Laura Maniglio Psicologa

05/06/2020

Dedicata alle/ai guerriere/i!!

Non tutte le imprese vengono compiute su un campo di battaglia.

31/05/2020

Fatevi ispirare! E iniziate il vostro cammino verso voi stess*

Ricomincia dal desiderio. Ricomincia dalla voce che risuona in te, che hai finto di non sentire perché richiedeva coraggio. Ricomincia da una musica che ami solo tu, da un gesto inusuale, da un pensiero ribelle, un passo di danza, una parola nuova.
Trova significati alle aperture, cogli le occasioni, creale se necessario; non avere fretta, cammina rispettando il tuo ritmo interiore. Ogni cuore ha il suo battito, tu ascolta la tua melodia.
Non hai bisogno di consensi. Sono nocivi come veleni. Hai bisogno d'amore, di darlo e riceverlo e saranno pochi quelli con cui ti legherai davvero, limpide oasi in cui ristorare, curare le ferite, ridere a crepapelle, sbocciare alla luce di una rivelazione, fiorire nutrita dalle tenerezza di un cuore che sa vedere e ascoltare. Agli altri sorridi, impara da loro: l'umiltà dai presuntuosi, la gentilezza dagli insolenti, il perdono dai vendicativi, il coraggio dai pavidi, la lealtà dagli opportunisti perchè il male può divenire maestro di saggezza nella luce rilfessa che ispira trasformazione.
Cogli il meglio da chi merita la tua ammirazione, trai ispirazione dalla bellezza delle persone che vivono con l'anima: il mondo è incantevole per chi sa guardare, per chi conosce e sceglie comunque di vivere come crede, senza farsi condizionare da chi vorrebbe convincerti che c'è solo bruttezza, cattiveria, menefreghismo. Resta libera da tutto questo.
Ti accuseranno di essere un'ingenua, di essere irragionevole, perché la maggioranza delle persone concepisce la bontà come debolezza. Ti prenderanno per una sognatrice senza speranza, cercheranno a tutti i costi di convincerti che devi accontentarti delle briciole, che devi strisciare come fanno gli opportunisti, che non potrai mai realizzare il cammino che ti sei scelta.
Non credergli. Sono voci esterne di persone passeggere, che transiteranno nella tua vita ma che non ne faranno mai parte perché tu sceglierai diversamente. I cigni appartengono ai cigni, gli anatroccoli agli anatroccoli. E non c'è niente di male ad essere l'uno o l'altro. L'errore è omologare, classificare, appiattire le persone, mentre la bellezza è nello spessore, nella varietà, perché solo fra molte possibilità nasce la libertà di scegliere cosa fare e chi essere. La vera intelligenza è amante della compassione, sa condividere, rispetta l'altro da sè, riconosce i limiti, è compagna dell'umiltà.
Lancia in aria una moneta e resisti, qualunque cosa accada, vincerai comunque perché avrai avuto il coraggio di seguirti senza rinnegare la tua natura.

(Cristiana Zampa - da "Sui Sentieri dell'Anima")

Immagine: Dipinto di Omar Galliani

23/04/2020

L'arte più potente della vita è fare del dolore un talismano che cura.
Una farfalla rinasce, fiorita in una festa di colori.

(Frida Kahlo)

Immagine: Illustrazione di Līga Kļaviņa

13/04/2020

È tempo di capire...

È tempo di tornare all'essenziale,
di decidere cosa tenere
e cosa cambiare.
È tempo di fare la differenza.
È tempo di rispettare
le lacrime e i dolori.
È tempo di fare spazio ai nostri talenti
seppelliti dalle paure.
È tempo di realizzare ciò che ci rende felici
e non quello che ci omologa agli altri.
È tempo di capire
che siamo tutti importanti
nella nostra unicità.
È tempo di capire
che chi è più fragile va protetto
e che malato non significa inutile.
È tempo di capire
che farsi valere ed umiliare
non sono la stessa cosa.
È tempo di rispettare la nostra terra
di coltivare il nostro giardino
con una porta socchiusa verso il vicino.
È tempo di indossare scarpe diverse dalle nostre
di leggere in lingue che non conosciamo
di cogliere sfumature che non abbiamo mai notato,
di ascoltare il suono del silenzio
e cullarci su note di isole lontane.
È tempo di rialzarci
e prendere per mano chi non ce la fa.
È tempo di spargere il bello
di diffondere la speranza
di seminare umanità
di ascoltare.
È tempo di annullare le distanze,
di abbracciare con il pensiero.
È tempo di dare alla vita
il ritmo del battito del cuore.

(Barbara Hugonin)

Immagine: Opera di Ciro Palumbo

13/04/2020

Buongiorno così!

Il tuo dolore
è lo spezzarsi del guscio
che racchiude la tua capacità
di comprendere.
E se potessi
mantenere il cuore sospeso
in costante stupore
ai quotidiani miracoli della vita,
il dolore non ti sembrerebbe
meno meraviglioso della gioia;
e accetteresti le stagioni
del tuo essere
come hai sempre accettato
le stagioni che passano
sui tuoi campi.

(Khalil Gibran)

Immagine: Dipinto di Helen Parsley

01/04/2020

È un momento in cui ci sentiamo fragili, vulnerabili. Come nelle storie per bambini, però, sappiamo che i draghi esistono, ora lo scopo è sconfiggere questi draghi!
Non si tratta di non sentire ansia, angoscia, paura, si tratta di ricordarci della “nostra spina dorsale” che ci permette di accogliere queste emozioni e sentimenti e far si che non prendano il sopravvento.

Nella vita ho raggiunto la certezza che le catastrofi servono a evitarci il peggio.
E il peggio è proprio aver trascorso la vita senza naufragi, è essere sempre rimasti alla superficie delle cose.
Non essere mai stato scaraventato in un’altra dimensione.
L’autunno, spogliando i rami, lascia vedere il cielo.

(Christiane Singer)

Immagine: Dipinto di Beatriz Martin Vidal - “Metamorphosis”

07/03/2020

Uno dei miei proverbi preferiti! Buona giornata a tutti!

Ultimamente una caduta clamorosa, dolorosissima, di quelle che rischiano di mandarti all’altro mondo. Rischiano, ma invero poi non lo fanno mai perchè nulla che non abbia il nostro permesso lo può …

05/03/2020

11/02/2020

Meravigliosa!

Adoro l'ambivalenza poetica di una cicatrice.
Ha due messaggi:
qui, mi sono fatta male;
qui, sono guarita.

(Louise Madeira)

Immagine: Illustrazione di Aykut Aydoğdu

31/01/2020

O si chiede troppo o troppo poco.. Riequilibriamoci!

30/12/2019

Il mio augurio per il nuovo anno!