestruale se decidiamo di osservarle, ci parlano del rapporto che abbiamo con noi stesse e di conseguenza con il mondo che ci circonda.
Paola🪷

26/08/2025

🌀L' inizio di un nuovo ciclo...la fase post mestruale, pre ovulatoria o follicolare.

L' archetipo di riferimento è chiamata fanciulla o bambina, è un periodo di rinnovamento, di rinascita e di ripartenza.

Si ha molta forza, la donna si sente bene nel proprio corpo, si gode di grande entusiasmo, è il momento perfetto per mettere in azione le intuizioni avute nella fase mestruale.

La mente è più attiva, si ha molta voglia di fare, siamo sostenute da questa energia quindi giorni perfetti per sbrigare impegni e lavori anche noiosi, la stanchezza si sente molto meno si ha più vitalità.

A volte questa fase è breve, in questi casi ci si può domandare quanto viviamo leggerezza e fanciullezza nel quotidiano, quanto c'è lo permettiamo???
Paola🪷

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