01/12/2025
🎯 Idratazione in inverno: perché è ancora più importante
💧 In inverno tendiamo a bere meno, ma il corpo continua ad avere bisogno di una buona idratazione per funzionare al meglio.
Ecco alcuni consigli utili:
✅ Bevi acqua regolarmente durante il giorno
✅ Alterna tisane e infusi per rendere più semplice idratarsi
✅ Ricorda che anche la pelle beneficia di una buona idratazione interna
In farmacia puoi trovare integratori idrosalini, tisane specifiche e prodotti che favoriscono il benessere generale nelle giornate fredde.
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