23/01/2026
🎯 Energia mentale: come sostenere concentrazione e memoria
🧠 Stanchezza, stress e poco riposo possono ridurre concentrazione e memoria, rendendo le giornate più faticose.
Per sostenere le funzioni cognitive:
✅ Dormi a sufficienza
✅ Mantieni una dieta equilibrata
✅ Concediti pause durante il lavoro
In farmacia puoi trovare integratori specifici per la funzione cognitiva e prodotti naturali utili per migliorare attenzione e lucidità mentale 💡
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